Nevyslovené emoce je bolest, kterou trpíme
Vše, co tóny se hromadí v našem interiéru a mohou způsobit onemocnění.
"Co nemůže být vyjádřeno slovy, přichází v podobě bolesti." Zapamatujte si tuto větu, protože vám pomůže hovořit o vašem Pocity a vaše myšlenky
V tomto článku budeme vysvětlovat, proč nás emoce zhoršují a samozřejmě, jak se tomu vyhnout.
Tělo nám může poslat mnoho signálů, které nám opravdu nevěnujeme.
Když jsme tichý a my nemluvíme o našich emocích po dlouhou dobu, se hromadí a mohou vyvolat onemocnění.
strach, závist, kritika ... Všechno padá do jakési „bezpečný "což nám slouží jen k tomu, abychom se cítili špatně duševně a fyzicky.
Nemoci jsou poselstvím, které nám tělo dává, abychom věděli, že existuje emoční zablokování nebo aspekt života, který stojí za změnu nebo odstranění. > Když nepůjdeme správným směrem, když zavřeme ústa, abychom se vyhnuli argumentům nebo se vyhnuli určitým tématům, aby nedošlo k přerušení vazby, objeví se symptomy nebo bolesti.
Mnoho pacientů má pro vznik emocí. V závislosti na pocitu, který ovlivňuje nebo vyváží osobu, bude to nebo ony tělový orgán, který bude ovlivněn.
Bolest je varovným signálem a nemůžeme na něj hovořit.
Dojde-li bolest, měli bychom se zastavit v naší činnosti a zjistit, co si myslel, nebo negativní přesvědčení příliš zakořeněné v našich životech
Přečtěte si také :. Dopady negativních emocí a myšlenek na našem těle
a = negativní emoce onemocnění
Tam je nějaký druh připojení nebo psychosomatického vztah, který spojuje každou myšlenku na příznaku.
Možná, že bychom neměli jít k lékaři, aby nám uzdraví s léčbou, ale děláme práci introspekce ke zlepšení toho, co si myslíme, a tak, jak se cítíme.
Stres může způsobit vředy nebo srdeční záchvaty, deprese může způsobit nedostatek energie nebo zvýšená chuť k jídlu ...
Somatický jazyk je snadno pochopitelný. Bolest a nejčastější problémy mají emocionální původ.
Hlava
Střed, spojení s okolím může být bolestivé v důsledku zrychlení krevního pulsace nebo dusit tepny.
Tento příznak znamená neschopnost komunikovat nebo vyjadřovat základní pocity, jako je láska.
Krk
Krk je spojení mezi myslí a tělem. Když je malá mobilita, můžeme nejen spát špatně, ale i omezený a pevný pohled na život.
Obstinita, nedostatek otevřené mysli a nadměrné stresování způsobují bolest v těle.
Zpět
Když máme problém, říkáme, že "máme záda". Toto zatížení, které přenášíme, souvisí s pocity nebo zkušenostmi minulosti, které jsme dosud neodpustili nebo nevyřešili.
V zádech je páteř, pilíř, který nám umožňuje vykonávat všechny naše činnosti.
Bolest v této oblasti ukazuje, že něco není správné a že musíme zesílit váhu našich emocí
Srdce
Srdce je spojeno s láskou, ale také s jinými emocí, jako nenávist. Je to centrum pocitů a jeho komplikace mohou být odvozeny ze složitých nebo beznadějných situací v emocionálním životě.
Možná jsme šli příliš daleko ve vztahu, nebo jsme se uvízli v projektech, které nám nepřinesly nic dobrého.
Nohy
Umožňují nám pohyb vpřed a také nám přinášejí stabilitu.
Nohy nám přenášejí bezpečnost a když trpí, je to, že se o nás necítíme, že my nevědí, kterou cestu je třeba vzít nebo jak představit budoucnost a projekty.
Alergie jsou signálem velkého strachu, hypertenze je způsobena skutečností, že jsme příliš varovaní a infekce močových cest jsou produkt negativních pocitů v našich osobních vztazích.
Tipy pro nasměrování emocí a nedostatek nemocí
Možná si myslíte, že jen negativní emoce nás mohou zhoršit, ale to není pravda.
Například,
Přebytek radosti způsobuje nadměrné vzrušení a může poškodit srdce Zde jsou některé tipy, které vám pomohou nasměrovat vaše pocity a vyhnout se nemoci:
Osvoboďte se od nepřiměřených emocí
Začněte tím, že se pokusíte identifikovat nejčastější a nadměrné emoci, pozitivní nebo negativní. V nás se hromadí a jejich důsledky mohou být velmi škodlivé.
Nejistota a nelibost jsou například nezdravé emoce
. Jak nás osvobodit? Prostřednictvím odpuštění Tato technika je velmi vzácná, protože nám umožňuje zbavit se toho, co nás trápí a zbavit se velkého zatížení, které nosíme na zádech.
Podívejte se také na tento článek: nelítostní lidé neodpouštějí a nezapomínejte
Vydechněte se od situací, které "spouští"
Jakmile víte, jaké jsou emoce, které vám ublížily a pokusili se je odstranit váš život, dalším krokem je vyhnout se relapsu.
Pokud si například uvědomíte, že nedostatek tolerance je pro vás vážným problémem, pak se nejednáte o situace, které vás činí netolerantní.
Protože si nejste jisti, že jste odstranili ten hluboce zakořeněný pocit, zůstaňte mimo své spouštěče.
Najděte rodinu a přátele
Lidé, které milujeme, jsou skvělé prostředky pro bolesti duše. Možná je čas jim říct všechno, co cítíš a uchováváš už roky. Nezáleží na tom, jestli si myslíš, že je lepší nechat vzbudit staré vzpomínky. sanace je dobré pro vás a pro ostatní
Udělejte kontakt s přírodou
Jděte do parku, jděte na horskou dovolenou, jógu nebo léky na pláži, plavat v řece, dělat outdoorové sporty jsou skvělé aktivity, které vás osvobozují od negativních a nezdravých pocitů, které vyvolávají onemocnění.
Miluji ty, kteří vědí, že je to skvělé, to trvá pokora
Abychom byli pokorní, není jen ctností, je to také hodnota, kterou bychom měli všichni dát do praxe a učit naše děti. V dnešní době máme tendenci zaměňovat "velkost" člověka se silou, ale my s tímto konceptem pouze sdělujeme egoismus. Arabské přísloví nám říká: " My narodili se jako nevinní stvoření, aby se stali velbloudy, pak lvi a nakonec se znovu stali dětmi.
Jak zhubnout ve velmi krátkém čase
Velmi často chceme zhubnout co nejrychleji, aby se zúčastnily důležitou událost, kde chceme uskutečnit, a samozřejmě, moci nosit krásné šaty že z nás dělá krásné. s těmito kila navíc, nikdy nemůžeme nyní potěšení a nemůžeme zlepšovat naše zdraví! naštěstí existuje mnoho způsobů, jak zhubnout, aniž by ohrožena jejich zdraví a rovnováhu, a co je důležitější, bez jojo efekt, takže je to bez rizika k přibírání na váze rychle.
