Recept na mrkvový dort
Dnes Vám nabízíme recept na mrkev. Můžete si oživit své jídlo s tímto vynikajícím dezertem! Také přinesete do těla mnoho živin skrze mrkev. Skvělé, že jo?
The mrkev je zelenina, která obsahuje více výhod v naší stravě. Prostřednictvím svých minerálů a vitamínů, je to jeden z nejkomplexnějších potravin! Ve skutečnosti, to je bohatá na karotenoidy, které pomáhají zabránit vzniku některých druhů rakoviny, stejně jako rakovinných buněk . Jeho vlastnosti nám pomáhají zůstat zdravý a pomalé stárnutí.
můžete jíst mrkev několika způsoby. , ale to, co by mohlo být víc než nádherný připravit báječný dort? Dáme vám tu recept na mrkvový dort!
recept na dort mrkev: ingredience
8 osob:
- 300 g mrkve
- 300 g mouky
- 1 balíček droždí
- 50 g mandlového mouky
- 90 g slunečnicový olej
- 3 střední vejce
- A vanilin sáček
- 180 g cukru
- moučkový cukr
koláč příprava recept mrkev
- Peel mrkev, umyjte je a nakrájejte na více kusů (můžete je také roštovat). Potom, dát je do cedníku.
- Rozbít vejce , přidáme cukr a bil do zpěněné bílé látky.
- V jiné misce, smíchejte mouku s kvasinky a vanilky. Zvláště dobře promíchejte, přidejte mandlový mouku a dobře égoutées mrkev.
- Přidat vaječné směsi jejich a za stálého míchání velmi jemně se lžící.
- namazat formu s máslem, je lepší, aby byla forma kulatá a že se může otevřít. Pak můžete nalít těsto do pánve.
- Pak dal pánev do trouby 180 stupních po dobu 30 minut. Po 30 minutách snížíte teplotu na 170 stupňů a vaříme dalších 10 minut. Můžete také zkontrolovat, zda je vše dobře udělal s párátkem.
- Nakonec unmold dortu na talíři a posypeme moučkovým cukrem (v závislosti chuť).
Takže, za méně než hodinu, se vám podařilo připravit krásný dort velmi snadno! navíc mrkev, stěžejní složkou v tomto dortu nám pomůže udržet naše zdraví střeva při zachování naší pokožky. To také pomáhá snižovat hladinu cholesterolu a prevenci arteriosklerózy.
Fotografie reprodukovány s laskavým svolením paní Knook.
Lze artyčok Voda nám pomáhá zhubnout?
Artyčoky má velké množství skrytých výhod v rámci svých malých zelených listů. Tato zelenina je jak chutné a dobré pro naše zdraví a můžeme zhubnout snadno, díky diuretikum a kvůli své schopnosti spalovat tuky. Řešení, které je sestavena na základě vody nebo infuzí. Při spuštění dietu, je důležité vzít v úvahu některé detaily.
The lesknice mléko: jak se připravit a jaké jsou jeho výhody
Alkoholické mléko je rostlinný nápoj, který nám může přinést mnoho výhod nebo dokonce nám pomůže zhubnout, pokud jej zahrneme do našeho každodenního života. Alpské mléko je zeleninový nápoj s nízkým obsahem kalorií která se stala populární po celém světě díky vysokému obsahu základních živin a jejich přínosům pro zdraví.
