Tisíce lidí v depresi, aniž by o tom věděl: je to váš případ,

To může samozřejmě zdát protichůdné: existují hluboce depresivní lidé nejsou vědomi své vnitřní skutečnosti

Dělají. nevnímá hmotnost negativních emocí nebo psychologického rozporu, který víří v hloučku svých myslích.

je však jasné, že konzultovat své many-psychologové nebo lékaři, když by měli léčit druhotné symptomy

Bolesti svalů, špatná nálada, vztek, sebevražda, nálady nebo pohrdání všemi kolem nich jsou příznaky deprese.

Lidé Cítit, že se něco děje, se zdá, že život není nudný a podivný, že vše protéká opačným směrem, než očekávají. Dělají to proto, že jsou vybaveny obranných mechanismů, kterými se přizpůsobují nechtě. je tímto způsobem, které jsou tiché emoce, my spolknout svou hořkost, zrušíme naši stres úzkost. A úzkost, podle pořadí, vede k mnoha psychosomatické bolesti

Možná vás překvapí, ale je to fakt.

skrytá deprese existuje a tisíce lidí trpí v tichosti, aniž by věděl.

v tomto článku se budeme vysvětlovat, jaké jsou hlavní rysy této složité situace. depresivní lidé rozvíjet jejich zranitelnosti a neklid pomalu a postupně

Mnoho z depresí nemají včasné uvolnění a účel, jako ztráta, rozpad vztahu, nebo by museli vypořádat s nezaměstnaností.

nejtěžší je, že většina lidí s depresí jsou ty,

na první pohled, mají skoro "všechno" být šťastný: rodina, střecha, práce ...

Psychologové často říkají, že depresivní pocity rostou jako plevele v krásné zahradě: přijde den, pokrývají vše se svými silnými porostu trní a keřů. Je to subtilní směs kde
prolínají nespokojenost, emocionální otupělost, pocit ztráty kontroly nad našimi životy.
Všimněte si, že budeme dělat nic, co bychom chtěli ne proto, že závazky nad rámec námi jeden den, pak další a po neomezenou dobu. téměř aniž by si uvědomil to, , jak jsme standardizované tyto negativní pocity, které se staly . denní a očekává

a tak jsme přestat reagovat na to toto je místo, kde přichází problém ... Přečtěte si také :. Prázdný emocionální: co vám chybí a nelze vysvětlit

Tyto příznaky nemusíme nutně spojovat s depresí

Jdeme na kliniky primární péče, protože jsme vyčerpaní, bez energie.

Lékař nám jako obvykle dává krevní test a po výsledcích nám říká, že nemáme nic stačí zlepšit stravu, odpočívat a užívat si vitamíny.

Po několika měsících se vrátíme, protože máme velmi špatné záda. Lékař pak doporučuje poradit se s fyzioterapeutem.

Ale my rychle požádáme o novou schůzku, protože trpíme nespavostí a nervozitou. To je, když máme předepsané benzodiazepiny.

A konečně, naproti rady zastavit léčbu těchto psychotropní léky, aby se zabránilo závislosti,
lékař posílá nás v e-psychiatr učiní konečné diagnózy. Deprese
Je velmi pravděpodobné, že přijít ‚finále a přesná diagnóza, to se stane mezi 1 a 2 roky v průměru, aniž by tato osoba ve skutečnosti neví, co se děje. a velmi složitá realita, že bychom měli být opatrnější.

přečíst také 6 přírodních čajů k léčbě příznaků menopauzy

depresivní lidé nepřijmou svůj stav

slovo deprese zděšení

, co vytváří především, je odmítnut, taky. od pacienta ke společnosti a životnímu prostředí.

Jsme ve světě, který nadále myslí, že "Depresivní lidé jsou smutní a nejsou ničím jiné než slabý a defeatistický postoj, protože nevědí, jak čelit různým způsobem. „

Takže myslím, že je to chyba. Deprese, v jakékoli formě, je onemocnění, které musí být léčeno multidisciplinárním způsobem, to znamená léky, psychoterapií a dobrou sociální podporou. osoba obdrží svou diagnózu, cítí, že svět se zastaví a všechno se změní. Přijmout skutečný problém přinutil jej muset čelit svým vnitřním démonům,
svůj prázdný, zlomený tkáň srdce a na objednávka na mysli posedlý schovávají emocemi.
Nemělo by se chovat, jako by se nic, aby i nadále být „funkční“.
Přijmout deprese je snadné pro nikoho. Ale přijde do bodu, kdy je nemožné pokročit Přečtěte si také :. Atypická deprese: Symptomy složitější poruchy diagnostického
Jak poznat, že člověk trpí depresemi

Psychologové . klíčové body, které vedou za účelem zjištění případného diagnózu

klíčové znaky:

nespavost

apatie

neustálé změny nálady

nedostatek obrany,
pocit, že to, co uděláte, nic nebude dobře
pocit, že nemůžete nic řídit.
To jsou bezpochyby nejvíce opakující se faktory , Existují i další vážnější problémy, které pacient nemusí zůstat bez povšimnutí, jako je sebepoškozování nebo sebevražedné myšlenky. Pojďme
identifikovat tyto faktory co nejdříve a požádat o pomoc.

Hlavní obrázek

Epifýza: regulátor cykly a oční vestigial

Epifýze. mozek ve tvaru ananasu (odtud jeho název) a hraje klíčovou roli v regulaci spánku a bdění cyklů, stejně jako naše cirkadiánní rytmy v ročních obdobích. to je velmi malý (měří pouze 8mm) a nachází se ve velmi zvláštní rohu našeho mozku, jen mezi oběma hemisférami, postavený v místě, kde se sbíhají dvě části thalamu.

(Péče)

4 Jednoduché cvičení ke snížení bolesti krku

Krční oblast je ten, který trpí nejvíce v našem každodenním životě, a to zejména v důsledku stresu z práce nebo podnikání jako obvykle. Sezení po mnoho hodin před stolem, zvedání závaží nebo špatné spaní může způsobit bolesti krku . Proto se v tomto článku budeme hovořit o hlavních cvičení, jak snížit tyto bolesti krční páteře.

(Péče)