Recept na mrkvový dort

Dnes Vám nabízíme recept na mrkev. Můžete si oživit své jídlo s tímto vynikajícím dezertem! Také přinesete do těla mnoho živin skrze mrkev. Skvělé, že jo?

The mrkev je zelenina, která obsahuje více výhod v naší stravě. Prostřednictvím svých minerálů a vitamínů, je to jeden z nejkomplexnějších potravin! Ve skutečnosti, to je bohatá na karotenoidy, které pomáhají zabránit vzniku některých druhů rakoviny, stejně jako rakovinných buněk . Jeho vlastnosti nám pomáhají zůstat zdravý a pomalé stárnutí.

můžete jíst mrkev několika způsoby. , ale to, co by mohlo být víc než nádherný připravit báječný dort? Dáme vám tu recept na mrkvový dort!

recept na dort mrkev: ingredience

8 osob:

• 300 g mrkve
• 300 g mouky
• 1 balíček droždí
• 50 g mandlového mouky
• 90 g slunečnicový olej
• 3 střední vejce
• A vanilin sáček
• 180 g cukru
• moučkový cukr

koláč příprava recept mrkev

• Peel mrkev, umyjte je a nakrájejte na více kusů (můžete je také roštovat). Potom, dát je do cedníku.

• Rozbít vejce , přidáme cukr a bil do zpěněné bílé látky.

• V jiné misce, smíchejte mouku s kvasinky a vanilky. Zvláště dobře promíchejte, přidejte mandlový mouku a dobře égoutées mrkev.

• Přidat vaječné směsi jejich a za stálého míchání velmi jemně se lžící.

• namazat formu s máslem, je lepší, aby byla forma kulatá a že se může otevřít. Pak můžete nalít těsto do pánve.

• Pak dal pánev do trouby 180 stupních po dobu 30 minut. Po 30 minutách snížíte teplotu na 170 stupňů a vaříme dalších 10 minut. Můžete také zkontrolovat, zda je vše dobře udělal s párátkem.

• Nakonec unmold dortu na talíři a posypeme moučkovým cukrem (v závislosti chuť).

Takže, za méně než hodinu, se vám podařilo připravit krásný dort velmi snadno! navíc mrkev, stěžejní složkou v tomto dortu nám pomůže udržet naše zdraví střeva při zachování naší pokožky. To také pomáhá snižovat hladinu cholesterolu a prevenci arteriosklerózy.

Fotografie reprodukovány s laskavým svolením paní Knook.

Chutné ovesné vločky, banánové a mastné chléb bezlepkové a bez laktózy

Protože se jedná o zcela přírodní a bez konzervačních prostředků, doporučuje se konzumovat domácí ovesné vločky až o 4 nebo 5 dnech Po mnoho let byl chléb hlavním jídlem v mnoha zemích. Nicméně v průběhu posledního desetiletí byla kritizována za to, že přineslo příliš mnoho kalorií a na podporu nadváhy Naštěstí se dnes objevilo mnoho odrůd, jako je tento chléb s ovesem, banány a ořechy, což dokazuje, že to může být také výživná a zdravá výživa Objevte v tomto článku recept a vlastnosti této lahodné bezlepkové a bez laktózy ovsené kaše, dobré pro všechny.

(Příjmy)

6 Přínosů stravování želatiny v dobré stravě

ŽElatina je přírodní prostředek, který je často používán ve vaření, aby se zákusky, sladkosti a různé recepty. C "je bezbarvá a polotuhá látka, která díky své výživové složce nabízí zajímavé výhody pro tělo. Získává se z transformace zvířecích spojivových tkání. E je proto bohatý na kolagen, aminokyseliny, vitamíny a minerály.

(Příjmy)