Jak se připravit šťáva z aloe vera, okurky a grapefruit na snížení hladiny cholesterolu?

a vysoká hladina cholesterolu nebo cholesterol je jedním z hlavních nemocí, které postihují obyvatele rozvojových zemí.

znamená to nadměrné nahromadění cholesterolu v cévách . Cholesterol je lipidová látka, která se nachází ve všech buňkách v těle.

Je přirozeně vylučována játry. Ale může být také absorbován spotřebou některých potravin, které ji obsahují.

Je nezbytné, aby životně důležité procesy metabolismu našeho těla. Ale vysoká hladina může způsobit vážné zdravotní problémy.

Ještě znepokojivější je, Mnoho lidí si neuvědomuje, že trpí touto podmínkou. Vzhledem k tomu, že není projevuje příznaky. Příznaky se objevují při závažném poškození.

Z tohoto důvodu jsou nezbytné pravidelné krevní testy. A v případě anomálie přijměte okamžité kroky ke snížení.

Ale dobrou zprávou, kterou vám nabízíme, je, že kromě léčebných procedur existují přírodní prostředky, které pomáhají stabilizujte ji

Mezi ně patří například přírodní šťáva s aloe vera, okurkou a grapefruitem. Bude tedy usnadnit čištění tepen k odstranění nadměrné zbytky látky.

Zkuste to!

Šťáva z aloe vera, okurky a grapefruit na nižší hladinu cholesterolu

ingredience spojujeme tento přírodní šťávu jsme poskytuje velké množství esenciálních živin. Po jejich asimilaci v organismu, které přispívají ke zlepšování procesů, které odbourávají nadbytečný cholesterol uchovávané v krvi.

je také diuretikum a detoxikační nápoj, který lze také přispět ke snížení nadváhy a tím minimalizuje riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění

čtěte také: .. 3 antioxidant džus k boji předčasná

stárnutí výhody aloe vera

terapeutické vlastnosti aloe vera gel jsou součástí alternativní medicíny pro stovky let.

Tato rostlina, známá pro svou Antiseptikum akci e, protizánětlivé a antioxidační, má schopnost chránit tělo. Rovněž podporuje útlum různých zdravotních problémů, které narušují fungování klíčových metabolických systémů.

• je to velmi přínosné pro kardiovaskulární zdraví. Nejen proto, že snižuje zánět, ale také proto, že jeho živiny usnadnit odstraňování lipidových plátů , vytvořených uvnitř tepen.
• Jeho přírodních vláken, kromě toho, že kyselina aminy a vitamíny, snížit špatný cholesterol (LDL) a zvýšení dobrého cholesterolu (HDL).
• Jedná se o vynikající spojencem odstranit toxiny, které cirkulují v krvi a více pomáhá snižovat retenci tekutin

Výhody okurky

Okurka je nízkokalorická zelenina. Kromě toho, vzhledem k jeho nutriční bohatství, to je také velmi užitečné, aby se zabránilo vysoké hladiny cholesterolu.

• vody bohaté na antioxidanty, je jídlo, které snižuje oxidaci tuků a zabraňuje syntézu cholesterolu .
• jeho vitamíny a minerální látky, snižují tvorbu zubního plaku v tepnách a udržovat normální průtok krve.
• jeho vláken pomáhá pasti škodlivé tuky potraviny, , zamezení jejich retenci v organismu.
• Obsahuje draslík, který pomáhá snižovat retenci tekutin, aby se zabránilo hypertenzi.

Výhody grapefruit

Grapefruit je také populární ovoce jako doplněk k boji proti nadměrné tělesné hmotnosti a cholesterolu v krvi.

• Pravidelná konzumace snižuje syntézu špatný (LDL) cholesterolu v játrech .
• To zvyšuje antioxidační kapacitu krve, minimalizovat negativní vliv volných radikálů a snižuje tvorbu zubního plaku v tepnách.
• Jeho vláken napomáhá snížení absorpce cholesterolu . střevo a také zlepšuje trávení tuků
• Jedná se o čistící dieta, která pomáhá eliminovat toxiny z těla a je také je ideální pro zachování dobrého zdraví oběhový

také přečíst .: 7 tipů pro dobrou střevní tranzit a dobré trávení

Jak připravit aloe vera šťávy, okurky a grapefruit?

máte-li vysoký cholesterol, nebo pokud si prostě jíst potraviny velmi bohaté tuku, klidně připravit a pít šťávu příznivý.

Ingredience

• 5 grapefruitový džus
• 2 polévkové lžíce aloe vera (30 g)
• 1/2 okurka
• šťáva z 1/2 citronu
• 1 stroužek česneku (volitelně)

Příprava

• extrahovat grapefruitový džus a promícháme v mixéru s aloe vera gel, okurky a citronové šťávy.
• Pokud chcete, můžete přidat stroužek česneku syrového k dalšímu zvýšení jeho vlastnosti.
• je-li nápoj je hladká a bez hrudek, sloužit okamžitě.

vzor

• pít džus půst, alespoň 3 krát týdně.

Jak vidíte, příprava šťávy proti cholesterolu je velmi jednoduchá a nevyžaduje nákladné nebo obtížné získat ingredience

Poznamenejme však, že hlavním bodem je doprovázet jeho spotřebu se zdravou výživou a nízkým obsahem tuků , protože její vlastnosti nebudou mít žádný užitek nepoužívejte, pokud budete pokračovat v cvičení špatných stravovacích návyků.

4 Delicious recepty na zeleninové polévky

Dnes se podělíme o 4 vynikající recepty na zeleninu. Ideální pro pobyt v teple v zimní noci, ztráta hmotnosti nebo povzbuzení vašich dětí k jídlu více zeleniny. Zde tyto polévka recepty jednoduché a snadno připravit: První recept Připravit tento pokrm, budete potřebovat následující ingredience: 1 sklo a půl kuřete 320 gramů rajčatová šťáva se zeleninou 230 ml vody 1 velký brambor oloupané a nakrájené 2 mrkve, oloupané a nakrájené 400 g konzervovaného rajčatové šťávy s jeho 2 celer řez 100 g kukuřice 150 g kukuřičného řízení kuřecí vývar granule sůl a pepř podle chuti Vložit vývaru a džus rajčata ve velké pánvi, pak voda, brambory, mrkev, celer, rajčata a kukuřice na kostičku Smažte sůl a pepř a přidejte kuřecí vývar.

(Příjmy)

8 Přírodní šťávy pro boj s gastritidu

Gastritida je zánět podšívky, který pokrývá žaludek. Obvykle se vyskytuje v důsledku přítomnosti bakterií zvané Helicobacter pylori Nicméně existují i ​​jiné faktory, které mohou přispět k déclencer této nemoci, jako jsou :. the stress nadměrná konzumace alkoholu některé léky špatná strava trpíte-li zánět žaludku, je důležité, k mít zdravé a vyvážené stravy snížit tabáku a alkoholu k snížení spotřeby dráždivých Naštěstí s živinami, některé potraviny pomáhají v boji proti této nemoci.

(Příjmy)