Omalovánky: terapeutický art za
. Barvení není jen dětinské potěšení . V posledních letech jednoduché umění barvení mandal, například, se stala velmi běžnou praxí mezi dospělými.
S ohledem na emocionálních, fyzických a poznávacích výhod, které tato praxe přináší zábavné, existuje více a další obchody a knihkupectví, které prodávají knihy směřující k dospělému publiku.
pracuje se nám neuvěřitelné výkresy vyzvat, aby vnitřní dítě, aby se více zdarma.
V tomto článku, zveme vás k objevování těchto fascinujících vzorů a pochopit, proč zákon zbarvení může být stejně prospěšný jako vycházkový
potěšením pro náš mozek. Zbarvení
Prostřednictvím této činnosti, jsme nasadit velké množství strategií, pozornosti a paměti, které se staly po ruce v každém věku.
ve skutečnosti, že barvivo je dobře známý v oblasti medicíny a terapie.
Read také: pletení terapie: velké výhody pletení pro zdraví
zbarvení výhody klinicky
několik let navrhované zbarvení lidem mají mentální postižení.
Jedná se o cvičení, které může přinést relaxační a dokonce i emocionální kontrolu.
lidé, kteří mají mentální postižení a děti se zpožděním nebo trpí autismus, obecně milují barvu a dělají výkresy.
- Pomáhá zlepšit soustředění a posílit jejich koordinaci psychomotoriky.
- Působí jako relaxant a channeler svých emocí. Zjistí, že je v klidu přes barvy, vyplňování mezer bílá s odstíny, které si vyberou.
- pro mnoho lidí v této skupině, barvivo se může stát jednou z jejich oblíbené činnosti, neboť jim umožňuje vyjádřit osobně najít stimulaci a pozitivní podporu.
Chcete vědět více? 8 dobré návyky, aby váš mozek v kondici
barvení, antistresový art
V knihkupectví najdete knihy, jako skotského spisovatele Johanna Basford.
Tituly jako „tajná zahrada“, „okouzlený les“ a „oceán ztratil“ byly navrženy původně pro publikum dětí.
se však později, vydavatelé si uvědomil, že výkresy byly příliš složité a oni věděli, že dospělí byli zvyklí stahovat internetové mandaly nebo jiný typ grafického zbarvení.
Takže tyto knihy se staly masovým fenoménem , protože podle spotřebitelé, přinášejí následující výhody: ..
- ve své velké většině, lidi, kteří mají rádi barvy jsou ženy
- Draw relaxuje při dobré čas sledováním těchto složitých nápadité výkresy černá a bílá, je přímou pozvánkou k "odpojení".
- Při malování mají obavy jinou perspektivu. Věci se zvažuje tišeji a jsme se vstoupit do stavu vnitřního klidu , ve kterém jsme schopni lépe spojit s našimi těly sebe.
- jsme rozptýlit naše nervy, můžeme regulovat naše dýchání, hladiny kortizolu klesají a stres se snižuje.
- jsme zlepšit naši pozornost a paměť
- Kromě toho existuje významná potřeba znát. jednoduše vybrat barvu lze vyjádřit náš psychický stav.
- ilustrace barevné založený na tmavé odstíny, ochladit a může odrážet naše vnitřní pocity a vrhnout světlo na skutečnost, že „něco neobvyklého se děje.“
- Kresba je venkovní zkušenost, která nám umožní dostat do kontaktu s našimi emocemi.
barvení, emocionální a duchovní akt
Slavný psychiatr, lékař a esejista Carl Gustav Jung studoval umění malby a kreslit jako mechanismus projevu a osvobození.
Pokud je zřejmé, že jeho práce zaměřena především na mandal a jejich symboliku, je zajímavé zmínit některé z jeho myšlenek, které definují dobře nedávnou módu zbarvení
Přečtěte si také :. Jak barvy, které mají vliv na naše tělo a naše mysl
- The art of zbarvení je akt, který nás spojuje s našimi emocemi, ale také k naší vnitřní bytosti a mnoho pocitů, které pocházejí z našeho podvědomí.
- Když čerpáme děláme to v tichosti, což vyvolává ty nejspíše ospalé myšlenky našeho bytí.
- Carl Gustav Jung se nazýval duchovním uměním a vysvětlil, že mandaly například obecně používají formu Kruhový, protože to byl reprezentace vesmíru, našeho vlastního interiéru ve vývoji, od vnitřního bodu k vnějšímu bodu, s cílem vyjádřit dobro a špatnost. Takže mnoho barevných kreseb C dnes jsou zastoupeny v kruhových formách.
- To je způsob, jak zaměřit naši pozornost. Máme limit jehož interiér obsahuje malé chaos musíme organizovat prostřednictvím barev.
Podle Junga,
- kromě barvy, to je také velmi zdravé kreslit. The kresba je formou svobody a umožňuje nám usměrňovat naše emoce a uvolnit stres. Není třeba, aby se umělecká díla.
výkresy očistné reflektovat své pocity a nabídnout denní emocionální úlevu my všichni potřebujeme
Jak se připravit aloe vera k léčbě zácpy?
Aloe vera je tmavě zelená rostlina, která obsahuje průhledný gel, který je ve formě balzámu, který je využíván pro různé účely. To se používá k léčbě popálenin, ran na kůži a dokonce i zácpy! Použití aloe vera k léčbě zácpy Jedná se o problém, který způsobuje mnoho poruch v naší tělo a nastane, když výkaly zůstat příliš dlouho v tlustém střevě, dělat trávení mnohem pomalejší a způsobuje řadu onemocnění: zůstat několik dní bez pohybu střev, pocit bolesti břicha, trpí kolitidy mají pocit na zvracení, atd se spouští jsou stres, nedostatečný příjem tekutin, vlákno dieta, zneužívání projímadel a léků, hormonální změny, ke změně návyků, atd.
Zlepšit trávení a zklidňuje zánět s tímto mléčný koktejl s papájou a mandlového mléka
Trávení je složitý proces, skupina, která je zodpovědný za absorpci živin v potravinách a pak odstraňte odpad, jehož tělo nebylo zapotřebí. Jeho hladký provoz je klíčem k celkovému zdraví, protože pak má vliv na činnost metabolismu, hormonální zdraví a emocí. problém je to, že i když máte dobrou stravu, digesce může být obtížné a to vyvolává zánětlivé reakce, bolesti, plyn a celou řadu příznaků, které mohou zasahovat do každodenní činnosti.
