Recept na mrkvový dort
Dnes Vám nabízíme recept na mrkev. Můžete si oživit své jídlo s tímto vynikajícím dezertem! Také přinesete do těla mnoho živin skrze mrkev. Skvělé, že jo?
The mrkev je zelenina, která obsahuje více výhod v naší stravě. Prostřednictvím svých minerálů a vitamínů, je to jeden z nejkomplexnějších potravin! Ve skutečnosti, to je bohatá na karotenoidy, které pomáhají zabránit vzniku některých druhů rakoviny, stejně jako rakovinných buněk . Jeho vlastnosti nám pomáhají zůstat zdravý a pomalé stárnutí.
můžete jíst mrkev několika způsoby. , ale to, co by mohlo být víc než nádherný připravit báječný dort? Dáme vám tu recept na mrkvový dort!
recept na dort mrkev: ingredience
8 osob:
- 300 g mrkve
- 300 g mouky
- 1 balíček droždí
- 50 g mandlového mouky
- 90 g slunečnicový olej
- 3 střední vejce
- A vanilin sáček
- 180 g cukru
- moučkový cukr
koláč příprava recept mrkev
- Peel mrkev, umyjte je a nakrájejte na více kusů (můžete je také roštovat). Potom, dát je do cedníku.
- Rozbít vejce , přidáme cukr a bil do zpěněné bílé látky.
- V jiné misce, smíchejte mouku s kvasinky a vanilky. Zvláště dobře promíchejte, přidejte mandlový mouku a dobře égoutées mrkev.
- Přidat vaječné směsi jejich a za stálého míchání velmi jemně se lžící.
- namazat formu s máslem, je lepší, aby byla forma kulatá a že se může otevřít. Pak můžete nalít těsto do pánve.
- Pak dal pánev do trouby 180 stupních po dobu 30 minut. Po 30 minutách snížíte teplotu na 170 stupňů a vaříme dalších 10 minut. Můžete také zkontrolovat, zda je vše dobře udělal s párátkem.
- Nakonec unmold dortu na talíři a posypeme moučkovým cukrem (v závislosti chuť).
Takže, za méně než hodinu, se vám podařilo připravit krásný dort velmi snadno! navíc mrkev, stěžejní složkou v tomto dortu nám pomůže udržet naše zdraví střeva při zachování naší pokožky. To také pomáhá snižovat hladinu cholesterolu a prevenci arteriosklerózy.
Fotografie reprodukovány s laskavým svolením paní Knook.
8 Koření, které můžete použít k nahrazení soli
Je ideální pro zlepšení chuti jiných potravin Je zdrojem minerálů, pomáhá tělu vyrovnávat hladiny elektrolytů a další důležité zdravotní procesy Problém je v tom, že jej obvykle přijímáme v nadměrném množství , aniž bychom věděli jeho negativní účinky, a my ho přidáme téměř všechny naše pokrmy Zatímco se na první pohled může zdát neškodné, v průběhu času sůl způsobuje zánětlivé, kardiovaskulární a ledvinové problémy.
Oloupat ruce a paže za použití jednoduchých ošetření
Jak každý ví, ramena a ruce jsou části nejvíce vystavené tělo den co den, a je proto nutné poskytnout jim řádnou péči o sport mladá fyzické a dobře. ještě předtím, než začnete, Nastavuje se doporučuje použít tyto procedury minimálně dvakrát týdně , protože kůže je neustále vědoma a oslabený slunečnímu záření.
