Je zajímavé vědět, že v dávných dobách byla baklažánka považována za jedovatou a nebezpečnou zeleninu, prostě kvůli její tmavé barvě.
Nicméně, v Indii, léčivé přínosy Bylinky byly objeveny pomalu a přeměňují tuto zeleninu na opravdový nepostradatelný prostředek.
Výhody baklažánů jsou známy po celém světě. Jsou velmi účinné v boji proti kardiovaskulárním chorobám, revmatickým bolestům a spáleninám.
Lilek je přírodní léčba pro každého.
V tomto článku vám představíme tři největší přínosy baklažánové vody. Pozor!
1. Lázeňská voda snižuje hladinu cholesterolu
Ministerstvo zemědělství Spojených států v uplynulých letech provádí výzkum baklažánů, který dospěl k závěru, že se vyrábí z Tato zelenina je ideální pro snížení špatný cholesterol
vysvětlíme, Stručně, výsledky této studie.
kyselina chlorogenová se nachází ve velkém množství v lilku antioxidant, a to je jeden z nejúčinnějších pro snížení LDL (nebo špatné) hladiny cholesterolu.
Lýtek má vodu stimulující krevní oběh , který zabraňuje tvorbě tuku. adheruje na stěny arterií a zpevňuje je
Při přípravě baklažánové vody je velmi důležité, aby byla kůže během vaření zahrnutá. Zde se nachází nejvyšší koncentrace flavonoidů, antioxidantů, které se starají o zdraví našeho srdce
2. Lahodná voda pro zmírnění revmatické bolesti
Pokud obvykle trpíte bolestí a zánětem v kloubech, neváhejte konzumovat lilkovou vodu pravidelně.
Zánětlivá reakce, zarudnutí a bolest spojená s tímto chronickým onemocněním, lze díky vlastnosti této fantastické zeleniny ulehčit:
Jak již bylo řečeno, nejvíce léčivou složkou v baklažánkách je kyselina chlorogenová. Je vynikající pro snížení infekcí a zánětu.
Láhev obsahuje také mnoho minerálů a vitamínů, které jsou ideální pro posilování kloubů, chrupavky a svalů. Pokud pravidelně pijete baklažánovou vodu, pohltíte dobré množství vitamínů A, B1, B2, C a E, stejně jako minerály jako je draslík, vápník, hořčík, železo a fosfor. Lilek má také další užitečné složky, jako je kyselina listová, vláknina a sacharidy
3. Lázeňská voda na odstranění tuků
Výhody vody z lilku pro odstranění tuku jsou dobře známé a velmi účinné
Víte, odkud pochází tato nádherná vlastnost?
Je jisté, že když jedete lilek, zjistíte hořkou chuť masa. To je způsobeno jedním z léčivých složek této zeleniny, která nám pomáhá očistit náš organismus a stimulovat funkci našeho jater. A to není vše! Lázeňská voda nám dovoluje zlepšit fungování našeho žlučníku , podporovat naše trávení a spalovat tuk
Je zajímavé vědět, že laloková voda je také velmi účinná při odstraňování břišního tuku, a tak snížit pas. tento účinek je kvůli čištění, detoxikaci a diuretické vlastnosti této zeleniny. Pokud spolupracovník lilek voda ve zdravém a vhodná strava, v němž cvičíš trochu, ztratíš tuk velmi rychle. Jak připravit vodní lžičku
Chcete-li připravit tuto léčivou vodu na bázi lilku, budete potřebovat pouze střední zeleninu a litr vody. Tento velmi zdravý recept není vůbec komplikovaný.
Proč ne začít dnes pravidelně pít? Poznamenejte si kroky k jeho přípravě:
Ingredience
1 středně těžká lžička
1 litr vody
Šťávy z poloviny citronu
Přípravek
Lahanu a nakrájejte ji na kousky
Položte litr vody na ohřátí a jakmile voda vaří, přidejte kousky lilku a dbejte, aby se nehořilo.
Lilek by měl být vařený po dobu 20 až 25 minut, dokud nebude měkký.
Jakmile uplyne tento čas, nechte ho sedět nejméně hodinu. ( ) Uchovávejte tuto léčivou vodu ve skleněné láhvi nebo v neprůhledné karafu (bude lépe chráněna před světlem).
Nakonec přidáme šťávu z poloviny citronu uvnitř láhve. Jakmile dokončíte tento krok, protřepejte láhev tak, aby byly všechny ingredience smíchány.
Během dne budete potřebovat pít tuto lilkovou vodu: první nápoj na prázdný žaludek, druhý po obědě, druhý uprostřed odpoledne, pak poslední po večeři Následujte tuto léčbu po dobu 7 po sobě jdoucích dnů, jednou za měsíc
Uvidíte všechny výhody, které vám tato voda poskytne!
The zralý banán je umístěn v čele ochranných potravin proti Rakovina . podle průzkumu prováděného skupinou japonských vysokých škol, banán spotřebované zcela zralé, která zčernala kůži nebo intenzivní žluté a pokryta velmi tmavé skvrny, , je pro aktivaci obranných imunitních buněk betonové neutrofilů a makrofágů, které jsou odpovědné za výroba látky zvané TNF alfa hraje zásadní roli na rakovinu!
Lidé, kteří chtějí zhubnout, aniž by hlad a získat svaly snadněji se musí snažit za každou cenu to smoothie s avokádem . je bohatá na vitamíny, minerály, bílkoviny, zdravé tuky a vlákniny. v tomto článku se budeme vysvětlovat, jak se připravit tento recept, a my vám dáme všechny zdravotní výhody . Jak zhubnout a získat svaly?