Recept na mrkvový dort

Recept na mrkvový dort

Dnes Vám nabízíme recept na mrkev. Můžete si oživit své jídlo s tímto vynikajícím dezertem! Také přinesete do těla mnoho živin skrze mrkev. Skvělé, že jo?

The mrkev je zelenina, která obsahuje více výhod v naší stravě. Prostřednictvím svých minerálů a vitamínů, je to jeden z nejkomplexnějších potravin! Ve skutečnosti, to je bohatá na karotenoidy, které pomáhají zabránit vzniku některých druhů rakoviny, stejně jako rakovinných buněk . Jeho vlastnosti nám pomáhají zůstat zdravý a pomalé stárnutí.

můžete jíst mrkev několika způsoby. , ale to, co by mohlo být víc než nádherný připravit báječný dort? Dáme vám tu recept na mrkvový dort!

recept na dort mrkev: ingredience

8 osob:

  • 300 g mrkve
  • 300 g mouky
  • 1 balíček droždí
  • 50 g mandlového mouky
  • 90 g slunečnicový olej
  • 3 střední vejce
  • A vanilin sáček
  • 180 g cukru
  • moučkový cukr

koláč příprava recept mrkev

  • Peel mrkev, umyjte je a nakrájejte na více kusů (můžete je také roštovat). Potom, dát je do cedníku.
  • Rozbít vejce , přidáme cukr a bil do zpěněné bílé látky.
  • V jiné misce, smíchejte mouku s kvasinky a vanilky. Zvláště dobře promíchejte, přidejte mandlový mouku a dobře égoutées mrkev.
  • Přidat vaječné směsi jejich a za stálého míchání velmi jemně se lžící.
  • namazat formu s máslem, je lepší, aby byla forma kulatá a že se může otevřít. Pak můžete nalít těsto do pánve.
  • Pak dal pánev do trouby 180 stupních po dobu 30 minut. Po 30 minutách snížíte teplotu na 170 stupňů a vaříme dalších 10 minut. Můžete také zkontrolovat, zda je vše dobře udělal s párátkem.
  • Nakonec unmold dortu na talíři a posypeme moučkovým cukrem (v závislosti chuť).

Takže, za méně než hodinu, se vám podařilo připravit krásný dort velmi snadno! navíc mrkev, stěžejní složkou v tomto dortu nám pomůže udržet naše zdraví střeva při zachování naší pokožky. To také pomáhá snižovat hladinu cholesterolu a prevenci arteriosklerózy.

Fotografie reprodukovány s laskavým svolením paní Knook.


8 Koření, které můžete použít k nahrazení soli

8 Koření, které můžete použít k nahrazení soli

Je ideální pro zlepšení chuti jiných potravin Je zdrojem minerálů, pomáhá tělu vyrovnávat hladiny elektrolytů a další důležité zdravotní procesy Problém je v tom, že jej obvykle přijímáme v nadměrném množství , aniž bychom věděli jeho negativní účinky, a my ho přidáme téměř všechny naše pokrmy Zatímco se na první pohled může zdát neškodné, v průběhu času sůl způsobuje zánětlivé, kardiovaskulární a ledvinové problémy.

(Příjmy)

Oloupat ruce a paže za použití jednoduchých ošetření

Oloupat ruce a paže za použití jednoduchých ošetření

Jak každý ví, ramena a ruce jsou části nejvíce vystavené tělo den co den, a je proto nutné poskytnout jim řádnou péči o sport mladá fyzické a dobře. ještě předtím, než začnete, Nastavuje se doporučuje použít tyto procedury minimálně dvakrát týdně , protože kůže je neustále vědoma a oslabený slunečnímu záření.

(Příjmy)