Prostředky proti rozšířené žilky na nohou

Máte nějaké na nohách ? Spider žíly jsou malé krevní cévy, které se objevují na kůži jako fialové nebo načervenalé větví. jsou to nepříjemné, bolestivé a nabízejí nechce, abychom se vystavit naše nohy na slunci. Někteří se uchýlí k operaci, ale měli byste vědět, že existují léky, které mohou uklidnit jejich účinky. Chcete vědět, kde?

Jak uklidnit účinky žilky?

se objeví na kotníky, lýtka a stehna. Obecně platí, že tři faktory jsou příčinou jejich vzhledu: gen, špatný krevní oběh nebo špatný životní styl (špatná strava, sedavý způsob života ...) . Někdy se vyskytují křečové žíly bez důvodu, ale většinou jsou výsledkem jednoho z těchto faktorů. Pokud se jedná o váš případ, doporučujeme, abyste podnikli kroky k zabránění jejich vývoje.

1. Studené koupele pro nohy

Jsou velmi účinné. Každé ráno ve sprše nasypete nohy po dobu 5 minut ve studené vodě. Můžete také namočit ručník do studené vody a obalit to kolem nohy. Tato metoda umožňuje zmírnit zánět žil a pomáhá tón oběh a zároveň poskytuje příjemný pocit klidu pro dobré začněte den . Každé ráno doporučujeme tuto metodu dodržovat

2. Nezapomeňte na antioxidanty

Nyní víte, že musíte začít všechny vaše dny studenou sprchou na nohách. A jestli od dnešního dne jste také vzal dobrý pomerančový džus? Výborně. Antioxidanty jsou nezbytné pro zlepšení oběhu, okysličení krve a poskytnutí energie. Zvyknout jíst citrony, grepy, jahody, maliny, rajčata, kiwi ...

3. Uvolněné nohy

Nevyvyšujte je příliš. Jednoduše položte pod nohy polštář, abyste je udrželi mírně zvýšený, abyste usnadnili oběh a zabránili zvýraznění varikóz.

4. Odšťavňovač z ocelářského jablka

Překvapuje vás to? Jablečný ocot je skvělý tonik a svalový relaxant. Slouží zejména k reaktivaci našeho oběhu. Jak jej používat? Je to velmi jednoduché! Vezměte látku a namočte ji jablečným jablečným octem a poté ji aplikujte na oblast, kde jsou pavoučí žíly. Uchovávejte látku asi dvacet minut na ošetřované ploše. Pokud tuto akci opakujete denně, křečové žíly postupně ztrácejí.

5. Remedy s avokádem a růžovým hrotem

Jednoduše dokonalý! Tento lék je zvláště doporučen po každém odstranění chloupků. Kromě ulehčování a uklidnění pokožky pomáhá znovu aktivovat cirkulaci a okysličovat. Samozřejmě, že krémy, které obsahují tyto stejné ingredience, jsou velmi drahé a pravděpodobně si myslíte, že je obtížné získat esenciální olej z šípky. Ve skutečnosti je v dnešní době velmi módní a snadno se nachází v obchodech se zdravotními potravinami nebo v lékárnách. To je široce používán pro kosmetické ošetření, a může účinně léčit kožní problémy. V kombinaci s advokátem je nesnesitelná s varikosity. Nezapomeňte tuto léčbu aplikovat po každém odstranění epilace

Jak připravit krém?

Budete potřebovat střední avokádo a 10 kapek růžového kyčelního oleje. Vezměte si maso avokáda, obzvláště nejzelenější část, která je přilepená k jádru avokáda, protože obsahuje více léčebných vlastností. Potom vložte maso do misky a promícháme 10 kapek rosolovitého oleje. Smíchejte, dokud nezískáte homogenní krém, který budete aplikovat na kůži.

Jakmile je krém připraven, nejtěžší je ještě třeba udělat! Musí být použity na místech, kde se objevují žilky. Je důležité aplikovat tento krém zdola nahoru tím, že malé krouživé pohyby v opačném směru hodinových ručiček. Nechat - mají 15 minut, takže vaše kůže má čas absorbovat. Pak opláchněte nohy studenou vodou. Tato léčba opustí nohy měkkou a hydratovanou a snižuje pavoučí žíly, které zničí váš život.

Zkuste tento lahodný salát k deflaci žaludek a zhubnout

Pokud zahrneme tento salát v naší rutiny a budeme doprovázet další zdravé potraviny a cvičení, dostaneme se zhubnout a velikostí, ale především, aby deflaci žaludek. břicho je jednou z oblastí těla, které má sklon k zapálení , a to nejen proto, že z problémů, které se mohou prezentovat zažívací ústrojí, ale také z důvodu hromadění tekutin a Ačkoli se mnoho lidí snaží udržet si ho v denním fyzickém cvičení, je důležité tento zvyk doplnit o vyváženou stravu.

(Příjmy)

4 Nápoje doporučuje po tréninku

Po tréninku se musíme rozhodnout pro tyto potraviny a nápoje, které nám umožňují obnovit a znovu získat sílu bez přidání dalších kalorií Tělesná výchova je vysoce doporučena pro všechny. Pomáhá nejen tvarovat tělo (Prohloubí svaly a kůži), ale také podporuje dobré celkové tělo. Pro příznivé tělesné i duševní užitky je doporučeno udržovat fyzickou aktivitu alespoň tři jednou za týden , doprovázenou vyváženou stravou.

(Příjmy)