Příčiny a náprava pro nohy vrany

Vráčové nohy jsou ty malé vrásky, které se objevují v koutku našich očí, a to se zhoršuje, když je sklopíme. O čem jsou? Jak se jim vyhnout jejich vzhledu nebo je skrýt?

V tomto článku vám nabídneme přírodní léčby a léky, které vám pomohou postarat se o své zdraví zevnitř, aby odrážely vaši vnější krásu, vyhýbali se a vzhled svých malých nevzhledné vrásky, že věk svou tvář.

nitroočního tlaku

Jedním z důvodů, proč jsou tyto vrásky objevují a stávají výraznější je napětí na oční okolí . Pokud se soustřeďujeme, když máme problémy s viděním, máme tendenci k mžiku, gesto, které mírně ostrí naše vizi, ale to přispívá k vzhledu vranových nohou. Často nám očky skládají, zvláště když začneme zažívat myopii nebo presbyopii, a nechodíme k oftalmologovi nebo odmítáme nosit brýle. Doporučujeme ošetřovat oční problémy a cvičení relaxačních cvičení paralelně, protože jsou to akce, které opakujeme, aniž bychom si to uvědomili. Ale pak, , jak se uvolnit naše oči?

1. Několikrát za den, stříkající oči studenou vodou, , který okamžitě reaktivuje krevní oběh v této oblasti.
2. Vytvoření každodenní masáž sladké kolem očí. Začněte ve vnitřní kořeně obočí, aplikujte mírný tlak v malých, téměř nepostřehnutelných kruhových pohybech a pokračujte v masáží směrem k vnější části obočí. Pak jděte dolů a jděte kolem oka, dokud se nevrátíte do kořene obočí
3. Po celý den, obzvláště když strávíme hodiny před počítačem nebo zíráme na bod, je nutná technika relaxace oka , která se skládá z tření rukou za účelem zahřátí a poté stisknutí dlaní proti zavřenýma očím po dobu několika minut. Uvidíte, že vaše oči se uvolní a otevřením je váš zrak mnohem lepší, jasnější a ostřejší.
4. Nakonec je poslední cvičení velmi těžké zavřít oči a pak je pomalu otevřít zatímco dýchá hluboko

Oslabená játra

Druhou příčinou vranových nohou je oslabení jater Co dělá játra křehká?

• Špatná vysokým obsahem tuku, s vysokým obsahem rafinovaných potravin, konzervačních látek, které nejsou dobré pro zdraví, atd
• toxické návyky, jako je kouření a alkoholu
• negativní emoce, jako je hněv

Jak vyléčit játra oslabena?

• přednost stravu bohatou na ovoce a zeleniny, celozrnných výrobků, v luštěniny, sušené ovoce a semena.
• Pijte odvary z ostropestřce, Boldo, pampeliška nebo Artichoke
• Účast na aktivitách nebo terapiích, které přispívají k emoční rovnováze
• Před spaním si na lžičky na pravé straně položte láhev na horkou vodu, protože to pomáhá vyrovnávat játra.

Nedostatek křemíku

Od 40 let ztrácí naše tělo více a více křemíku, minerál nezbytný pro tvorbu kožních tkání, vlasů, nehtů, kostí atd. To je důvod, proč doporučujeme při doplnění o tekutý organický křemík , což je forma, ve které je lépe přizpůsobil našem těle.

Můžete také pít odvary přeslička (běžně nazývané přeslička) , léčivá rostlina bohatá na křemík, který kromě zabránění zadržování vody v těle, pomáhá naše tělo tankovat minerály.

Péče o oční obrys

Konečně je nezbytné provést kosmetickou úpravu pokožky pomocí mírných a přírodních produktů, pokud možno ekologicky, ale můžete také použít některé domácí prostředky opravdu mnohem ekonomičtější. Vzhledem k tomu, že se jedná o velmi jemnou oblast obličeje, doporučujeme použít každý den, ráno a večer, růžový olej nebo arganový olej, které jsou ideální pro péči o suchou pokožku nebo zralé a vrásčité kůže . Můžete přidat malé množství esenciálního oleje z heroanu k oleji podle vašeho výběru, protože pomáhá regenerovat kůži.

Kromě hlubokého vyživování oblasti očí můžete také použijte jednu z následujících tří prostředků k uvolnění oblasti očí:

• Čerstvé okurkové podložky
• Surové bramborové podložky
• Hamburkové sáčky, které byly vybity a uloženy v mrazáku

Obrázky s laskavým svolením MyTudut, nothingtosay a veganbakingnet

5 Domácích vlasových kondicionérů

Máte vlasy příliš suché nebo frizové? Pokud je to tak, je pravděpodobné, že vyžadují větší pozornost a péči o vaše vlasy. podíl. Pro vaše pohodlí jsme sestavili seznam pěti snadno použitelných kondicionérů, které dodají vašim vlasům živiny a vitamíny, které potřebují. Podívejte se, jak létat bohatý a krásné vlasy!

(Krása)

Tipy, jak zhubnout při chůzi

Známe všechny výhody srdce, které každý den chodí. Zlepšuje naše dýchání, náš svalový tonus a pokud to uděláme dobře, může nám pomoci zhubnout. S tímto zdravým cvičením můžeme přijít o mnoho kalorií, které nám pomohou utvářet naši postavu. Vysvětleme, jak! Tipy na chůzi a ztráta hmotnosti současně U mnoha lidí nejsou nápady chůze a spalování tuků vždy spojeny.

(Krása)