3 Věty najít svou vlastní lásku do 3 minut
Musíme přiznat, že někdy opouštíme svou vlastní hrdost v rukou ostatních, v potrubí nedbalosti av sítí nízké sebeúcty, která nás nutí zapomenout na to, co stojíme a co si zasloužíme. Samozřejmě, tato psychologická dimenze má svůj zdroj v dětství a ve všech zkušenostech z minulosti, část naší osobnosti.
Je však nutné pochopit, co se týče sebeúcty, že se
doporučuje každodenně ji poslouchat a energicky investovat, neustále ignorujte to. Není to otázka "nafouknutí" do extrému a spadnutí do narcistických či sebeckých způsobů. Vůbec ne
Je to všechno o tom, že jste chytří, moudří a intuitivní, abyste věděli, kde jsou naše hranice, kde jsou naše práva a ty ostatních.
Vizualizujte své sebevědomí klenot v jemném skle. Pochopte, že
více dáte to zářit, tím více to bude krásné, a to bude inspirovat Nicméně, existují dva aspekty, které musíte postarat zejména pokud jde o tento drahocenný šperk. Líbí se věřit nikomu a neumožňují, aby někdo zlomit.
v tomto článku vám nabízíme tři věty, které odrážejí slyšet tento skvost a léčit odpovídajícím způsobem.
je nutné internalizovat tyto myšlenky tak, že den co den, dávají vám sílu, kterou potřebujete, jako injekce energie
Za 3 minuty si pamatujete, kde je váš sever, vaše sebeúcta. 1. "Abych si dovolil to, co si zasloužím, není sobecké, je to chránit své vlastní já."
V dnešní době je spíše zvědavá fráze: "Už se nemusíte milovat, protože jinak vás nikdo nebude respektovat . "
Ale když konečně překročíme cestu a začneme trochu hlouběji v sobě, něco se stane:
- lidé nám říkají, že jsme se změnili, že jsme se stali egoisté. Musí být chápáno, že mezi sebevědomí a sebectvím je žebřík stupňů, který dospělý a vyvážený člověk nelezí, neví a neovládá.
- Toto sebevědomí, které někdy zanedbáváme, je aspekt, který není společensky dobře vnímán.
- Řekni někdy:
- "Ne, nechci tě vidět, protože Potřebuji strávit toto odpoledne sám, procházet se kolem nebo přemýšlet o mých věcech. " může být pro mnohé mnoho zvláštní. Někteří si mohou myslet, že je to nedostatek zdvořilosti nebo dokonce nedostatek respektu. Abychom si mohli dovolit to, co si zaslouží a co potřebuje v daném okamžiku, nikdy nebude egoismem
A ne každý, kdo je takto slyší, bude někdy dobrým přítelem, protože nejlepší přátelé, milovaní, jsou přesně ti, kteří jsou schopni cítit empatii pro nás, pochopit nás a respektovat naše rozhodnutí.
Přečtěte si také: 6 důsledky psychologického zneužívání na naše mysli a emoce, které musíte znát 2. „Musím nastavit limity chránit svou důstojnost, svou identitu, svůj drahocenný osobní podstatu“
Kdo cestuje po světě, aniž by ochranná bariéra bez filtru a s čelní stěnou, která je bolí propast, to která rozpadá sebevědomí, "přijme" všechno, co život a osud bude chtít nabídnout, ať už je to dobré nebo špatné.
Takže ... co když budeme více selektivní? A kdybychom se rozhodli být moudřejší a udržet jen to dobré?
Uděláme to také jako sebeckost. Ve skutečnosti je to báječný průchod dobrému duševnímu a emocionálnímu zdraví, blahobytu, který bude mít přímý dopad na fyzickou rovnováhu.
Nebojte se předložit bariéry a dráty vpředu ty, které vám způsobí škody, vydírání a manipulaci ...
- Získání kvality života může být jednodušší, pokud začnete omezovat.
3. "Moje sebeúcta má velmi vysokou cenu a nepřiznává slevu."
Sebevědomí je víc než pocit sebepozvy, víc než vědět, jak umístit limity mezi "vlastním „a“ druhý je „chránit tento skvost jsme mluvili dříve ...
Self-love je naše důstojnost je nedotknutelná a že výrazná esence, která
tvar, kdo jsme, jak vnímáme sebe a sílu, kterou máme v nás, čelit obtížím, dosáhnout toho, o čem sníme a vytvářet realitu v souladu s naší osobností.
- Není to snadné získat vše , Musíme také pochopit, že sebeúcta neustále roste. Někdy se stává křehkým, zhoršuje se nebo ho roztrháme. Jindy jsme zapomněli krmit, protože potřebujeme čerstvost, novinky, nové znalosti, nové přátelství, perspektivy a zkušenosti.
- Přečtěte si také: 7 Strategie pro manipulaci s lidmi
- Zjistěte proto, že vaše sebeúcta má velmi vysokou cenu. Udělat nabídku pro každého, je to tvoje a také slouží k dát druhým to, co nabízíte také na vás. Respekt, náklonnost, moudrý soužití a harmonii
Hlavní Image © wikiHow.com
6 Návyků, které zlepšují způsob, jak čelit životu
Návyky vám pomohou ve vašem každodenním životě, protože vám umožňují mít nad nimi kontrolu. Jsou vynikající, aby překonali těžké časy, které všichni potřebujeme Duch je založen na konstrukci malých a velkých návyků. V ideálním případě je mnoho z nich pozitivní a minimální je negativní. Pokus o kontrolu všech aspektů svého života může způsobit úzkost a depresi.
Vztahy jsou nedílnou součástí našeho života. Péče o ně, je zdravá a dělá nás šťastná, je zásadní. Mnoho lidí skončí s jedním koncovým bodem. Můžeme říci, že pár vztahů je nejtěžší. V tomto případě máme tendenci dát sebe druhému člověku v každém smyslu slova. Dáváme vše, někdy příliš, až do úplného vyprázdnění.
