Nevyslovené emoce je bolest, kterou trpíme
Vše, co tóny se hromadí v našem interiéru a mohou způsobit onemocnění.
"Co nemůže být vyjádřeno slovy, přichází v podobě bolesti." Zapamatujte si tuto větu, protože vám pomůže hovořit o vašem Pocity a vaše myšlenky
V tomto článku budeme vysvětlovat, proč nás emoce zhoršují a samozřejmě, jak se tomu vyhnout.
Tělo nám může poslat mnoho signálů, které nám opravdu nevěnujeme.
Když jsme tichý a my nemluvíme o našich emocích po dlouhou dobu, se hromadí a mohou vyvolat onemocnění.
strach, závist, kritika ... Všechno padá do jakési „bezpečný "což nám slouží jen k tomu, abychom se cítili špatně duševně a fyzicky.
Nemoci jsou poselstvím, které nám tělo dává, abychom věděli, že existuje emoční zablokování nebo aspekt života, který stojí za změnu nebo odstranění. > Když nepůjdeme správným směrem, když zavřeme ústa, abychom se vyhnuli argumentům nebo se vyhnuli určitým tématům, aby nedošlo k přerušení vazby, objeví se symptomy nebo bolesti.
Mnoho pacientů má pro vznik emocí. V závislosti na pocitu, který ovlivňuje nebo vyváží osobu, bude to nebo ony tělový orgán, který bude ovlivněn.
Bolest je varovným signálem a nemůžeme na něj hovořit.
Dojde-li bolest, měli bychom se zastavit v naší činnosti a zjistit, co si myslel, nebo negativní přesvědčení příliš zakořeněné v našich životech
Přečtěte si také :. Dopady negativních emocí a myšlenek na našem těle
a = negativní emoce onemocnění
Tam je nějaký druh připojení nebo psychosomatického vztah, který spojuje každou myšlenku na příznaku.
Možná, že bychom neměli jít k lékaři, aby nám uzdraví s léčbou, ale děláme práci introspekce ke zlepšení toho, co si myslíme, a tak, jak se cítíme.
Stres může způsobit vředy nebo srdeční záchvaty, deprese může způsobit nedostatek energie nebo zvýšená chuť k jídlu ...
Somatický jazyk je snadno pochopitelný. Bolest a nejčastější problémy mají emocionální původ.
Hlava
Střed, spojení s okolím může být bolestivé v důsledku zrychlení krevního pulsace nebo dusit tepny.
Tento příznak znamená neschopnost komunikovat nebo vyjadřovat základní pocity, jako je láska.
Krk
Krk je spojení mezi myslí a tělem. Když je malá mobilita, můžeme nejen spát špatně, ale i omezený a pevný pohled na život.
Obstinita, nedostatek otevřené mysli a nadměrné stresování způsobují bolest v těle.
Zpět
Když máme problém, říkáme, že "máme záda". Toto zatížení, které přenášíme, souvisí s pocity nebo zkušenostmi minulosti, které jsme dosud neodpustili nebo nevyřešili.
V zádech je páteř, pilíř, který nám umožňuje vykonávat všechny naše činnosti.
Bolest v této oblasti ukazuje, že něco není správné a že musíme zesílit váhu našich emocí
Srdce
Srdce je spojeno s láskou, ale také s jinými emocí, jako nenávist. Je to centrum pocitů a jeho komplikace mohou být odvozeny ze složitých nebo beznadějných situací v emocionálním životě.
Možná jsme šli příliš daleko ve vztahu, nebo jsme se uvízli v projektech, které nám nepřinesly nic dobrého.
Nohy
Umožňují nám pohyb vpřed a také nám přinášejí stabilitu.
Nohy nám přenášejí bezpečnost a když trpí, je to, že se o nás necítíme, že my nevědí, kterou cestu je třeba vzít nebo jak představit budoucnost a projekty.
Alergie jsou signálem velkého strachu, hypertenze je způsobena skutečností, že jsme příliš varovaní a infekce močových cest jsou produkt negativních pocitů v našich osobních vztazích.
Tipy pro nasměrování emocí a nedostatek nemocí
Možná si myslíte, že jen negativní emoce nás mohou zhoršit, ale to není pravda.
Například,
Přebytek radosti způsobuje nadměrné vzrušení a může poškodit srdce Zde jsou některé tipy, které vám pomohou nasměrovat vaše pocity a vyhnout se nemoci:
Osvoboďte se od nepřiměřených emocí
Začněte tím, že se pokusíte identifikovat nejčastější a nadměrné emoci, pozitivní nebo negativní. V nás se hromadí a jejich důsledky mohou být velmi škodlivé.
Nejistota a nelibost jsou například nezdravé emoce
. Jak nás osvobodit? Prostřednictvím odpuštění Tato technika je velmi vzácná, protože nám umožňuje zbavit se toho, co nás trápí a zbavit se velkého zatížení, které nosíme na zádech.
Podívejte se také na tento článek: nelítostní lidé neodpouštějí a nezapomínejte
Vydechněte se od situací, které "spouští"
Jakmile víte, jaké jsou emoce, které vám ublížily a pokusili se je odstranit váš život, dalším krokem je vyhnout se relapsu.
Pokud si například uvědomíte, že nedostatek tolerance je pro vás vážným problémem, pak se nejednáte o situace, které vás činí netolerantní.
Protože si nejste jisti, že jste odstranili ten hluboce zakořeněný pocit, zůstaňte mimo své spouštěče.
Najděte rodinu a přátele
Lidé, které milujeme, jsou skvělé prostředky pro bolesti duše. Možná je čas jim říct všechno, co cítíš a uchováváš už roky. Nezáleží na tom, jestli si myslíš, že je lepší nechat vzbudit staré vzpomínky. sanace je dobré pro vás a pro ostatní
Udělejte kontakt s přírodou
Jděte do parku, jděte na horskou dovolenou, jógu nebo léky na pláži, plavat v řece, dělat outdoorové sporty jsou skvělé aktivity, které vás osvobozují od negativních a nezdravých pocitů, které vyvolávají onemocnění.
5 Tipů, které chrání játra před zubem alkoholu
Nadměrné konzumace alkoholu má mnoho důsledky pro hlavní tělesných systémů, , zejména ty, které se podílejí na příjem a metabolismus. toxické sloučeniny alkoholické nápoje jsou absorbovány v průběhu zažívací a jsou filtrovány v játrech, aby se zabránilo změně kvality krve. Pokud je tento orgán určen metabolizovat 90% díky názvem dehydrogenázy enzymu, jeho funkce může být narušena v důsledku přebytku Ve skutečnosti, když se podrobí kontinuální práci kvůli tomuto typu látky, může se jeho buněčná struktura změnit a způsobit problémy s trávením tuku.
Jaké jsou poškozené orgány, pokud trpí stresem?
Stres je pocit fyzického napětí a emocionální, která se může objevit jako reakce v organismu na různé situace nebo myšlenky, obvykle způsobeny frustrace, zlost a nervozita. v nízký stupeň, můžeme mluvit o stresu jako o něco pozitivním, protože reakce v těle nám může zabránit v nebezpečí nebo v rizikové situaci.
