Přírodní prostředky pro nafouklými víčky
The otok víček není jen estetický problém. To opravdu odráží skutečnost, že ledviny a játra jsou přetíženy. Mnoho lidí trpí ráno po probuzení, ale jiní byli stále otok očních víček, což jim nemocný a unavený.
V tomto článku vám ukážeme některé přírodní prostředky pro opuchlé oční víčka a také některé tipů, jak vyvážit ledviny a játra.
ledviny přetížené
se špatnou stravou, příliš bohatá na tuky a smažená jídla, ledviny přetížené a tělo nemůže vyloučit nadbytečné tekutiny se v tělo, které způsobuje zadržení v různých částech našeho těla, jako jsou nohy, obličej nebo víčka. Když se jednou probouzíte s otoky víček, doporučujeme, abyste ráno jedli pouze cibulové bujóny, dokud tělo nemůže odstranit přebytečnou kapalinu.
Abyste je připravili, můžete to udělat vařte dvě cibule v pol litru vody po dobu třiceti minut a nechte stát dalších 10 minut. Nejvhodnější není přidávat sůl, i když můžete přidat malou mořskou vodu, která i přes slanou chuť pomáhá regulovat tělesné tekutiny díky všem minerám, které obsahuje. mořská voda je možné zakoupit v obchodech a bylinných některých supermarketů. v tomto vývaru můžete také přidat celer a
jinou alternativou je přeslička, který funguje také jako diuretikum mocný. k přetížení jater
V některých případech jsou játra přetížená, a protože naše těla jsou spojené k sobě navzájem, to způsobí ledviny pracovat tvrději, a tím v konečném důsledku také oční víčka skončí opuštěné. Proto doporučujeme, abyste obvykle vyčerpali denní dávku
nabízíme menu pro čištění jater v jednom dni, které můžete užívat jednou týdně , jednou za měsíc, nebo kdykoliv cítíte, že je třeba:
půst: sklenici teplé vody, šťáva z poloviny citronu a lžíce oleje Extra panenský olivový olej
Snídaně: sklenice sladkého ovoce, ovoce, zeleniny, ořechů a pivovarských kvasnic
Mid-morning: infuze bodláku pampeliška ženatý a nakonec slazené stevia
oběd zelený salát s avokádem, hnědá rýže, čočka
odpoledne: infuze bodlák a pampeliška možná oslazená steviem. Pečené jablko se skořicí a medem
Dinner zeleninový krém Ovesné tortilly
Je důležité, aby byla večeře se zachyceny včas, pozdní večeře přispívají k přetížení jater <.
Okurky s okurkou
Okurek, konzumovaný nebo aplikovaný, je skvělý diuretik, ideální pro každou dobu, kdy dochází k zadržování vody. Kromě konzumace okurky v salátu nebo v džusu doporučujeme, abyste si ležel po dobu třiceti minut dvěma plátky okurky na očních víčkách. Po patnácti nebo dvaceti minutách je můžete odstranit a umyt obličej studenou vodou
Surový brambor
Surový brambor je vynikající protizánětlivý, a pokud nemáme okurky můžete také zvolit, aby nás oba syrové bramborové plátky přes naše oči zavřené po dobu nejméně 20 minut.
Bylinný heřmánkový
Jedná se o další lék uvést na oči na chvíli, když také pomáhá zmírnit oči, když jsme podrážděné a červené. je třeba vzít heřmánek infuzních vaků, které byly použity, dát do mrazáku a uplatňovat na zavřených očích, když jsou již velmi chladné. Kromě toho vám příjemný pocit pomůže uvolnit se později během dne.
Pít hodně vody
Nezapomeňte, že nejlepší způsob, jak se zbavit zadržování vody v těle a pomáhají ledviny je pít vodu po celý den. Jsme jen je třeba si uvědomit, že je důležité, aby voda není studená a pití mezi jídly , protože jinak to může mít opačný účinek a může být škodlivé. Pokud se vám to ' miluju pít příliš mnoho vody, můžete přidat trochu citrónové šťávy a stevia, tak to z vás udělá limonádu mnohem přijatelnější.
Courtesy of Lablascovegmenu, Blue moon v očích, Zeetz Jones
Deset kroků, které budete sledovat pro zdravé nohy
Nohy jsou jednou z nejdůležitějších částí našeho těla, a i když to považujeme za velmi odolné, je to také který vyžaduje hodně péče a pozornosti. Pečující obvykle naše nohy, jsme lépe odolávat únavu způsobenou každodenních úkolů a místo pobytu během dne, zatímco cítí mnohem pohodlnější. Mnoho lidí zapomíná, masírovat nohy hýčkat a léčit je jemně, a ani nemyslet na péči, která jim může dát nohy a tělo pohodlí.
Domácí recepty na odstranění tmavých skvrn na kůži
Nadměrná expozice na slunci, použití deodorantů nebo některých výrobků, nedostatek exfoliace ... To jsou jen některé z příčin tmavých skvrn na kůži. Obvyklé oblasti jsou podpaží, lokty a kolena. V tomto článku vám dáme některé domácí recepty, abyste je mohli snížit. Jak zacházet s tmavými skvrnami na kůži?
