3 Léčivé čaje, aby posílily a čistí žíly a tepny
arterioskleróza je nejnebezpečnější nepřítel vaše zdraví, jako každý rok, nemoc nese většinu lidí na celém světě.
k postupnému zanášení tepen je tichý problém, který bychom jsme si neuvědomil, než bude příliš pozdě.
je důležité si uvědomit, že je důležité, aby žíly a tepny čistý a silný, bez , která vrstva tuku, který zatvrzuje Také je obtížné cirkulaci krve.
Takže kromě zdravé a vyvážené stravy by bylo velmi vhodné zahrnout do svého každodenního života následující infuze. Berte na vědomí?
1. Infuze lípa a hloh
Příroda je vždy bohatá na léčivé nápravných opatření se postarat o naše zdraví.
Nepochybně infuze hlohu je jedním z nejlepších čajů pro zdraví srdce a čistit žíly a tepny .
lze ho najít v rostlinných obchodech nebo prostě v lékárnách.
jeho srdeční principy nám umožňují e stimulovat krevního oběhu, při vyvozování vasodilatační účinek.
je také zajímavé vědět, že bílý hloh je velmi užitečné k úlevě od bolesti pulzující produkovaný migrén.
Spojíme hloh s lipem, podporovat relaxaci, kontrolovat úzkost a regulovat krevní tlak. Objevte, jak ji připravit.
Ingredience
- 10 g bílého hlohu
- 10 g vápna
- 1 sklenici vody (200 ml)
- 1 malý lžíce včel (25 g)
Příprava
- Začněte zahříváním sklenice vody. Jakmile dojde k varu, přidejte bílý hloh a líp. Vařte 15 minut a nechte stát po dobu 5 minut.
- Filtr veškerý obsah a vybrat si svůj oblíbený hrnek, ve kterém přidat lžičku medu přisladit.
Ideální je pít tuto infuzi vše den při východu slunce. sklo den je dost.
Vzhledem k tomu, vazodilatačními vlastnostmi hlohu, můžete ho brát po dobu 15 dní v kuse a pak odpočívat dalších 10 dnů. Uvidíte, že bude fungovat velmi dobře.
2. Infuze s rozmarýnem a meduňky
Často se říká, že bychom mohli realizovat encyklopedii se všemi vlastnostmi rozmarýnu.
Je to typický bylina od Středozemního moře, a pokud nemáte štěstí, že ve vaší zahradě, můžete jej snadno najít v přírodních obchodech či bylinkáři.
běžně používá jako uvolnění svalů, tonikum nebo hypotenze.
Díky svým vlastnostem, které podporují krevní oběh a snižují stres, je rozmarýn ideální pro infuzi. Trvat dva šálky denně, jeden ráno a druhý odpoledne.
Kromě toho, rozmarýn je bohatá na organické kyseliny a třísloviny, které jsou ideální k posílení a čistit žíly a tepny
V této infuzi přidáme také citrónový balzám, ideální léčivou rostlinu, která snižuje úzkost a reguluje napětí. Chcete vědět, jak ji připravit?
Ingredience
- 15 g čistého rozmarýnu
- 10 g balzám
- 1 sklenice vody (200 ml)
- 1 malá lžička medu (25 g)
Příprava
- Jako obvykle zahřejte vodu. Když to se vaří, stačí přidat čistou rozmarýnu a meduňky.
zde nechat odvar být provedeno v průběhu 30 minut, rozmarýn uvolní všechny jeho komponenty v této infuze. - Po uplynutí doby nechte sedět po dobu 5 minut a poté obsah přefiltrujte. Pokud chcete, můžete tuto infuzi oslabit malým medem.
Píjte tři šálky denně této lahodnou infuzi!
3. Zázvor, med a česnek infúze
Citrón a česnek mají silné vlastnosti, které nám pomáhají postarat se o naše srdce
Jak víte, česnek je nejlepší jeden z nejlepších dostupných přírodních antibiotik
Navíc je ideální pro podporu krevního oběhu v tepnách a tím snížení špatného cholesterolu, který se vytváří ve svých stěnách
Ginger má také neuvěřitelné ctnosti, které podporují cirkulaci krve a jsou velmi vhodné pro čištění žil a tepen.
Je však třeba zdůraznit, že je musíme konzumovat v malých množstvích, protože má silný vazodilatační účinek.
Proto doporučujeme nepřesahovat 3 g denně.
199 sklenic vody (200 ml)
trochu strouhaného zázvoru (3)
- Chcete-li vědět, jak připravit tuto vynikající infuzi pro vaše srdce? g)
- 1 čajová lžička citronové šťávy (15 ml)
- 1 čajová lžička medu (25 g)
- Příprava
- Nejprve nakrájejte česnek vroucí voda
Když se voda dostane do varu, přidejte zázvor a nasekaný česnek a poté vařte po dobu 20 minut
Po uplynutí času vypněte teplo a nechte stát 5 minut
Poté filtrujte obsah a nechte pouze vařit. Přidejte lžíci citrónové šťávy a medu, aby se osladila.
Abyste se postarali o své srdce, stačí pít jednu sklenici denně, vždy na prázdný žaludek.
6 Tipů, jak posílit tváře padá
Ztráta pružnosti a pevnosti na tvářích je častým problémem, který ovlivňuje krásu tváře mnohých. I když je to součást procesu přirozeným stárnutím se mnoho lidí snaží opravit a vyhnout se tomu, aby mladistvý vypadal déle. Problémem je, že v mnoha případech dochází k předčasnému stárnutí, protože kůže a svaly jsou ovlivněna slunečním zářením, toxiny a dalšími vnějšími faktory.
Migréna ... Jen slyšte jeho jméno! Ve skutečnosti to velmi zvláštní bolest hlavy je často spojován s hrozné pulzující bolest obvykle umístěn na jedné oblasti hlavy. Migréna může také způsobit nevolnost a dokonce i světlo vadí nám! Když trpíme migrénou, usilujeme o ticho a tmu, bolesti nás mohou zabránit v provádění každodenních činností po dobu 6 až 48 hodin, a někdy nás varují některé příznaky (aury) přichází migréna.
