Znáte velké výhody pivovarských kvasinek? Nebo jste někdo z těch, kteří se ještě nepokusili?
V tomto článku vám vysvětlíme všechny dobré důvody, proč tento ctnostný výživový doplněk zahrnout do snídaně.
Včetně kvasnic v snídani pomůže zlepšit kvalitu života
Pokud nepoznáte pivovarské kvasinky, možná přemýšlíte který víte, že je založen na obilovinách, jako je slad.
Vědět, že tento doplněk výživy nalezneme v přírodních prodejnách nebo specializovaných supermarketech, stejně jako v lékárnách.
Najdete ji v kapslích, v tekutém nebo práškovitém tvaru, poslední možnost je nejvíce doporučená
Známé od starověku, pivovarské kvasnice jsou neuvěřitelně prospěšné pro naše zdraví
díky vhodnému fermentačnímu procesu, který produkuje určitou sloučeninu, esenci bohatou na vícenásobné proteiny, vitamíny a minerály
Procházíte období, kdy se budete cítit více unaveni než obvykle? Vidíte, že vaše vlasy klesají a že vaše nehty jsou křehčí?
Pokud je to váš případ , doporučujeme, abyste kvůli těmto rozdílným vlastnostem užívali droždí ráno a v krátké době se budete cítit mnohem lépe: Každých 100 gramů kvasinek získáte téměř 8 gramů bílkovin .
epizodami zácpy? V tomto případě byste měli vědět, že kvasnice jsou velmi bohaté na vlákninu, ideální regulovat pohyby střev a vyhnout se klasický problém, který ovlivňuje mnoho lidí.
navíc posiluje naši střevní flóru a chrání bolestivé plyn nebo nadýmání.
3. Bojuje proti únavě a přináší energii
Nebojte se zahrnout tento výživový doplněk do svých snídaní a poněkud se budete cítit lépe. Doporučujeme užívat droždí pivo ráno, aby si mohl užívat celý den energie, protože jeho účinky jsou patrné až za pár hodin
Jak si vzít pivovarské kvasnice ráno?
Nejvhodnější možnost, když vezměte pivovarské kvasnice a promíchejte je ve snídani.
Dáme vám několik příkladů e vynikající recepty, které obsahují tento výživový doplněk Možnost 1
Řecký jogurt s 30 gramy práškových kvasnic, smíchaný se švestkou na kusy
Jak se připravit vodní meloun, jak zhubnout a lépe spát?
Meloun je osvěžující ovoce, které bylo zdůrazněno již od starověku díky vysokému obsahu vitamínů, vlákniny a minerálních látek. Více než 90% z jeho složení je voda, takže je ideální pro hydrataci tělu, aby se tekutiny a zhubnout. 100 g ovoce poskytují pouze 25 kalorií, přibližně 6% cukru a 13 g komplexních sacharidů.
Ošetření k posílení šlach a vazů kolenního kloubu
šLach a vazů , jsou klíčovými prvky našeho těla, nezbytné pro zajištění, například odpovídající kolena mobility. je to, které se připojují svaly a kosti, což usnadní hladké fungování kloubů. Pokud trpíte opotřebením kolena, což vám způsobí velkou bolest , zajímá vás náš článek Měli byste vědět, že šlachy a vazy vyžadují dietu přizpůsobené, s určitými vitamíny a minerály, které jim pomohou udržet jejich silné stránky.