Vyhnout pocení podpaží s těmito domácí opravné
Podpaží podpaží je normální odezva lidského těla pro udržení teploty, zvláště pokud je fyzická aktivita silná nebo pokud je horká, atd.
Pokud je však tento pocit nadměrný, může to být problém. Naštěstí má řešení a může být ukončena pomocí přírodních prostředků.
V našem těle se nachází více než 2 miliony potních žláz.
Přicházejí do akce, když je horko, když děláme cvičení nebo kvůli stresu - mezi jinými příčinami - s cílem udržet tělesnou teplotu v dokonalé rovnováze a uvolnit tělo toxinů.
Pocení obecně necítí. Špatný zápach vznikají při styku s bakteriemi na povrchu kůže. .
Bylinné proti pocení podpaží
Existují určité potraviny, které mohou mění kontrolu transpirace
Chcete-li zabránit pocení a zápachu, takže je třeba zabránit spotřeba:
- Horké nádobí
- česnek
- cibule
- rychlé občerstvení
- zpracované potraviny
- sladké potraviny
zdravější potraviny
zvýšit tak svou spotřebu.
- Ovoce
- Zelenina
- Celá zrna
- libové maso
Snížit kofeinu
Jak víme, kofein je stimulant našeho nervového systému a stimulovat produkci adrenalinu a zvýšit tělesnou teplotu.
Je důležité vyvarovat se přebytečné sody a infuze, které obsahují kofein, jako je Coca-Cola, káva, čaj apod.
Zjistěte také: Jak připravit krém na a rgile a káva ke snížení ochablosti pokožky
Voda v hojnosti
Pití spousty tekutin je vždy prospěšné. Pomáhá regulovat teplotu a pocení.
Nicméně nepřekračujte určité limity nebo pijte příliš teplé nápoje.
Infuzní mléko
Mezi nejlepšími bylinnými čaji Sage Infusion je jedním z nejzdravějších.
Během historie byl tento nápoj zvyklý na přirozeně zacházet s návaly a nočními pocity. > Deodorant home
Deodoranty odstraňují zápach, ale nezastavují vždy pocení
Proto je nutné použít antiperspirant. Je možné vyrobit přírodní. Ingredience
1/2 šálku hydrogenuhličitan (75 g)
- 1/2 šálku kukuřičné mouky (75 g)
- 4 lžíce oleje kokosový ořech (60 g)
- 10 kapek esenciálního oleje (dle Vašeho výběru)
- Příprava
Nejprve míchat sódu a kukuřičnou mouku v kontejneru
- kokosový olej a míchat, dokud nedosáhnete homogenního produktu
- Směs vložte do vhodné nádoby a nechte několik hodin v lednici, aby se ztuhlo
- Tuto pastu lze použít jako deodorant pod paží.
- ocet a levandule vodě
smíchání těchto dvou složek nám poskytuje velmi účinný tekutý deodorant do konce nadměrného pocení a zápachu.
Složení
1/2 šálku octu (125 ml)
- 1 šálek levandule nebo rozmarýnové vody (250 ml)
- Přečtěte si také: 10 použití levandule doma, kosmetika a léky
Příprava
Smíchejte obě složky do nádoby s těsným víkem.
- Shake it každý den po dobu jednoho týdne, takže dobře promíchejte.
- Po uplynutí této doby se můžete začít
- Ucpané póry a exfoliace
Někdy je nadměrné pocení způsobeno zanesenými póry
Přírodní křoviny pomáhají pokožce lépe dýchat. Mezi nejúčinnější přísady pro tuto exfoliaci patří oves, citrónová šťáva, mořská sůl nebo mletá káva.
- Můžete si vybrat jednu z těchto ingrediencí, nebo je smíchat a drhnout oblasti, které se potají dvakrát týdně
- Pokud se rozhodnete pro citronovou šťávu, vyvarujte se kontaktu se slunečním světlem, protože může pokožku zbarvit
- Parní lázně
Tento druh koupele nám může pomoci
eliminovat hromadění toxinů v těle, , který může generovat nadměrné pocení v podpaží. navíc, parní lázně také uvolnit mysl a tělo, snížení stresových hormonů.
- Všimněte si, že
- tento lék je dobrá jen pro zdravé dospělé osoby. mastek jako antiperspirantu
prášku mastek má mnoho použití. Mezi nimi je použitý prášek absorbovat vlhkost pod paží a
odstranit bakterie, které způsobují nepříjemný pach. Chcete-li vytvořit mastek domů, můžete použít kukuřičnou mouku a dobře éterický olej
- Aplikujte na podpaží po koupání nebo sprchování
Lahodný antistresový smoothie, který vám pomůže cítit se lépe
Kombinace potravin bohatých na vitamíny B a C v tomto antistresovém smoothie dává ctnosti sedativy, které vám pomohou uvolnit a bojovat proti úzkosti. Když máme komplikovaný den, není nic účinnějšího než dobrý antistresový smoothie. Pokud se nabízíme jednu hodinu odpočinku, klidné klid a klid, tento nápoj bude schopen působit jako vynikající doplněk proti stresu.
Pletení-terapie: velké výhody pletení pro zdraví
K. Je možné, že čtete tato slova, budete muset ducha stará žena, která plete svetr pro milovanou osobu ... Nic není dále od reality. Dnes se pletení stalo společenským fenoménem, díky němuž je možné získat velké výhody pro fyzické a duševní zdraví. v tomto článku, zveme vás, abyste objevili všichni, že tento tradiční volný čas, originální a magické poskytnout.
