5 Různých způsobů, pití čaje se skořicí
Existuje mnoho alternativ k konzumují skořicový čaj a užít si všechny jeho výhody, ještě než je typické šálek horkého čaje.
Pití čaje se skořicí pomáhá detoxikaci vám , na snižovat hladinu glukózy v krvi, zhubnout a regulaci menstruace.
je také výhodné, aby zmírnit zažívací potíže, protože je zdrojem hořčíku, železa, vápníku, vlákniny a vitaminů C a B1 .
Dále relaxační vlastnosti jsou spojeny s barvou skořice . Jeho silná vůně je považován za jeden z nejvíce životaschopné alternativy při výběru chuť na autě, kanceláři, vaše podnikání nebo vaší domácnosti.
Pitná čaj se skořicí, jeden z nejlepších možností
Nejlepší způsob, jak získat vlastnosti skořice, je infuze. To je vzhledem k varného procesu, ve kterém skořice zprávy v nejlepším případě prospěšné pro vaše zdraví složek.
vždy používat stejný skořicový čaj může skončit nepříjemné. To je důvod, proč jsme přinesli některé z nejlepších receptů konzumovat skořicový čaj s různou příchutí pokaždé.
Cinnamon Tea
Tato možnost pít skořicový čaj je perfektní v horké sezóně. Chcete-li využívat výhod výše uvedené, můžete konzumovat sklenici tohoto nápoje po obědě, odpolední svačinu a po večeři
Nezapomeňte si přečíst. 7 léčivé účinky skořice, že bychom měli všichni víme
složky (čtyři)
- 1 litr vody
- 1 skořice nasekané
- Med (volitelně)
Příprava
- Dejte litr vody k varu.
- když se voda začne vařit, přidáme skořici.
- Nechte louhovat 10 minut a pak se směs nalije do džbánu.
- Položte konvici v lednici 30 minut vychladnout.
- Konec karafy a slouží v brýlích.
- Pokud máte pocit, že chuť není vhodný pro vaše chuťové buňky, přidejte 1 až 2 polévkové lžíce medu s cílem zlepšit jeho chuť a texturu.
2. Skořice led
Ingredience
- 2 šálky smetany (460 g)
- 1 malá plechovka kondenzované mléko
- 5 lžíce infuze do koncentrované skořice (50 ml)
Příprava
- bič krém, dokud se pevně uchyceny.
- Dejte kondenzované mléko v malém kontejneru.
- Přidejte infuzi skořice a dobře se promíchá.
- Přidat šlehačku koncentrát a skořice infuze směs mléka.
- beat do hladka.
- Dejte směs do mrazáku po celý den.
3. Jogurt skořice
Ingredience
- 1 litr odstředěného mléka
- 1 jogurt lehký (125 g)
- 4 lžíce sušeného odstředěného mléka (25 g)
- 2 lžičky med (15 g)
- a šálek čaje se skořicí (250 ml)
Příprava
- ohřívat mléko v hrnci.
- Když teplo, přidejte infuze skořice , med a sušené mléko. Míchá se neustále za vše rozpouští.
- nalijeme jogurt do velkého otevřeného karafy.
- Musíte porazit co si dát do hrnce s jogurtem po dobu několika minut (doporučujeme to s elektrické mísiče usnadnit práci.)
- Rozdělte směs do 7 malých skleněných lahví a se nechá stát 8 až 12 hodin .
- Po uplynutí této doby krytu a udržovat v lednici alespoň několik hodin před jídlem
4. Skořicový čaj s anglickým čajem
Anglický čaj je jedním z nejvíce klasických nápojů, které všichni milujeme. V případě, že budete chtít pít skořicový infuzi, ale nechcete, aby úplně opustit anglický čaj, tato kombinace vás nadchne.
je ideální pro ty chladné zimní dny, kdy horký nápoj je vždy příjemné aby se ve společnosti rodiny či přátel.
Ingredience
- 1 sklenice vody (200 ml)
- 1 lžička anglického čaje (5 g)
- 1 skořice
Příprava
- Ohřejte vodu, ale nevarujte.
- Teplota by měla být kolem 70 ° C, ale pokud nemáte teploměr, musíte jen věřit když se otřese těsně před tím, než se vaří.
- Vložte anglický čaj do vody a míchat, dokud se nerozpustí a nezmění tmavou barvu. servírujte je v malých šálcích a vložte do každé šálky skořici.
- Je důležité, aby anglický čaj udržoval teplotu ch poslouchat
- Pro změkčení můžete přidat trochu medu nebo stevie.
- 5. hovězí guláš s skořicí a brambory
Zde je jeden způsob, jak konzumovat skořicový čaj, který vám umožní
dát jinou chuť k této klasické hovězí guláš. Je dobrá volba přidat všechny vlastnosti čaje se skořicí do svého jídelníčku, když její chuť není podle vašeho vkusu, nebo že už je to, že budete konzumovat a vy se nudí v.
je neobvyklé, aby mluvte o skořicovém čaji v guláši. Ačkoli je to zvláštní, tento recept má mnoho přínosů pro zdraví.
Doporučujeme, abyste ho připravili na rodinné večeře nebo slavnostní jídlo. je to slané.
Chcete vědět více? Číst Náprava skořice a stevia regulovat cukr Ingredience
Olivový olej
1 hlava česneku
- 1 velká cibule
- 1 kilo hovězího masa, nařeže na kousky
- Pepper
- Safran
- 1 šálek skořice čaje (250 ml)
- 1 kilogram brambor
- Příprava
- ohřátí oleje a smažit část česnek a cibuli na pánvi.
, když mají opečené, přidáme maso, zbývající česnek, pepř, šafrán a skořicový čaj.
- , musíte dobře promíchejte a
- vařte, až se maso téměř uvaří.
- Přidejte nakrájené brambory a nechte vaření dokončit. Nezapomeňte, že musíte brát špičku nože do brambor, abyste zkontrolovali vaření.
Nejlepší potraviny, jak zhubnout
Obezita zvyšuje riziko vzniku srdečních problémů a mrtvice, což je důvod, proč mnoho lidí chce zhubnout, když mají Extra libry. Zatímco omezování kalorií je nezbytné, je důležité zvolit správné potraviny, aby byla vaše strava účinná. Některé potraviny pomáhají urychlit hubnutí. Přečtěte si, kde číst více Okurka Tlačítko okurka obsahuje vitamin A, C a K, stejně jako minerály jako hořčík, vápník, mangan, fosfor, měď, železo a zinek.
Hubnutí a zdravé smoothie s jahodami, ovsa a zázvoru
Můžeme konzumovat tento zeštíhlující koktejl k snídani, aby urychlily náš metabolismus v první hodině, nebo v odpoledních hodinách k uspokojení sladké chutě. v té době, jako svátky se blíží, začneme se bát váhu, než budeme trvat po excesy jídlo a sladkosti všeho druhu. Ale můžeme přijmout preventivní opatření, jako je například s tímto hubnutí smoothie v tomto článku jednoduché a chutné recept pro snížení nadváhy se třemi zdravých a výživných složek.
