Vodní s lilkem a citronem ke snížení hladiny cholesterolu

Cholesterol je to tichá nemoc, která nemá žádné příznaky, ale ne v dlouhodobém horizontu, může způsobit vážné kardiovaskulární nebo cerebrovaskulární problémy.

Skutečnost, cholesterol objevila asi 40 let , ve věku, kdy se musíme začít brát trochu víc o sebe postarat a především přemýšlet o tom, co dát na našich talířích.

Pokud lékař právě ti řekl že vaše hladina cholesterolu je trochu příliš vysoká, neváhejte dát do praxe tento jednoduchý prostředek na bázi lilek a citronu. Zjistíte, že je vynikající pro vaše zdraví

Voda s lilkem a citronem: velký přínos pro vaše srdce

Přidávání lilek a citrony v její strava je dost jednoduché a velmi vhodný

Nejenže nám pomáhá vyrovnávat svou hladinu cholesterolu, ale také nám umožní získat následující výhody :.

se rozpustí tuk a snížení hladiny cholesterolu

voda lilek a citron jsou různé způsoby, jak snížit hladinu cholesterolu v krvi:

• nám umožňuje stimulovat tvorbu žluči
• podporuje naši štěpení
• umožňuje nám to lépe vstřebávat živiny a regulují hladiny cholesterolu , který se děje v krvi od střev.

objevit šťávy z citronu a chia semen proti cholesterolu

je rovnováha mezi sodíkem a draslíkem

Jak víte, je strava s vysokým obsahem sodíku špatná bude pro náš tělo.

Zvyšuje krevní tlak a tepny stane tužší, což způsobí, že srdce a ledvin.

Vodní s lilkem a citronem je bohatá na draslík, minerál, který nám umožňuje mít zdravější život a prevenci mrtvice a infarktu myokardu.

sílu vitamínu C, hořčíku a železa

kombinace vitamínu C, hořčíku a železo je důležité mít lepší zdraví srdce.

vitamin C nám umožňuje snížit hladinu cholesterolu v krvi, aby se zabránilo arterioskleróze .

Pokud nemáme odpovídající hladiny vitaminu C, naše tělo má tendenci hromadit cholesterolu v cévách.

• cholesterol je druh tuku, který nám umožňuje syntetizovat hormonů a stará krevní stěny. Je důležité držet sazby na úrovni.

• Na druhou stranu, mají vyšší hladinu železa a hořčíku, nám pomůže k posílení srdečního svalu.

Doporučujeme číst Objevte 7 příznaky srdeční šelest

Jak se připravit vodu s lilkem a citronem

Ingredience

• 2 lilky
• 1 citron
• 1 litr? voda

Příprava

• Je to velmi snadné. Promyjte lilek a nakrájené na plátky alespoň dva centimetry, pak se na malé čtverečky.
• a pak Squeeze citronové kůry a rozřeže na malé kousky.
• Pak se skleněnou džbán přes jeden litrů a zalijeme litrem vody, lilek nakrájíme na kousky, citrónovou šťávou a kůrou.
• Nechte stát přes noc. Tímto způsobem, bude lilek a citronem vlastnosti pronikají do vody.

Druhý den ráno, váš nápoj je připraven. Jediná věc, kterou musíte udělat, je sloužit nápoje pravidelně v průběhu celého dne.

lze pak odstranit citronovou kůru a lilek vařit, pokud si budete přát.

Objevte šťávu si špenát na bázi , jablko a citrón na snížení břišního tuku

Jak pít tento lék k regulaci cholesterolu

• Začněte s nápojem na prázdném žaludku. Když máte prázdný žaludek, vaše tělo syntetizuje lépe přírodní sloučeniny.

• Následující 3 nápoje pijte 15 minut po každém hlavním jídle. To vám pomůže absorbovat živiny, usnadňuje trávení a regulaci hladiny cholesterolu v krvi.

Nezapomeňte mít aktivní životní styl a snížení hladiny tuků v pokrmech.

Pokud spolupracovník voda s lilkem a citronu s šťávy z granátových jablek, například hladiny cholesterolu výrazně klesat.

, zjistíte, že vaše další analýza vás překvapí!

Lék s medem a ořechy regulovat štítné žlázy

Nemoci spojené se štítnou žlázou ovlivňují velkou část populace Toto jsou podmínky, které více ovlivňují ženy kvůli častým hormonálním změnám L jednou z hlavních funkcí sekrece hormonů štítné žlázy je tyroxin (T4) a trijodthyroninu dobrou rovnováhu těchto hormonů se odráží na našem metabolismus, brání zrychlení nebo zpomalení.

(Přírodní prostředky)

9 Foods vyhrát bitvu proti depresi

Deprese porucha, která postihuje miliony lidí na celém na světě, a to zejména vzhledem k tempu moderního života, stres a hormonální nerovnováha, ale zejména postihuje ženy v různých fázích jejich života. Každá z nás může dojít k emocionální problémy, v různých formách. Pokud nejsou pod kontrolou, mohou vážně ovlivnit kvalitu života.

(Přírodní prostředky)