3 Velké přínosy lžičkové vody

3 Velké přínosy lžičkové vody

Je zajímavé vědět, že v dávných dobách byla baklažánka považována za jedovatou a nebezpečnou zeleninu, prostě kvůli její tmavé barvě.

Nicméně, v Indii, léčivé přínosy Bylinky byly objeveny pomalu a přeměňují tuto zeleninu na opravdový nepostradatelný prostředek.

Výhody baklažánů jsou známy po celém světě. Jsou velmi účinné v boji proti kardiovaskulárním chorobám, revmatickým bolestům a spáleninám.

Lilek je přírodní léčba pro každého.

V tomto článku vám představíme tři největší přínosy baklažánové vody. Pozor!

1. Lázeňská voda snižuje hladinu cholesterolu

Ministerstvo zemědělství Spojených států v uplynulých letech provádí výzkum baklažánů, který dospěl k závěru, že se vyrábí z Tato zelenina je ideální pro snížení špatný cholesterol

vysvětlíme, Stručně, výsledky této studie.

  • kyselina chlorogenová se nachází ve velkém množství v lilku antioxidant, a to je jeden z nejúčinnějších pro snížení LDL (nebo špatné) hladiny cholesterolu.
  • Lýtek má vodu stimulující krevní oběh , který zabraňuje tvorbě tuku. adheruje na stěny arterií a zpevňuje je
  • Při přípravě baklažánové vody je velmi důležité, aby byla kůže během vaření zahrnutá.
    Zde se nachází nejvyšší koncentrace flavonoidů, antioxidantů, které se starají o zdraví našeho srdce

2. Lahodná voda pro zmírnění revmatické bolesti

Pokud obvykle trpíte bolestí a zánětem v kloubech, neváhejte konzumovat lilkovou vodu pravidelně.

Zánětlivá reakce, zarudnutí a bolest spojená s tímto chronickým onemocněním, lze díky vlastnosti této fantastické zeleniny ulehčit:

  • Jak již bylo řečeno, nejvíce léčivou složkou v baklažánkách je kyselina chlorogenová. Je vynikající pro snížení infekcí a zánětu.
  • Láhev obsahuje také mnoho minerálů a vitamínů, které jsou ideální pro posilování kloubů, chrupavky a svalů.
    Pokud pravidelně pijete baklažánovou vodu, pohltíte dobré množství vitamínů A, B1, B2, C a E, stejně jako minerály jako je draslík, vápník, hořčík, železo a fosfor.
    Lilek má také další užitečné složky, jako je kyselina listová, vláknina a sacharidy

3. Lázeňská voda na odstranění tuků

Výhody vody z lilku pro odstranění tuku jsou dobře známé a velmi účinné

Víte, odkud pochází tato nádherná vlastnost?

  • Je jisté, že když jedete lilek, zjistíte hořkou chuť masa. To je způsobeno jedním z léčivých složek této zeleniny, která nám pomáhá očistit náš organismus a stimulovat funkci našeho jater.
    A to není vše! Lázeňská voda nám dovoluje zlepšit fungování našeho žlučníku , podporovat naše trávení a spalovat tuk
  • Je zajímavé vědět, že laloková voda je také velmi účinná při odstraňování břišního tuku, a tak snížit pas. tento účinek je kvůli čištění, detoxikaci a diuretické vlastnosti této zeleniny.
    Pokud spolupracovník lilek voda ve zdravém a vhodná strava, v němž cvičíš trochu, ztratíš tuk velmi rychle.
    Jak připravit vodní lžičku

Chcete-li připravit tuto léčivou vodu na bázi lilku, budete potřebovat pouze střední zeleninu a litr vody. Tento velmi zdravý recept není vůbec komplikovaný.

Proč ne začít dnes pravidelně pít? Poznamenejte si kroky k jeho přípravě:

Ingredience

1 středně těžká lžička

  • 1 litr vody
  • Šťávy z poloviny citronu
  • Přípravek

Lahanu a nakrájejte ji na kousky

  • Položte litr vody na ohřátí a jakmile voda vaří, přidejte kousky lilku a dbejte, aby se nehořilo.
  • Lilek by měl být vařený po dobu 20 až 25 minut, dokud nebude měkký.
  • Jakmile uplyne tento čas, nechte ho sedět nejméně hodinu. (
    ) Uchovávejte tuto léčivou vodu ve skleněné láhvi nebo v neprůhledné karafu (bude lépe chráněna před světlem).
  • Nakonec přidáme šťávu z poloviny citronu uvnitř láhve.
    Jakmile dokončíte tento krok, protřepejte láhev tak, aby byly všechny ingredience smíchány.
  • Během dne budete potřebovat pít tuto lilkovou vodu: první nápoj na prázdný žaludek, druhý po obědě, druhý uprostřed odpoledne, pak poslední po večeři
    Následujte tuto léčbu po dobu 7 po sobě jdoucích dnů, jednou za měsíc
  • Uvidíte všechny výhody, které vám tato voda poskytne!


    Protirakovinné vlastnosti zralého banánu

    Protirakovinné vlastnosti zralého banánu

    The zralý banán je umístěn v čele ochranných potravin proti Rakovina . podle průzkumu prováděného skupinou japonských vysokých škol, banán spotřebované zcela zralé, která zčernala kůži nebo intenzivní žluté a pokryta velmi tmavé skvrny, , je pro aktivaci obranných imunitních buněk betonové neutrofilů a makrofágů, které jsou odpovědné za výroba látky zvané TNF alfa hraje zásadní roli na rakovinu!

    (Přírodní prostředky)

    Smoothie právník, jak zhubnout a získat svaly

    Smoothie právník, jak zhubnout a získat svaly

    Lidé, kteří chtějí zhubnout, aniž by hlad a získat svaly snadněji se musí snažit za každou cenu to smoothie s avokádem . je bohatá na vitamíny, minerály, bílkoviny, zdravé tuky a vlákniny. v tomto článku se budeme vysvětlovat, jak se připravit tento recept, a my vám dáme všechny zdravotní výhody . Jak zhubnout a získat svaly?

    (Přírodní prostředky)