Připravte si přírodní sprej proti bolení v krku

Někteří lidé pravidelně trpí bolestmi v krku, bolest, zánět, infekce, hlenu, nebo ztráta hlasu.

Musíme se naučit věnovat pozornost naše krku a chránit všechny prvky, které mohou způsobit škodu, , jako je tabák, chlazených nápojů, nadměrné mluvení nebo zpěvu, aniž by správné technice příliš nízkých teplotách, atd

v tomto článku se budeme nabízet ty vyvíjejí své vlastní přirozené sprej pro prevenci a léčbu příznaků bolesti v krku, aby se zabránilo jejich chronické.

, co je to spray krku?

Tento lék může být vyvinut na dům, smísením následujících složek:

• 1/2 sklenici vody (100 ml)
• Kůra poloviny citronu z ekologického zemědělství
• 50 kapek propolisu <..
• lžíci skořice (10 g)
• lžíce zázvoru prášku (10 g)
• lžíci čistého včely (25 g)

také doporučujeme: o 12 výhody citrónu, který, když nevíte,

, jaké jsou přednosti těchto složek

vybrané složky k přípravě této hojení sprej působit různými způsoby na našem krku, protože bojují všichni příznaky uvedené v úvodu ..

• ostřikovací působí jako přírodní antibiotika a zabrání infekce
• umožňuje désenflammer hrdlo a hlasivky, jakož i ústní dutiny
• zvyšuje přirozenou obranyschopnost
• Přináší teplo, aby se zabránilo přílišnému poškození zbytku.
• Zklidňuje bolest.
• To hydratuje krku a optimalizuje své funkce.
• Pomáhá usnadnit vyhošťování nahromaděného hlenu.

Tímto způsobem budete mít mnoho výhod, přičemž se vyhne klasické vedlejší účinky než u běžných léků může způsobit.

the citronová kůra

kůra tohoto citrusového plodu je silnější než jeho šťávy, nebo jeho buničiny.

Nicméně, musíte se ujistit, že budete používat citron je dobré z ekologického zemědělství a neobsahuje pesticidy nebo toxické látky, které by mohly poškodit.

citron kůra je bohatá na vitamin C, což je vynikající antioxidant látka, čištění, antikarcinogenní a protizánětlivé účinky.

Při používání ekologicky citrónovou šťávu, můžete nastrouhejte kůru a zmrazit je pro ji použít později, a to zejména v tomto receptu.

tímto způsobem, bude zachován její vlastnosti beze změny, a budete mít vždy po ruce, aby vařit nebo připravovat své opravné prostředky.

propolis

Rovnost s česnekem, propolis je nejlepší přírodní antibiotikum. Vyplývající z práce včel, je to velmi efektivní, pokud budete postupovat léčbu důsledně.

Lze tak předcházet a léčit nemoci v krku.

Propolis je také vynikající antiseptické, který vám pomůže uklidnit vaše bolest v krku.

skořice a

a to jak zázvor koření stimulují přirozené funkce těla, a přivést ji na teplo, a to jak globálně i lokálně.

skořice a zázvoru vám také pomůže odstranit nahromaděné hlen.

Když jíte, můžete si všimnout účinky na organismus, který umožní vyloučit hlen z hrdla.

• Vyberte si kvalitní skořice jako Ceylon skořice, což je ten, který má největší počet nemovitostí, a nejjemnější aroma.
• Můžete se rozhodnout pro čerstvý, práškový nebo sušený zázvor. Čerstvý zázvor je více aromatický a prospěšný

Med

Med je léčivé potraviny s antibakteriálními a expektoračními vlastnostmi

Je zásadní zvolit čistý a surový med, protože podání tato přísada při velmi vysokých teplotách odstraňuje mnoho vlastností.

Tento proces se opakuje v potravinářském průmyslu, protože udržuje med v tekutém stavu. Podívejte se na poměrně tvrdý med v regálech vašeho skladu

Abyste to učinili víc tekutinou, vložte ji do koupelny - Marie, metoda ohřevu, která není pro potraviny vůbec škodlivá

Viz také: 7 důvodů, proč jíst skořici a med

Jak to udělat?

• Směs teplé vody s citrónovou kůrou, skořicí a zázvorem
• Necháme stát 10 minut dokud je voda vlažná, potom obsah filtru
• Přidejte med a propolis
• Uchovávejte tento přípravek v lahvičce s rozprašovačem, nikoliv v chladničce, abyste jej ochlazovali

Med, propolis a citrón budou působit jako přírodní konzervační látky. Tuto směs byste však měli konzumovat asi za deset dní

Jak ji konzumovat

Nastříkněte tento přípravek, otevřený ústa, do dolní části krku

Můžete jej aplikovat třikrát denně , mimo jídla nebo každou hodinu, pokud procházíte akutní fázi onemocnění.

Je možné, že se cítíte jako malé spáleniny v zadní části krku, zvláště pokud máte infekci. > Připomínáme, že je důležité poradit se s lékařem nebo naturopatem, než provedete přírodní léčbu

, zvláště pokud trpíte vážnými nemocemi nebo jste léčeni léky

Plán péče o vaše kosti a křehkých kloubů

Dokonce i lidé, kteří mají zdraví železa, si mohou všimnout, že jejich kosti a klouby se s časem začínají křehat Bolest kostí je způsobena průchodem času, ale může být také způsobeno dietou, která neposkytuje dostatek živin do těla. Pokud spotřebováváme vápník nebo antioxidanty v dostatečném množství, náš kostní systém si rychle uvědomí, že I když víme více o naší stravě, je těžké přijít s výživovým plánem, který obsahuje všechny živiny, které potřebujeme, protože nedostatek času.

(Přírodní prostředky)

10 Jednoduchých strategií ke zlepšení paměti

Zapomenete na nejjednodušší věci? Máte potíže se soustředěním nebo si myslíte, že ostatní mají více paměti než vy? Nebojte se. Musíte vzít v úvahu, že někdy stavy stresu a úzkosti snižují naši duševní obratnost. Špatná výživa může také způsobit tento typ problému. Mějte na paměti, že váš mozek je sval, který potřebuje růst.

(Přírodní prostředky)