Okurka je rostlinný oběť a velké množství vlastností a výhod pro lidský organismus . Mezi živiny, které nám přináší, najdeme:
Okurka také velmi nízkokalorický příjem, nabízí pouze 13 kalorií na 100 gramů
Navíc je okurka vynikajícím zdrojem hydratace, protože 95% jejího složení je vyrobeno z vody . Náročné okurky pokožku také poskytuje velké množství vlákniny.
Díky těmto vlastnostem okurky z nejpoužívanějších potravin v průběhu redukčních diet a detoxikační diety těla.
Chcete-li se dozvědět více a naučte se, jak udělat lahodnou okurkovou šťávu, abyste zhubla nebo vyčistili vaše tělo, tento článek vysvětlí, jak postupovat.
Ananas je ovoce má rovněž vysoké množství antioxidantů, minerálních látek a vitaminů A a B.
vlastnosti ananasu, spolu s těmi z okurek, činí tento přípravek vynikající diuretickou šťávu, která vám pomůže eliminovat toxiny , které se v těle podávají. Kromě toho tento nápoj vlastnosti hubnutí pomůže rychle snížit pas.
k získání lepších výsledků, doporučujeme nechcete filtrovat budete užívat všech výhod vlákniny a dopady budou okamžité
. Tento článek by vás mohl zajímat: cuketa: přírodní vlákna a žádné kalorie, spojenec pro vaše silueta
Podobně, jablko je ovoce pomůže snížit hladinu cholesterolu, regulovat hladinu cukru v krvi, pro boj s zažívací potíže a odstranit toxiny.
A detox šťáva s okurkou a jablkem pomůže nejen, aby se váš průjezdů trakt, ale i udržet čisté a zdravé tělo, volný od toxinů.
Tomat je také velmi zajímavým jídlem, protože je bohatý na draslík, antioxidanty a vlákninu, takže je dokonalým společníkem v boji proti kardiovaskulárním problémům, Trávení
Proto tato šťáva z okurek a rajčatového detoxika vás nejen ochrání před srdečním onemocněním, ale také vám pomůže rychle zhubnout.
Doporučujeme vám také číst .. 7 důvodů k jídlu rajčata 7 dní v týdnu
Co byste měli vědět o celer je jeho nejdůležitější složky, mnohem více než v listech, jsou v dříku .
Z jako je okurka, celer je 95% vody, což z něj činí vynikající diuretikum.
Obsahuje také antioxidanty, vitamíny (A a B) a minerály (draselné a vápenaté soli).
celer se běžně používá pro odstranit zadržování tekutin, zabránit vznícení , čistí tělo a zlepšení funkce jater.
kromě toho, celer je také schopen bojovat proti zácpě a podporovat stolice.
aloe vera obsahuje velké množství vitamínů, minerálů, aminokyselin a antioxidantů, které ve směsi s okurkou, také tvoří vynikající přírodní šťávy detoxing.
pijete-li tyto šťávy, všimnete si změny vyskytující se v těle, vaší organizaci. Budete se cítit zdravější a cítit energii.
Nezapomeňte však tyto detoxikační šťávy kombinovat s vyváženou stravou a sportovní praxí, budete se těšit Tímto způsobem jejich nejlepší účinky 7 dobrých důvodů, proč jíst více okurky
8 úžAsné přínosy zelených jablek a překvapení
Zelená jablka explodovat v našich ústech s jejich nádhernou příchutí kyseliny , s touto krizí, která božský chuť a naše těla a naše zdraví tolik. hodnotu víme, že všechna jablka jsou zdravé. Tato odrůda skrývá malé výhody oproti ostatním. Jeho antioxidanty, a konkrétněji tento kyselý dotek, z nich dělají perfektní pro libovolnou depurativní stravu, ideální pro ztrátu pár liber.
Chcete-li zhubnout, obecně chcete získat výsledky okamžitě. Nicméně, tam je proces, který vyžaduje čas, vytrvalost, úsilí a disciplínu. To je důvod, proč chceme říct, jak zhubnout, aby ne. Je zřejmé, že nejprve musíte vsadit na plán zdravé výživy. Musí zahrnovat nejen nezbytné živiny pro vaše tělo, ale také doporučené množství každého jídla.