Domácí léky na snížení cholesterolu
Vysoká hladina špatného cholesterolu v krvi může způsobit mnoho zdravotních problémů. Nejzávažnější a opakující se do souvislosti se zvýšeným rizikem některých srdečních onemocnění, ale také mrtvice. A přebytek cholesterolu v krvi způsobuje kornatění Musíme proto být velmi opatrní, aby se tyto sazby nezvyšovaly. Musíme také vědět, že příroda má mnoho překvapení! Ve skutečnosti, některé rostliny mohou pomoci snížit hladinu cholesterolu a triglyceridů.
Náprava dům guggulu ke snížení cholesterolu v krvi
The guggul je léčivá rostlina indického původu. Po celá staletí, to bylo tradičně používá ke snížení hladiny cholesterolu a triglyceridů v krvi. Proto nám pomáhá mít mnohem lepší vztah mezi špatným a dobrého cholesterolu. Podobně někteří výzkumníci zjistili, zda guggul má schopnost snižovat produkci triglyceridů v játrech.
Náprava dům s oves
ovsa je obilovina s výbornými vlastnostmi pro tělo! v opravdu pomáhá pacientům s cholesterolem a triglyceridy udržovat je pod kontrolou. Velké množství rozpustných vláken, které obsahuje, umožňuje, aby to mělo velký účinek na naše tělo! Podle závěrů odborníků na potraviny obsahuje obiloviny beta-glukany a polysacharidy , které mají přirozené protirakovinné vlastnosti! Proto se doporučuje oves. Je to jedna z nejdůležitějších potravin, které mají léčit mnoho nemocí!
Domácí lék s pískavice
Pískavice je bylina, která pochází z jižní Evropy a Asie. Po staletí byl použit jako účinný přírodní prostředek ke snížení a řízení vysoké hladiny triglyceridů. je ve skutečnosti používá sušené semena této rostliny ke snížení absorpce triglyceridů ve střevě .
také být vědomi toho, že nejlepší způsob, jak kontrolovat hladinu cholesterolu a triglyceridů je vést zdravý život, to znamená udržovat strava s nízkým obsahem tuku, mají Denní fyzická aktivita a jíst dobré množství ovoce a zeleniny. Musíte také vypít hodně vody. Nejdůležitější je však vyhnout se mastným pokrmům, jako jsou hranolky a omáčky. Vyhněte se také rychlému občerstvení. Ve skutečnosti jsou plněné nasycenými tuky, což pomáhá zvyšovat hladinu cholesterolu a váhu nekontrolovaným způsobem!
Tipy pro snížení žaludeční reflux
Věděli jste, že nejprodávanější lék v USA se používá k léčbě žaludečního refluxu nebo žaludeční kyseliny? A to není jediná země na světě, jejichž populace trpí tímto pálení v žaludku po jídle. Pokud jste trpí tímto problémem, pokračujte ve čtení tohoto článku, ve kterém se naučíte mnoho triků ke snížení žaludečního refluxu.
Jak řádně vyčistit a dezinfikovat ovoce a zeleninu
Včetně ovoce a zeleniny v naší stravě je něco zdravého a nezbytného pro dobré zdraví. Tyto potraviny mají mnoho vlastností, které těžit naši organizaci, které zlepšují naše přirozené obranné a prevenci mnoha nemocí. , ale tyto potraviny jsou mohly být kontaminovány mnoha patogenů, které ovlivňují naše zdraví , nejen je přímo vystaven faktory v našem prostředí, ale také při jejich postupu do oběhu osiva a kultury, kde jsou vystavena fumigations s vysoce nebezpečných pesticidů.
