Jsme víc než naše jizvy

Jsme víc než naše jizvy

Mnozí z nás nosí své jizvy, jako by byli těžkou zátěží . Závaží, která dělá naši minulost příliš daleko, že nás přemůže nás vyčerpává a dělá tuto úzkost.

Zapomínáme, že nejsme naše jizvy nebo minulé chyby nebo vina, že jsme mohli cítit v té době.

Přečtěte si také tento článek: Odpusťte, pusťte a zavřete minulost

Jsme mnohem víc než to, ale nechceme to přiznat. Z tohoto důvodu se v našem odmítání trpíme, když neseme vinu již přestal patřit nám.

Jaké jsou chyby?

Za slovem „chyby“ skrýt mnoho víry , který nám Cítíme se špatně, když je spácháme. Některé z nich jsou "selhání", "ty jsi bezcenné" nebo "nikdo tě nebude milovat."

Ve skutečnosti mohou naše chyby odhalit rány, které se později stanou našimi jizvami. > Jizvy, které bychom neměli otevřít, ale to by mělo být znamení

, které jsme se naučili z chybNicméně

se stále vracíme do naší minulosti, abychom otevřeli staré rány , že jsme nikdy neušeli. Cítíme se špatně za to, co se stalo před dlouhou dobou, zatímco to, co teď skutečně záleží, je právě teď, a ne to, co bychom měli mít překonat.

Ale jak překonat situaci, která nás tolik označuje? Tím, že se z toho učíte, tím, že ji neodpíráte tím, že nechcete tuto zranění otevřít.

Objevte také: Učení se žít, je to jen pravda

Musíme tuto zkušenost nechat součástí naše jizvy

, ty, které nebudou nikdy otevřeny, protože jsme se již naučili. Přesto to někdy není. Hlavní problém spočívá v tom, že jsme se cítili provinile.

Pocit viny, který se otevírá naše jizvy

Vina je velké zlo

, protože manipulativní lidé používají naši křehkou tvář viny manipulujeme s nimi tak, jak to potřebují Ve skutečnosti

se nesmíme cítit vinni za nic . Jediné, co jsme udělali v jednom okamžiku, bylo to, že jsme cítili, chtěli, nebo proto, že to bylo tak. Takže pokud je něco špatně, co bychom měli dělat? Vrátíme se, učíme se.

Vždy se můžeme naučit něco z toho, co jsme zažiliI když byl zážitek negativní a bez ohledu na to, jak moc jsme narazili. také tento článek: Nevybírejte rozhodnutí, je horší než dělat chyby

Vina nám nedovolí otočit stránku a neustále se pohybovat

. To nám brání vidět to, co se stalo jako zážitek. Namísto toho to přivádí zpět do současnosti, aby se živilo v době, kdy neexistuje.

Tímto způsobem se identifikujeme s tím, co nejsme. S tím, co se už stalo. Existuje způsob, jak to odstranit? 1. Kde se tento pocit viny?

Pro naše jizvy i nadále nám definovat,

musíme analyzovat, kde se vina

se cítíme. To může přijít velmi pravděpodobně více víry obklopují situaci a ukáží, abychom viděli všechno z velmi negativního hlediska. Můžete napsat odpověď na tuto otázku na kus papíru a nechat svou mysl svobodně psát vše bez ohledu na formát, na čitelnost a tak dále.

  • Nechte své pocity mluvit svými slovy
  • 2. Rozdíl mezi viny a odpovědností

Vina je zodpovědná za něco

negativního. Například v páru nevěry.

  • Ale to vina povzbuzuje, abychom byli přežvykování myšlenky nám ublížit a naříkat, aby chtít vrátit a změnit to, co se stalo. místo, zodpovědnost za to, co se stalo, je jiný.

Zapomeňte vinu a pokusit se změnit to, co bylo uděláno

  • . například akceptovat chyby a následky které mohou vzniknout (jako váš společník chce ukončit svůj vztah.) Prostřednictvím odpovědností, se učíme z našich chyb, ale

kvůli pocitu viny bychom stagnovat, aniž by nám mohl dostat ven

. Proto jsme litovat let něco, co bychom měli mít zdarma Také si přečtěte tento článek. Jak se léčit naše emocionální rány Dnes víme, že to nejsou naše jizvy, které nás definují, ale naše cesta? . jednat a chovat v různých situacích, které žijeme

před zavřením, nenechte si ujít: 5 emocionální rány z dětství, které přetrvávají až do dospělosti

Mnoho našich strachů a naše vady jsou zakořeněny v prvních zkušenostech, které jsme měli. I když si to neuvědomují, existují zranění, která jsme táhnout od dětství.

13 jednoduchých strategií osvobodit svou mysl a řídit svůj emocionální svět

čtěte více „


Nech se čas uzdravit a vše položit zpět na své místo

Nech se čas uzdravit a vše položit zpět na své místo

Dech a zůstat v klidu, protože Bolest se zahojí pomocí rukou hodiny. za čas, i když vás věřte tomu, je neúnavné: dříve nebo později to vše a každou osobu vrátí zpět na místo, které si zaslouží. Je velmi pravděpodobné, že jste tuto frázi slyšeli víc než jednou: dny se bude léčit svou bolest a krůček po krůčku se tvé slzy promění světlých rukou času, podivné, jak to vypadá, ve skutečnosti mají dvě ctnosti.

(Sex a vztahy)

Nezapomínejte na sebe pod záminkou zachování vašich blízkých

Nezapomínejte na sebe pod záminkou zachování vašich blízkých

Kolikrát jste se vyhnuli z cesty pro ostatní? To je něco velmi běžného, ​​zvláště u žen. Neustále se snažíme utěšit všem a reagovat na potřeby každého. To vše nám přináší šlechtu, to je to, jak chápeme svět. láska, co to znamená milovat našeho manžela, naše děti nebo naše přátele? Jste jedním z těch lidí, kteří si myslí, že si nezasloužíte za své každodenní úsilí nic?

(Sex a vztahy)