3 Léčivé čaje, aby posílily a čistí žíly a tepny

arterioskleróza je nejnebezpečnější nepřítel vaše zdraví, jako každý rok, nemoc nese většinu lidí na celém světě.

k postupnému zanášení tepen je tichý problém, který bychom jsme si neuvědomil, než bude příliš pozdě.

je důležité si uvědomit, že je důležité, aby žíly a tepny čistý a silný, bez , která vrstva tuku, který zatvrzuje Také je obtížné cirkulaci krve.

Takže kromě zdravé a vyvážené stravy by bylo velmi vhodné zahrnout do svého každodenního života následující infuze. Berte na vědomí?

1. Infuze lípa a hloh

Příroda je vždy bohatá na léčivé nápravných opatření se postarat o naše zdraví.

Nepochybně infuze hlohu je jedním z nejlepších čajů pro zdraví srdce a čistit žíly a tepny .

lze ho najít v rostlinných obchodech nebo prostě v lékárnách.

jeho srdeční principy nám umožňují e stimulovat krevního oběhu, při vyvozování vasodilatační účinek.

je také zajímavé vědět, že bílý hloh je velmi užitečné k úlevě od bolesti pulzující produkovaný migrén.

Spojíme hloh s lipem, podporovat relaxaci, kontrolovat úzkost a regulovat krevní tlak. Objevte, jak ji připravit.

Ingredience

• 10 g bílého hlohu
• 10 g vápna
• 1 sklenici vody (200 ml)
• 1 malý lžíce včel (25 g)

Příprava

• Začněte zahříváním sklenice vody. Jakmile dojde k varu, přidejte bílý hloh a líp. Vařte 15 minut a nechte stát po dobu 5 minut.
• Filtr veškerý obsah a vybrat si svůj oblíbený hrnek, ve kterém přidat lžičku medu přisladit.
  Ideální je pít tuto infuzi vše den při východu slunce. sklo den je dost.
  Vzhledem k tomu, vazodilatačními vlastnostmi hlohu, můžete ho brát po dobu 15 dní v kuse a pak odpočívat dalších 10 dnů. Uvidíte, že bude fungovat velmi dobře.

2. Infuze s rozmarýnem a meduňky

Často se říká, že bychom mohli realizovat encyklopedii se všemi vlastnostmi rozmarýnu.

Je to typický bylina od Středozemního moře, a pokud nemáte štěstí, že ve vaší zahradě, můžete jej snadno najít v přírodních obchodech či bylinkáři.

běžně používá jako uvolnění svalů, tonikum nebo hypotenze.

Díky svým vlastnostem, které podporují krevní oběh a snižují stres, je rozmarýn ideální pro infuzi. Trvat dva šálky denně, jeden ráno a druhý odpoledne.

Kromě toho, rozmarýn je bohatá na organické kyseliny a třísloviny, které jsou ideální k posílení a čistit žíly a tepny

V této infuzi přidáme také citrónový balzám, ideální léčivou rostlinu, která snižuje úzkost a reguluje napětí. Chcete vědět, jak ji připravit?

Ingredience

• 15 g čistého rozmarýnu
• 10 g balzám
• 1 sklenice vody (200 ml)
• 1 malá lžička medu (25 g)

Příprava

• Jako obvykle zahřejte vodu. Když to se vaří, stačí přidat čistou rozmarýnu a meduňky.
  zde nechat odvar být provedeno v průběhu 30 minut, rozmarýn uvolní všechny jeho komponenty v této infuze.
• Po uplynutí doby nechte sedět po dobu 5 minut a poté obsah přefiltrujte. Pokud chcete, můžete tuto infuzi oslabit malým medem.
  Píjte tři šálky denně této lahodnou infuzi!

3. Zázvor, med a česnek infúze

Citrón a česnek mají silné vlastnosti, které nám pomáhají postarat se o naše srdce

Jak víte, česnek je nejlepší jeden z nejlepších dostupných přírodních antibiotik

Navíc je ideální pro podporu krevního oběhu v tepnách a tím snížení špatného cholesterolu, který se vytváří ve svých stěnách

Ginger má také neuvěřitelné ctnosti, které podporují cirkulaci krve a jsou velmi vhodné pro čištění žil a tepen.

Je však třeba zdůraznit, že je musíme konzumovat v malých množstvích, protože má silný vazodilatační účinek.

Proto doporučujeme nepřesahovat 3 g denně.

199 sklenic vody (200 ml)

trochu strouhaného zázvoru (3)

• Chcete-li vědět, jak připravit tuto vynikající infuzi pro vaše srdce? g)
• 1 čajová lžička citronové šťávy (15 ml)
• 1 čajová lžička medu (25 g)
• Příprava
• Nejprve nakrájejte česnek vroucí voda

Když se voda dostane do varu, přidejte zázvor a nasekaný česnek a poté vařte po dobu 20 minut

Po uplynutí času vypněte teplo a nechte stát 5 minut

Poté filtrujte obsah a nechte pouze vařit. Přidejte lžíci citrónové šťávy a medu, aby se osladila.

Abyste se postarali o své srdce, stačí pít jednu sklenici denně, vždy na prázdný žaludek.

10 Překvapující nápady pro využití citronu

Lemon je léčivý prostředek, který by měl být vždy doma, a to nejen jako potraviny, ale také jako lék a řešení pro každodenní problémy. V tomto článku vám poskytneme 10 překvapivých, úsporných a efektivních nápadů pro využití citronu. 1. Velmi levné čistění Citrón je potravina s důležitými čisticími vlastnostmi, to znamená, že nám pomáhá eliminovat toxiny, které se hromadí v těle a které z dlouhodobého hlediska mohou způsobit poruchy a chronické nemoci Pití vody z citronu každý den, zvláště na prázdný žaludek, je nejlepší způsob, jak se vyčistit zevnitř a zabránit problémům jako je zácpa, kyselost, kameny ledviny, hypertenze atd.

(Přírodní prostředky)

5 Tipů, které mají zabránit křečemi v nohách

Tolik přebytků, jako je nedostatek cvičení, může být rozhodující, jestliže trpíte křečemi. Udělat denně rozkládající se na vaše svaly jsou ve formě. se také nazývá „svalová křeč“, křeče jsou mimovolní stahy, které mohou způsobit intenzivní mírnou bolest a tvrdnutí svalů. Pokud je často spojujeme s atlety nebo seniory, je jisté, že každý může trpět.

(Přírodní prostředky)