Příčiny a náprava pro nohy vrany

Vráčové nohy jsou ty malé vrásky, které se objevují v koutku našich očí, a to se zhoršuje, když je sklopíme. O čem jsou? Jak se jim vyhnout jejich vzhledu nebo je skrýt?

V tomto článku vám nabídneme přírodní léčby a léky, které vám pomohou postarat se o své zdraví zevnitř, aby odrážely vaši vnější krásu, vyhýbali se a vzhled svých malých nevzhledné vrásky, že věk svou tvář.

nitroočního tlaku

Jedním z důvodů, proč jsou tyto vrásky objevují a stávají výraznější je napětí na oční okolí . Pokud se soustřeďujeme, když máme problémy s viděním, máme tendenci k mžiku, gesto, které mírně ostrí naše vizi, ale to přispívá k vzhledu vranových nohou. Často nám očky skládají, zvláště když začneme zažívat myopii nebo presbyopii, a nechodíme k oftalmologovi nebo odmítáme nosit brýle. Doporučujeme ošetřovat oční problémy a cvičení relaxačních cvičení paralelně, protože jsou to akce, které opakujeme, aniž bychom si to uvědomili. Ale pak, , jak se uvolnit naše oči?

1. Několikrát za den, stříkající oči studenou vodou, , který okamžitě reaktivuje krevní oběh v této oblasti.
2. Vytvoření každodenní masáž sladké kolem očí. Začněte ve vnitřní kořeně obočí, aplikujte mírný tlak v malých, téměř nepostřehnutelných kruhových pohybech a pokračujte v masáží směrem k vnější části obočí. Pak jděte dolů a jděte kolem oka, dokud se nevrátíte do kořene obočí
3. Po celý den, obzvláště když strávíme hodiny před počítačem nebo zíráme na bod, je nutná technika relaxace oka , která se skládá z tření rukou za účelem zahřátí a poté stisknutí dlaní proti zavřenýma očím po dobu několika minut. Uvidíte, že vaše oči se uvolní a otevřením je váš zrak mnohem lepší, jasnější a ostřejší.
4. Nakonec je poslední cvičení velmi těžké zavřít oči a pak je pomalu otevřít zatímco dýchá hluboko

Oslabená játra

Druhou příčinou vranových nohou je oslabení jater Co dělá játra křehká?

• Špatná vysokým obsahem tuku, s vysokým obsahem rafinovaných potravin, konzervačních látek, které nejsou dobré pro zdraví, atd
• toxické návyky, jako je kouření a alkoholu
• negativní emoce, jako je hněv

Jak vyléčit játra oslabena?

• přednost stravu bohatou na ovoce a zeleniny, celozrnných výrobků, v luštěniny, sušené ovoce a semena.
• Pijte odvary z ostropestřce, Boldo, pampeliška nebo Artichoke
• Účast na aktivitách nebo terapiích, které přispívají k emoční rovnováze
• Před spaním si na lžičky na pravé straně položte láhev na horkou vodu, protože to pomáhá vyrovnávat játra.

Nedostatek křemíku

Od 40 let ztrácí naše tělo více a více křemíku, minerál nezbytný pro tvorbu kožních tkání, vlasů, nehtů, kostí atd. To je důvod, proč doporučujeme při doplnění o tekutý organický křemík , což je forma, ve které je lépe přizpůsobil našem těle.

Můžete také pít odvary přeslička (běžně nazývané přeslička) , léčivá rostlina bohatá na křemík, který kromě zabránění zadržování vody v těle, pomáhá naše tělo tankovat minerály.

Péče o oční obrys

Konečně je nezbytné provést kosmetickou úpravu pokožky pomocí mírných a přírodních produktů, pokud možno ekologicky, ale můžete také použít některé domácí prostředky opravdu mnohem ekonomičtější. Vzhledem k tomu, že se jedná o velmi jemnou oblast obličeje, doporučujeme použít každý den, ráno a večer, růžový olej nebo arganový olej, které jsou ideální pro péči o suchou pokožku nebo zralé a vrásčité kůže . Můžete přidat malé množství esenciálního oleje z heroanu k oleji podle vašeho výběru, protože pomáhá regenerovat kůži.

Kromě hlubokého vyživování oblasti očí můžete také použijte jednu z následujících tří prostředků k uvolnění oblasti očí:

• Čerstvé okurkové podložky
• Surové bramborové podložky
• Hamburkové sáčky, které byly vybity a uloženy v mrazáku

Obrázky s laskavým svolením MyTudut, nothingtosay a veganbakingnet

7 Potravin, které pomáhají spálit náš břišní tuk

Břicho je bezpochyby nejkritičtější částí našeho těla. Tuk se hromadí tam, aniž bychom si to uvědomili, čímž zlikvidujeme rovnováhu našeho pasu. Co můžeme dělat? Doporučujeme, abyste ve své stravě zahrnuli následující potraviny. Doporučení pro spalování tuku v břiše Nesprávný životní styl, sedavý životní styl a špatná výživa mohou způsobit vznik tuku naše břicho.

(Krása)

Zvyšte a upevněte svou hruď přirozeně těmito tipy

Busta je jednou z oblastí, na které ženy věnují největší pozornost. estetický předpoklady pro mnoho žen. uvést do praxe těchto tipů, jak zvýšit a zpevnit lehce. zpevnit svůj hrudník cvičení nic takového cvičení se dostat pevný hrudník a k tomu, aby byla pevná. Série doporučujeme zde, dostanete se tam.

(Krása)