Jak léčit dysfonii s přírodními léky

Existují studie, které naznačují, že některé profesní skupiny, jako jsou například učitelé, jsou nejvíce postižených Nicméně, někdo může trpět touto podmínkou

Příčiny

Někdy, dysfonie může nastat z několika důvodů. Ty jsou rozděleny do fyziologických nebo funkčních důvodů způsobuje

Mezi fyziologické příčiny patří :.

uzliny

• polypy
• laryngitida, včetně těch, způsobené žaludečním zpětným chladičem
• Příčiny funkční jsou

nadměrné nebo nesprávné užívání hlasové

• svalového napětí
• i když to není psychologická nemoc,

stres a úzkost mají významný vliv na dysfonie . ve skutečnosti, některé studie ukazují vliv každodenních událostí na funkční dysfonie

doporučujeme čtení. 10 vzácné příznaky žaludeční refluxem

léčba dysfonií

lékařské ošetření za to náklonnost závisí na příčiny:

hlas zbytek a řeči terapie se obvykle předepisuje

• v některých případech, chirurgie může být ukazatelem
• Je třeba poznamenat, že v případě fyziologického dysfonie, diagnózy a specializované léčby jsou nezbytné jsou před pokusem o jakoukoli nápravu.

Natural Alternativy k léčbě dysfonie

rovnoběžně jakékoliv léčby,

je třeba dát našim hlasivky pořádně odpočinout, a ne nutit. Je také důležité pít spousty tekutin. Infúze

Léčba dysfonie s infuzemi je nejen efektivní, ale i lahodná. Nezapomeňte si koupit volně ložené byliny, abyste se ujistili, že neobsahují přísady.

Abyste mohli využít této léčby

, je nutné vzít dvě šálky infuze vybrané den za měsíc . Poté, volný prostor dvou týdnů a ošetření opakovat. Ingredience

1 lžíce byliny podle svého výběru (10 g)

• 1 šálek vroucí vody (250 ml)
• Med (podle vašeho vkusu)
• Způsob přípravy

Přidejte bylinu do pánve s vroucí vodou

• Nechte stát po dobu 7 minut
• .. cup
• osladit medem a užívat
• Jedním z nejúčinnějších infuzích k léčbě dysfonii doporučujeme:

Ginger

• : vyznačuje se svými protizánětlivými vlastnostmi. To také pomáhá detoxikovat tělo. Tento čaj je vhodný nejen pro léčbu dysfonii, ale také k léčbě respirační onemocnění heřmánek
• . Kromě své protizánětlivé a antiseptické vlastnosti, heřmánek má zažívací vlastnosti Fialové a. eukalyptus
• . sliz obsažené ve fialové snížení podráždění při eukalyptus vymaže dýchacích cest kloktadla

je účinnost tohoto léku v léčbě dysfonie

vyžaduje aby nedošlo k poškození hrdla . jemně a tiše kloktat dvě minuty Tento postup se musí opakovat třikrát denně

jedny z nejlepších možností pro léčbu chrapot by kloktání najdeme ..

soda, sůl a med

• :.. smíchejte 1 polévkovou lžíci každé složky ve sklenici s teplou vodou Lemon
• budete muset použít šťávu ze dvou čerstvě vymačkané citrony Sage a jitrocele
• připravit infuze s těmito bylinami a použijte je k uklidnění. Džus

Další dobrou volbou pro léčbu dysfonie je pravidelná konzumace šťávy. Doporučuje se pít 2 sklenky denně ráno. Je také výhodné zvýšit spotřebu ovoce a zeleniny.

Uvědomte si, že

musí být přírodní šťávy a čerstvě připravené, , protože jsme se tak vyhnout přidáním cukrů a maximalizovat vlastnosti . léčebné nejvíce doporučené šťávy pro dysfonií jsou následující:

Pineapple

• : pomůže oživit tkáně hlasivek Mrkev
• je také užitečné při léčbě respirační onemocnění.. Zelí
• : léčí podráždění hrdla; Kromě toho, smíchán s mrkvové šťávy, protože pomáhá snižovat úzkost může zhoršit dysfonii Viz také:. 8 přírodní šťávy pro boj s gastritidu

Relaxační cvičení

Bez ohledu na léčbu vám

Doporučujeme relaxační cviky Jsou hotové každý den po dobu pěti minut a jsou následující: Zvedněte a snižte hlavu

• Přesuňte hlavu dopředu zpět
• otáčet ramena dopředu a dozadu
• Přesun ruce v kruhu
• dýchací techniky

k posílení vokální aparát, můžeme použít tuto dýchací techniku.

INSPIRE vzduch po dobu 10 sekund

• opět 10 sekund
• držet vzduch pomalu uvolňují do vzduchu po dobu dalších deseti sekund
• Toto cvičení by mělo být provedeno pomalu, nejméně pětkrát.

A konečně, je také prospěšné a zábavné vyhodit mýdlové bubliny.

Proč ztrácíte svůj hlas? > Pokud často ztrácíte svůj hlas, je nezbytné jít k lékaři a naučit se ho používat odborným projevem. Přečtěte si více "