ÚžAsné umění sebe sama: 3 kroky k tomu

Umění sebe sama vyžaduje silné dávky odvahy. Jsou to nezbytné, protože žijeme ve společnosti, která usiluje o vytvoření stejnojmenných lidí a v nichž vycházejí z těchto ustálených vzorů někdy i obviňování. V raných fázích život, necháme se řídit tím, co pro nás rozhodují jiní. Všichni jsme takto žili: dítě, učíme, co je dobré a co je špatné.

Když dospíváme k dospívání a mládí, odpovídáme našim vrstevníkům, abychom byli přijati a uznáváni. Neexistuje žádný zvláštní styl a následující zavedené vzorce také znamená, že trpí odmítnutím.

V jednom směru všichni procházejí obdobím složitosti, kde, místo toho, abychom byli sami, my jsme to, co čekají ostatní.

Ale ten okamžik vždy končí. Tento mimořádný okamžik, kdy zastavíme všechno, abychom si položili tuto téměř zásadní otázku: "Kdo jsem opravdu?" Místo toho, abychom tuto větu považovali za něco zbytečného, ​​měli bychom ji pochopit s veškerou důležitostí

Když někdo uvědomí, kdo ve skutečnosti je, zjistí, že mnoho věcí a lidí kolem něj mu nevadilo.

Není taková věc jako rovnováha, neexistuje žádná harmonie. Toto je okamžik, kdy chcete začít s některými změnami.

Navrhujeme, abyste o tom přemýšleli v následujících 3 bodech:

1. Být sám sebe znamená přijmout vlastní identitu

Bytí samo o sobě je jako přinášet do svého srdce velmi krásnou, zvláštní a delikátní bytost současně. Když jsme mu nevěřili, je zraněn.

Je třeba něco objasnit.

Identita se netvoří z náhodných nebo dočasných činů. že dnes, pokud nemáte práci, nesmíte říkat sebe sama: "Já jsem selhání." Podobně, pokud jste právě prošli přestávkou, to neznamená, že si nezasloužíte nemilovat se

• být sám sebe neznamená přijímat tyto náhodné fakty, je to živit se svými kořeny, všemi zkušenostmi a pocity získat vlastní pohled na věci, tak globální a pozitivní. Také doporučujeme číst: Rozpoznávání emočně inteligentních lidí Nejdříve si pamatujte něco: když objevíte svou pravou identitu, musíte být věrní zásadám, které ji definují.
• Proč tuto dohodu uzavřeme sami?
• Nejprve jsme poprvé udělali radost ostatním. Někdy se obáváme, že se budeme projevovat ve své celistvosti a plnosti, abychom se strachovali, že nebudou zklamáni nebo nebudou tak, jak očekávají ostatní.

Existují lidé, kteří dohodu sami sami uzavřou, protože nejsou nelíbí to, co jsou

. Nepřipustit se fyzicky ani emocionálně je bezpochyby velmi nebezpečným zdrojem frustrace.

2. Štítky, které nám ostatní uvádějí, jsou zbytečné a nemají žádnou hodnotu.

• Náš svět a společnost mají velmi zvláštní typ defektů: trestání, soudení, označování ...
• Přečtěte si také: Co vás dělá odlišné, také vás činí speciální
• Lidé potřebují označit a posoudit, že mají pocit kontroly nad ostatními . "Jestli tuto osobu označím za neohrabané nebo směšné, bude si to myslet a budu mít nad ní moc."

Možná jsme se zpočátku nechali odnést těmito úsudky, které nás ostatní ukládají zdarma. Je však zapotřebí učinit ponor a vidět tato slova tak, jak jsou: hluk, prázdná slova v uzavřených myslích

Co jiní říkají nebo myslí na vás, je jejich problém

. Je to jejich konkrétní vesmír. To by nemělo mít vliv na vás, protože jediná věc, která vás udělá šťastná, je volně se cítit.

• 3. Být sám sebou znamená provést změny Stabilizace vlastní identity neznamená vytváření neodstranitelných kořenů. Vždyť kdo odmítá změnu sám není možné pěstovat a nikdy nebude lépe přizpůsobit svému životnímu prostředí.
• Carl Rogers byl jedním z nejvlivnějších psychologů dvacátého století. Jeho humanistická teorie nám přinesla tento výjimečný přístup se základními osami:
• Rozvíjíme naši osobnost, abychom dosáhli našich cílů života. Protože se sami přijímáme, dovolíme se změnit, abychom dosáhli našich snů.

Přečtěte si také: Dnes nechte jít a nechte nic ovlivnit

Je možné, že tato myšlenka zdá se trochu rozporuplné. Jenomže přemýšlejte o malém příkladu:

Jste ve velmi složitém vztahu. Na konci jste se rozhodli se ponořit a přerušit spojení.

• Děláte to proto, že víte, co chcete a co nechcete, protože si chtějí „být sám sebou“ a nebude udržovat ji náhražku štěstí, kdy se oba lidé ublížili navzájem.
• Odchod tohoto vztahu způsobuje změnu vaší vnitřní bytosti. Stáváte se silnější, protože jste se podařilo vzpomenout si, co si zasloužíte.

Změna ve skutečnosti dovoluje sobě být i nadále sami.

Konečně, umění být tím, čím chceme být opravdu žádáni, abychom nás přijali. Pak jsme se projít každý triumf a každou chybu, vybudovat svou identitu.

• Vždy se štěstím a s jasným potřeba být lepším člověkem každý den.
• jít cvičit!

---



Připojit se k někomu je mnohem bolestivější, než jít

Připoj se k někomu kvůli strachu z osamělosti, ztratíte to, o čem bojujete tak tvrdě, nebo proto, že jste odhodlaný pokračovat zkusit, může způsobit mnohem víc bolesti, než kdyby jste propustili osobu, s níž jste. Byl jste určitě naučen bojovat, abyste udrželi vztahy a vaše mysl byla utvářena fráze, jako například „nechcete, aby někdo“ nebo „budete muset dát 200% na sebe, pokud chcete oživit jiskru“ přečíst také :.

(Sex a vztahy)



5 Způsobů, jak se připojit své „já“ k boji proti citové prázdnoty

Mála států jsou zásadní omračující citové prázdno. I když je void je popisován jako absence něčeho v oblasti psychologie, to je rozměr, který zahrnuje utrpení, nepohodlí a nejvíce obrovský smutek. , pokud je zřejmé, že když mluvíme o citové prázdnoty, první věc, která přijde na mysl je pár problémů, přesto je něco, něco hlubšího.

(Sex a vztahy)