Mrkev je jednou z nejrozšířenějších a nejznámějších zelenin na světě. Mnohokrát se jedná o základní potravu ve stravě
Mrkev je používána v několika receptech díky své mírné sladké chuti.
Kromě těchto vlastností je také díky svým nutričním vlastnostem , které mohou například pomoci zlepšit stav kůže a zraku.
Jedno z nejméně známých použití této zeleniny je spojeno s prevencí a úleva od respiračních poruch, jako je nachlazení, kašel a chřipka.
Tato ctnost je způsobena vitaminem C a vitaminem B, který pomáhá posílit systém. imunní ke zvýšení reakce těla na mikroorganismy, které tyto choroby vyvolávají
Jak jsme říkali, mrkev má velmi důležité léčebné vlastnosti
Mrkevová šťáva je recept e zajímavé, jako kombinuje vlastnosti této zeleniny těm, medu a citronu k vytvoření vynikající spojence proti běžné onemocnění dýchacích cest, jako je
Tato zelenina je bohatá na vitamín A, ale je také důležitým zdrojem vitaminu C a skupiny B, stejně jako vápníku, železo, draslík, sodík a fosfor
Jeho vysoký obsah antioxidantů pomáhá omezit působení volných radikálů a může proto být účinný při prevenci degenerativních a chronických onemocnění, jako je rakovina. > Chcete vědět více? Čtěte: mrkev, pomerančová a petrželová šťáva ke ztrátě hmotnosti
Recept na mrkvovou šťávu
Tato přirozená alternativa je ideální pro boj s příznaky těchto onemocnění
bez rizika výskytu nežádoucích účinků Složky
tato přírodní šťáva má další důležité ctnosti, které vás přesvědčí, abyste ji konzumovali. Pomáhá udržovat zubní sklovinu a zabraňuje dutinám. zabránit zácpě díky svému významnému příjmu vlákniny.
Vzhledem k tomu, že tato šťáva obsahuje spoustu medu,
med má vysoký glykemický index, který může zhoršit tento typ onemocnění, pokud je spotřebován na přebytek. Nedoporučuje se také u lidí, kteří užívají diuretickou terapii, protože má podobný účinek a To může způsobit opačné účinky.
Beta-karoten v mrkev poskytuje mnoho výhod, ale to neznamená, že musíte jíst příliš mnoho. existuje nedostatek vědeckých testů, předpokládá se, že
spotřebuje tuto živinu v roce 2006 zveličený, může způsobit přetížení orgánů, které ho syntetizují do vitamínu A.
Přírodní léčba proti bolesti paty (bolesti paty)
Talalgie se týká recidivující bolesti pata , která v některých případech brání nám žít normální život. Zažili jste někdy tento problém Příčinou tohoto problému je tak obyčejné najít na straně obou chorob, zejména: plantární fasciitis a patní ostruha se doporučuje poradit se s odborníkem, pokud jste. pociťovat silné bolesti v této části těla.
Krém s banánem a medem ke zmírnění kašle a nachlazení
Neustálé změny klimatu, zejména když poklesnou teploty, vedou k oslabení našeho imunitního systému a nás činí náchylnějšími k nemoci . studium není příznakem nachlazení nebo chřipky, vystavení se nízkým teplotám zvyšuje riziko onemocnění. Problémem je, že se nemůžeme vždy vyhnout a musíme bojovat proti řada nepříjemností, které ovlivňují kvalitu našeho života.