Jak redukovat vrásky s přírodními prostředky

Jak redukovat vrásky s přírodními prostředky

Postupně, jak jsme věku, kůže ztrácí kolagen a elastin, je důvod, proč je méně flexibilní a stále nudné.

Když k tomu přidáme každodenní návyky, jako je kouření, expozice slunečnímu záření nebo svraštilo obočí, je velmi pravděpodobné, že tvář vrásky rychleji.

v tomto článku se budeme vysvětlovat, jak snížení tvorby vrásek s domácí opravné prostředky.

změnit své zvyky redukovat vrásky

vedle domácí opravné prostředky a procedur, to je velmi důležité pro zlepšení své návyky, pokud chceme pevnější a mladistvý

Vyhněte se na slunci

to dělá neříkat, že nemůžeme opálení pokožky, ale že musíme být opatrní, protože netráví hodiny ve vzduchu ber, aniž by se ochránili. UV záření urychlují proces stárnutí.

Nekouřím

Když je cigaretový kouř inhaloval do úst, to dává určitý pohyb ... a kontury rtů scvrkla ! Kdybychom ji vynásobit množství času jsme se opakovat, že je snadné pochopit, proč se tyto známky.

Dále toxické látky, které se přidávají do tabáku se zabránilo dostatečné okysličení tkání.

Chcete vědět více? Číst Identifikovat mechanismy mozku přestat kouřit

oloupat

Začne peeling a kožních úklidy od 30 let, pokud nechceme, aby jeho obličej plný vrásek na 50 nebo 60 let.

Nezapomeňte, že zbytky make-upu, prachu, potu a nečistoty hromadí a ucpávají póry. Když odstraňuje odumřelé kožní buňky, naše kůže je mnohem zdravější a méně pomačkané.

Odpočinek

Ujistěte se, že spíte 7 hodin rovnou každou noc, jinak vaše tělo produkuje více kortizolu. Tento hormon, také dát nám na pohotovosti, se porouchá buňky.

Nedostatek spánku je také vinna ve vzhledu tmavé kruhy pod očima a zabraňuje kůže na náhradu škody dne.

Zdravé stravování

Pokud nechcete mít na pokožce vrásky, musíte jíst vyváženou stravu. To znamená, že , musíte zapomenout na smažené výrobky, káva, koláče, zákusky a mouky

Je důležité zvýšit svůj příjem.

  • Ovoce
  • Zelenina
  • Ryby blue
  • Celá zrna

Jezte čokoládu občas mohou chránit před poškozením sluncem.

domácí opravné prostředky, jak snížit vrásky

vedle dobrých návyků, ke snížení vrásek můžete použít jednu z těchto opravných prostředků:

1. Maska mrkve

Tato lahodná zelenina obsahuje antioxidanty, které brání stárnutí pokožky. Můžete jíst syrové v salátech nebo krémů, ale také aplikovat přímo na obličej, jako maska.

Ingredience

  • 2 středně velké mrkve
  • 1 šálek vody (250 ml)

příprava

  • Peel mrkev a nakrájíme na plátky.
  • dát do skla mixéru a přidejte vodu.
  • dobře promíchejte a tvoří hladký krém.
  • Použít kůže čistá a suchá s bavlnou
  • Nechejte 10 minut a opláchněte teplou vodou
  • Opakujte jednou nebo dvakrát týdně před spaním.

2. Olivový olej

Toto tekuté zlato má prospěch pleti díky svým příspěvkům v základních tucích

Některé ženy používat jako odstraňovač make-up, i když to může být také použita k odstranění vysušení pokožky. Není vhodné v případě mastnou pleť.

Jak?

  • Chcete-li užívejte si výhody, namočte kus bavlny olivového oleje a po koupání nebo sprchování pojedete na obličej. Není třeba opláchnout.
  • Můžete použít i mandlový olej, protože má podobné hydratační a výživné vlastnosti. Mléko mléko

Mléko obsahuje alfa-hydroxykyseliny (AHA), které podporují vylučování mrtvých buněk při stimulaci tvorby kolagenu. Takže to dělá pleť pružnější a mladý.

Jak?

Chcete-li odstranit vaše vrásky, navlhčete hadřík nebo vatový tampon v trochu mléka (studené nebo při pokojové teplotě) a vztahují se na

  • Po 10 minutách můžete opláchnout vlažnou vodou
  • 4. Aloe vera

Aloe vera gel má mnoho vlastností a přirozeně zlepšuje zdraví kůže. Je to nejen užitečná pro léčbu ran a ekzémy, ale také ke snížení vrásek.

Aloe vera je skutečně regeneraci par excellence.

Jak?

Každý večer před spát, rozptýlit nějakou tekutinu z vnitřku stonku (otevřít ji uprostřed, opatrně se nedotýkat sebe) na tváři. Není třeba oplachovat

  • Nechte celou noc.
  • Podívejte se také na tento článek: Léčba křečových žil s aloe vera, mrkev a jablečný ocet

5. Damiana čaj

Je řečeno, že damiana (

Turnera diffusa ) je "zdrojem věčné mládeže". To je důvod, proč mnoho žen konzumují infuze této rostliny. , ale může také sloužit jako prostředek mimo domov snížit vrásky.

Jakmile je čaj připraven, nechat ji vychladnout a přenést na obličej a krk kus bavlny.

  • 6. Maso vejce

Vejce obsahuje mnoho živin a proto je přítomen v mnoha kosmetických přípravcích, a to jak pro kůži, tak pro vlasy.

S bílým vejce,

dostanete "facelift" domů během několika minut Stačí je použít na tváři a nechat to působit po dobu 20 minut. Poté je odstraňte teplou vodou. Budete okamžitě všimnete, že vaše pokožka je napjatá.

odlupovat,

  • můžete kombinovat s vaječný bílek poražen s trochou ovesných vloček pro vytvoření pasty. Nanášejte krouživými pohyby a nechte po dobu 15 minut
  • Opláchněte teplou vodou a poté zvlhčujte obvyklým krémem

  • Ginger Remedy proti bolesti kloubů

    Ginger Remedy proti bolesti kloubů

    Mnoho lidí trpí bolesti kloubů, což je podmínkou, kterou jsme v jednom či druhém případě všichni trochu užíváme. Existuje však mnoho léků, které vám pomohou dosáhnout lepší kvality života. život a ten, který vám předkládáme na základě zázvoru , je velmi účinný. Vyzkoušejte to! Bolest kloubů Je možné odstranit a účinně léčit bolesti kloubů?

    (Přírodní prostředky)

    Udržujte své mládí půst jednou týdně

    Udržujte své mládí půst jednou týdně

    Chcete-li žít co nejdéle, a zároveň se dobře cítit, vězte, že nedávné studie doporučují, abyste jedli jednou týdně To je jistý způsob, jak vyhrát tuto bitvu proti věku, na které se tolik staráte. Krémy a externí ošetření nebudou nikdy dostačující k tomu, aby dosáhly. Udržujte své tělo mladistvé hladem jednou za týden a budete se cítit lépe než kdy jindy.

    (Přírodní prostředky)