dělejte z různých důvodů, jako je stres, špatná strava, problémy s štítnou žlázou nebo máte příliš často ruce ve vodě. V tomto článku vás informujeme o příčinách, léčbě a řešeních tohoto problému nehtů, které se rozdělí.
Jak jsme již uvedli, jsou nehty duplikovány z různých důvodů. Doporučujeme Vám, samozřejmě, poradit se s lékařem, nicméně tento problém můžete vyřešit také přirozeným nebo preventivním způsobem.
Pokud se jedná o nedostatečné potraviny, o které se jedná, je problém kvůli nedostatku vápníku. K vyplnění této mezery je nutné konzumovat více mléčných výrobků: mléko, jogurty, sýry, ale i špenát, švestku a zelenou zeleninu obecně. Vyhněte se nealkoholickým nápojům, matce, čaji, kávě atd. které tělu zabraňují správně absorbovat tuto základní živinu. také vzít doplňky vitaminů A, B a D nebo vápníku.
V případě, že problém je způsoben nedostatečnou hydratací, se doporučuje jíst ovoce, pít dostatek tekutin (voda a džusy) a konzumujte rajčata a zeleninu, aby se nehty dále rozštěpily. Naneste denní hydratační krém na nehty, nejlépe před spaním, nebo poté, co opustil ruce dlouho ve vodě (při praní prádla v ruce nebo stroj, když se vykoupat vaše děti po koupel) Platí to pro lidi, kteří kousají nehty, protože jsou v trvalém kontaktu se slinami a za druhé jsou nehty rozděleny, protože jsou neustále kousnuty. Kosmetické přípravky nebo postupy mohou nepříznivě ovlivnit zdraví nehtů,
, aby pokrývaly umělých nehtů, taky je soubor, a aplikovat lak nekvalitní nebo obsahují příliš mnoho formaldehydu, vysušte příliš často, když jsou vlhké, odstraňte lak s přehnaně agresivním chemikáliím (aceton, je špatné pro kůži při kontaktu), nikoli nechat, aniž by lak na nehty jeden nebo dva dny, aby mohly „dýchat“ atd. Další možnou příčinou je manipulace s chemickými látkami, jako jsou dezinfekční prostředky nebo prací prostředky bez rukavic.
Jedna věc je třeba se vyhnout za každou cenu jako detergenty, bělidla a jiné produkty způsobuje podráždění kůže a oslabuje nehty, které se rozštěpí. Poruchy štítné žlázy mohou také změnit konzistenci nehtů. V takovém případě se poraďte s endokrinologem, který předepíše příslušnou léčbu.
Nakonec může být příčinou stresu nebo nedostatek spánku. Tyto dva faktory mohou přestat být právě v okamžiku, kdy se na konci dne zabudnou na stůl profesionální starosti, kde se snažíme vidět pozitivní stránku diskuse v rámci páru, kde hledáme řešení problémů s penězi atd. Lépe spát, jsou zde výborné rostliny, které mohou konzumovat bylinkový čaj a relaxovat tělo a mysl.
několik tipů, jak zlepšit stav nehtů, které rozštěpí
posilující krém na nehty.
10 Tipů na to, abyste přestali vlasy každý den
Každé používání vlasů může být nutné, aby byly trvale čisté . Nicméně trvá to spousta času a my nemáme vždy dostatečnou dostupnost. Kromě toho, abychom udrželi pH naší pokožky hlavy, je nejlepší dodržovat vhodnou hygienu a péči ve větší vzdálenosti. Musíte tuto praxi věnovat pozornost, protože mazové žlázy lidí, kteří si každý den umývají vlasy, produkují více než .
Přírodní masky pro matné vlasy
Tvorba vlasy všichni jejich lesk není snadný úkol. Ztráta jasu není zdaleka esteticky příjemná, ale také z pohledu zdraví vlasů. Obecně platí, že vlasy jsou suché, hrubé a obtížně hřebeny. Není příjemné vidět a dotknout se. Dnes představujeme některé přírodní masky a rady k léčbě vlasy bez lesku. matné vlasy Funkce ztráta lesku nebo jasu vlasů je důsledkem nerovnováhy nebo změny v dříku vlasy a kutikuly.