Deprese, bolest, která pokračuje jako stín
deprese je bolest, která následuje jako stín osoba, která trpí.
je to obrovský šátek, který skleníkových a udušení osobu a jeho doprovod, pozměňování život a řítí do velké tmy.
smutek, podrážděnost, apatie, ztráta zájmu o okolí, neschopnost prožívat radost za něco, nechutenství po potravinách, viny, potíže myšlení, aby zaměření nebo rozhodování, recidivující myšlenky na smrt nebo pokusy o sebevraždu ...
Všechno to je to, co člověk s depresí cítí. Ohromná bolest, která zakrývá každou jiskřičku života postiženého.
Deprese a neznamená to, pláč v posteli
Máme tendenci si myslet, že lidé, kteří trpí depresí, jsou celý den jejich postel plakat.
Přesto častý a intenzivní smutek je jen malou částí manifestace deprese.
Ve skutečnosti, depresivní lidé nemusí projevit smutek a chovat autoritářsky. Nadměrná podrážděnost, necitlivost, agresivita atd.
To znamená, že deprese se někdy projevuje konstantní a intenzivní špatnou náladou.
v každém případě, v závislosti na učebnice, které diagnostikují depresi v DSM-5 nebo CIE-10, přítomnost depresivní epizody je ověřena více kritérií než smutek nebo podrážděnost.
Tento znamená, že i když jeden z obou příznaků je samozřejmě nutný, to nestačí.
Doporučujeme, abyste si přečetli: Deprese a úzkost jsou známky boje, ne křehkosti
Nikdo z nás není v bezpečí před touto hroznou chorobou
Deprese se může stát všem
Jednoho dne začínáme si uvědomovat, že je obtížné vstát z postele že náš život nemá žádný smysl, že nás nic neohrožuje ani nás vzrušuje a že se cítíme úzkost uvnitř.
Takže tak či onak, my začíná se cítit dobytou okolními okolnostmi, všechno nás přemohuje a cítíme se velkou vyčerpáním.
Musíme se přinutit, abychom cítili něco Je to jen ta vnitřní bolest, která se stala vaší druhou povahou.
Existují dny, kdy se opravdu zvedáme a jiní, kde se cítíme lépe. Emoční nestabilita je běžné.
To nedává smysl, jen jsme cítili hluboký odpor a obrovský zájem, nám vysrážením do nejhlubší temnoty.
Ještě není moc dobře vědí, co to to se děje, vy už nevíte, o co víc, cítíte se prázdné.
Nemůžete se vyhnout tomuto zranění, když vyjdete z vašeho domova, když někdo půjde k vám nebo když musíte konfrontovat nový projekt
Tuto bolest však může být překročena Potřebujeme profesionála, který nám pomáhá pochopit, kdo dává soudržnost naší situaci a kdo nás podporuje.
Taková hluboká rána vyžaduje psychologickou podporu, aby se uklidnila, protože musíme tyto myšlenky uzdravit.
Když jsou úzkost a deprese sestry
Musíme vědět, že deprese často narušuje úzkost, vyvolávající smíšené úzkostné-depresivní příznaky f, které mohou být pro osoby postižené velmi mátlé a bolestivé.
Úzkost je tedy sama o sobě charakterizována strachem, panikou, nervozitou, vyhýbáním, nestabilitě, nadměrné aktivaci. , svalové napětí, hyper-vigilance a vnímání hrozeb a nebezpečí.
Často je také podrážděnost, strach, nízká koncentrace, nespavost, únava, psychomotorická agitace, plakat, pocity podřadnosti, pocity viny a nízké sebeúcty.
Viz také 8 vzory, které zvyšují sebevědomí
Pokud se cítíte znepokojeni tím, co je popsáno v tomto článku a promyslet depresivní epizody, viz specialistu a mluvit s lidmi miluju tě.
Podívejte se na léčbu, která vám pomůže k „re-zaměření“ na své myšlenky a své okolí, a postupně se budete cítit lépe.
léčbě deprese změní svůj život a bude znamenat začátek novou stránku, kterou chcete psát.
Ten, kdo soudí, nedefinuje osobu, která se posuzuje, definuje sebe sama.
Posuzováním ostatních je sport . Někdy jsme to nevědomě dělají. Děláme soudy o všem kolem nás, protože udržujeme určitou kontrolu tím, že klasifikujeme věci podle předsudků. "Je to dobré, je to špatné, já nevěřím tomu člověku, radši bych se dostal od tak-a-tak ..." Je velmi běžné, že se dostáváme do stereotypů a pre-myšlenek - založil, než se trochu prohloubil a snažil se dát se na místo druhé.
Lidé, které přitahujete, jsou odrazem toho, kdo jste
Lidé, které přitahujete, nejsou nic jiného, než vaše vlastní reflexe. I když máte potíže s přijetím, pozvali jste toxické lidi, aby se k vám blížili. > To není žádost, kterou jste verbalizovali, ani to, co vědomě hledáte. Přesto energie, kterou vydáváte, se přiblíží tomu, co nechcete, ale neúmyslně vás přitahuje.
