3 Detoxikační smoothies k posílení vitality

připravují se potraviny bohaté na minerály a vitamíny , které regenerují tkáně a vyživují a vypouštějí tělo. Jsou jednoduché, aby se i efektivní

Pokud trpíte těžkými štěpení, neváhejte vyzkoušet tyto přírodní možnosti, které jsou ideální pro celou rodinu, a že vám dá energii

Smoothies detoxikaci!.: jablko, citron a petrželkou

jednoduchá kombinace jablka, citronu a petrželkou přinese sadu základních phytonutrients, jehož prostřednictvím budete mít následující účinky:

• můžete optimalizovat své funkce jater: vitamin C citron, pektin jablko a principy čištění petržel pomůže detoxikovat a posílit jaterní buňky.
• petržel je bohatá na fosfor, vápník, železo a síry. je ideální pro mineralizovat těla, která postrádají energii, a zlepšit funkci ledvin.
• s citronem, budete zvýšit váš imunitní systém a alcaliniserez své tělo, aby se odstranily škodlivé látky.

Discover rozloučit se s depresí přes toto smoothie štěstí

Ingredience

• 1 jablko
• šťáva z jednoho citronu
• 1 petržel lžíce (5 g)
• 1 sklenici vody (200 ml)

Příprava

• je vhodné přidat do smoothie kůže jablka. K tomu, ujistěte se, že důkladně umýt před řezáním do čtyř.
• zastříkneme citronovou šťávou a dát ji do mixéru s jablko na kousky, petrželkou a sklenici vody.
• Smíchejte, až se dostanete hladký nápoj a pomalu pijte. Tento koktejl vám pomůže začít den a detoxikaci organismu

Smoothies detoxikační. Řepa, jahody, citron a avokádo

spotřeba jahoda je skvělý způsob, jak detoxikaci organismu

. Daleko od toho, že je kalorické ovoce, jahoda je diuretikum, čistící a protizánětlivé. Pokud je kombinujete s červenou řepou a citronem, zvýšíte její energii a regulujete střevní průchod.

• Na druhé straně je řepa detoxikační a hojivá. Také zlepšují funkci jater a jejich vlastnosti stimulují trávení, zatímco zlepšují krevní oběh, bolesti hlavy nebo kyselost žaludku.
• V této hladké cestě přidejte polovinu avokáda, abyste oživili a spustili den s množstvím živin. Chuť je lahodná
• Doporučujeme si přečíst: lahodné meloun džus, aby se odstranily plyny a désenflammer bříško

Ingredience

1 malá červená řepa

• jahody 8
• džus polovina citronu
• Polovina avokáda
• 1 sklenici vody (200 ml)
• Příprava

Nejprve vařte střední řepu. Rozseká ji na polovinu a dejte stranou.

• Umyjte jahody a nakrájejte na polovinu a dát je do mixéru s červenou řepou a citrónovou šťávou.
• V tomto detoxikační a energické ranní smoothie , také přidat polovinu právníka. Získáte jemnou a lahodnou chuť, kterou budete milovat.
• Uvědomte si však, že

jestliže to není jahodová sezóna, je lepší použít ananas. V mixéru smíchejte jahody, červenou řepu, citronovou šťávu, polovinu avokáda a sklenici vody.

• Detoxikační smoothies: celer a med

Celer je vynikající přírodní detoxifier pro alkalizování našeho těla

Bojuje proti revmatickým onemocněním, snižuje hypertenzi a léčí žaludeční problémy.

Je možné říci, že celer je základní zeleninou, která připravuje detoxikační smoothie. Pokud přidáte léčivé potraviny, jako je med,

• získáte vynikající léčivý přípravek pro ty dny, kdy se cítíte unavený a sklíčený. Med je přírodní čistící prostředek, který může posílit imunitní systém a zmírnit kyselinu žaludku.
• Pokud pijete tento med a celer pít celý den

Doporučujeme přečíst: Posílení imunitního systému s tímto česnekem a medovým prostředkem

Ingredience

3 stonky celeru

• 2 lžíce medu (50 g )
• 1 litr vody
• Přípravek

Vyčistěte stonky celeru, nakrájíme je a rozdrtíme v maltě. Získáte tak své éterické oleje

• Slepiče vložíme do mixéru a přidejte sklenici vody a dvě lžíce medu. Dobře promíchejte, abyste získali hladký nápoj
• Potom v džbánku nalijte med a celer hladký a zředěte jej třemi skleničkami vody.
• Pijte celý nápoj den. První nápoj na prázdný žaludek a 20 minut před každým jídlem. Výsledkem je senzační!

---



Musíš si oblékat oblečení? Zde jsou efektivní tipy!

Bílé oblečení jsou velmi oblíbené, protože snadno odpovídají jiným barevným oděvům. Nicméně někteří lidé je nikdy nekupují, protože velmi špinavě se znečišťují a výsledkem jsou barvení, poskytující žlutý nádech. Teplo těla, odpadky z potravin nebo nečistoty z prostředí se drží na tkáních av několika týdnech bílé šaty již mají nějaké změny Aby se vyřešil tento problém, několik skupin vyvinulo čisticí prostředky, které je mohou bělit do původního tónu.

(Přírodní prostředky)



Lahodný antistresový smoothie, který vám pomůže cítit se lépe

Kombinace potravin bohatých na vitamíny B a C v tomto antistresovém smoothie dává ctnosti sedativy, které vám pomohou uvolnit a bojovat proti úzkosti. Když máme komplikovaný den, není nic účinnějšího než dobrý antistresový smoothie. Pokud se nabízíme jednu hodinu odpočinku, klidné klid a klid, tento nápoj bude schopen působit jako vynikající doplněk proti stresu.

(Přírodní prostředky)