Kdo nezná dýni? Tato krásná zelenina celá oranžová s vitaminy prospěšné pro naše zdraví, zelenina, která obsahuje mnoho d voda a velmi málo kalorií a které jsou považovány za skvělý způsob, jak bojovat proti zácpě, nebo aby byly zahrnuty do stravy. Proto Vám nabízíme v tomto článku lahodné recepty dýně !
dýně je antioxidant a diuretikum potraviny, které má vlastnosti účinných proti infekci a produkuje bílé a červené krvinky. a zelenina populární po celém světě, taky!
Zvuk sladká a slaná chuť a jeho velmi výživná strana z něj dělají ideální jídlo, které je zahrne do různých denních jídel, včetně dezertů.
Dýňová semena snižují bolest spojenou s revmatismem a artritidou, protože obsahují kyselinu salicylovou, která je složkou aspirinu a působí jako sedativní a protizánětlivá.
Tato semena jsou mimořádně přínosná, pokud je budete chtít jíst každé ráno. Také víte, že obsahují omega 3 a 6, které pomáhají snížit hladinu cholesterolu
Umyjte semena do misky a nalijte je do cedníku
Začněte zahříváním trouby na 170 °. Jakmile dosáhnete správné teploty, rozsejte semena do vhodného zásobníku pro grilování. Míchat dřevěnou lžící každých deset minut, aby se nelepily a zabránily tomu, aby byly na jedné straně grilované. Budou připraveny jednou nafouklý a zlatá.
Jsou ideální doprovázet maso nebo ryby.
Omyjte dýni pod tekoucí vodou, pak střih ve velmi tlustých kusech a stejné velikosti.
Zahřívejte troubu na 180 ° po dobu čtyřiceti minut.
Umístěte plátky na misku s mrknutím olivového oleje. Můžete dát oregano nebo bazalku, nebo dokonce mořskou sůl.
Jakmile jsou jemné, vyjměte je z trouby. Báječná ploché a ideální doprovázet žádné jídlo!
Dýně odřízněte a sejměte a nakrájíme na 5 cm , Nalijte olivový olej do hrnce, poté přidejte dýně s česnekem a cibulí. Vše hnědé na vysokém ohni. Nezapomeňte se přidat sůl a pepř.
Jakmile je dýně karamelizovanou, přidáme kmín a zázvor.
O deset minut později, přidáme kuřecí vývar a dusíme 6 nebo 7
Poté nechte vychladnout a poté smíchejte dýňu, dokud nezískáte tekutou směs
Nalijte dýňu zpět do pánve a přidejte bílé fazole a petržel. Vaříme na mírném ohni.
Chcete-li sloužit tento pokrm, přidejte jednu nebo dvě lžíce řecký jogurt konce, výsledek bude skvělý!
- 6 žampionů
- 6 šálků mléka
- 1 mísu předem smíšené dýně
- 1 lžičku skořice
- 2 lžíce kukuřičného kukuřice (kukuřičná kukuřičná mouka)
Položte pánnu na oheň a vložte vaječné žloutky, cukr, dýně, mléko a lžíci skořice, míchání, aby se získala homogenní pasta, vždy při nízkém teplu.
Pak kukuřičný škrob nalijte do malé sklenky s čerstvým mlékem a promíchejte. Přidejte tuto tekutinu do obsahu pánve. Příprava bude silnější, ale bez hrud.
Je připraven! Tuto misku můžete podávat v místech skutečné potěšení!
5 Depresivní příznaky, které jste ignorovali
Velké procento lidí s depresí si uvědomuje, že trpí, když je onemocnění již pokročile. Přestože pocit smutku je nejzřetelnějším příznakem, mnoho lidí neví že procházejí vážnými epizodami této psychické poruchy. Problémem je, že zabraňuje zavedení vhodné léčby, která z dlouhodobého hlediska činí cestu k řešení složitější.
Připravte si bylinný alkohol utišit bolesti kloubů
Pain kloub může nastat v důsledku fyzické námahy, poranění nebo opotřebení při stárnutí. Rostlinný alkohol může ulehčit. je jedním z problémů, které generují většinu postižených, a to i když se objevuje v moderování, obecně, zasahuje do denní úkoly. Jeho vzhled je výsledkem zánětlivé aktivuje imunitní systém, ale lze také upozornit poškozování chrupavky a vazů, které lemují kloub.