Podle studie publikované v PsycNet jsou slzy ukazatelem toho, že se v našem životě děje něco důležitého.
Kašel je nepochybně čin odvahy, úlevy, ale také zjevení.
Odborníci v emocionální psychologii doporučují, abychom během okamžiků hořkosti a obtíží plakali "dobrou dohodu".
V tomto okamžiku se myšlenky stávají jasnějšími a uvědomujeme si mnoho věcí.
citová úleva je aktem „nezbytnosti“, které nestojí za námahu obsahu, skrytých nebo ovládány, zatínal pěsti a polykání sliny.
být terapeutické a osvobozující, úleva musí být zdravá. Musíme nám dovolit osvobodit všechno, co je v naší mysli a to nám ubližuje.
Dnes v tomto článku vás vyzýváme, abyste poznali všechny aspekty slz, které určitě nevíte.
Proto, kvůli vašemu zdraví, doporučujeme, abyste nikdy nepopravili tento přirozený čin pouze jako druh, který jsme zdědili od našich předků.
Ano, někdy křičíme "špatně". Nebojte se, jestli Vás poplachuje nebo překvapí, protože ve skutečnosti nás nikdo nenačil, abychom zvládli tuto emocionální záležitost. Abychom pochopili význam plačícího člověka,
Pláčové hotely v Japonsku
Jsme v kultuře, kde emoce jsou často velmi řízené
Díky těmto hotelům, které jsou navrženy tak, aby plakaly, může každý požádat o pokoj a využít zařízení, která je k tomu určena
Po plačení lidé spí. Na druhý den, oni se probudí s více energie a cítit se více klidný, do té míry, aby se změny a přesměrovat své životy vhodněji
Plačící „správně“
člověk má různé chování, instinktivně a díky naší evoluce, odrážejí spojení s našimi kolegy
vždy je nejlepší zmírnit ve společnosti někoho,
„zívání“ nebo „slzy“ jsou dva akty čistě empatické
Vezměte si příklad ...: Jste s kamarády a jeden z nich začíná zívat. Po několika vteřinách, aniž byste věděli, proč začnete zívat sám sebe.
Zívání umožňuje mozku okysličovat, ale také empatické chování, které je nakažlivé mezi lidmi, kteří sdílejí
Existuje pouze ta cesta, jednou rukou, fyzikální a biologické úleva, a za druhé, ujištění, že milovaného člověka může nám přinést s objetí a rad
Nicméně, také víme, že to není něco velmi snadné. Někdy se neodvážíme, nebo prostě nemáme kdokoli, kdo by nám mohl poradit, nebo kdo by nás mohl uklidnit, aniž by nás soudil.
Každopádně
pláč je akt nezbytná a že nás charakterizuje jako druh. Jakékoliv chování naší organizace existuje něco, pak se držet její slzy není „přirozené“.
Také v případě často potlačovat, skončíme pocit negativních efektů
Používejte plak a úlevu. Harmonizovat svou bolest s tím požadovat své tělo, uvolnit své slzy, ať váš hlas rozbít každý křeč a pak se zhluboka nadechnout
Po plakat, život má jinou barvu
Váš mozek je uvolněnější a můžete se rozhodovat s větší jasností
Jak přijmout pozitivní přístup tváří v tvář obtížné situaci
ŽIvot nám často přináší novinky, že nechceme uvěřit ani očekávat . Myslíme na ty chvíle, je to špatné a během něhož nic nefunguje podle očekávání. Nicméně, vždy musíme mít na paměti slavné výroky "musíme vidět skleněnou polovinu plné" v každé věc, která se stane. jak přijmout pozitivní postoj k nepříznivé situaci?
Vzdělávejte se s láskou a ne v poslušnosti na základě strachu a závažnosti
Na rozdíl od toho, co mnozí lidé myslí, závažnost nezaručuje úspěch ve vzdělávání . Pevná pravidla vedou k strachu a nejistotě jako důsledky. Ve skutečnosti je překvapující, že ve svém vlastním jazyce spojujeme "poslušné a poslušné dítě" s něčím žádoucím a žádoucím pro všechny rodiny. Nicméně za poslušným dítětem je nízká sebeúcta a neštěstí .