8 Přínosů infuze bazalky každý den
Vedle toho, že je skvělým spojencem, který zabraňuje těžkému trávení, infuze bazalky pomáhá zmírnit bolesti hlavy a zabraňuje účinkům stresu.
Basil je rostlina léčivé a aromatické slavné stovky let pro své vícečetné kulinářské a léčivé aplikace
patří do rodiny Labiaceae a je charakteristické oválnými listy a květinami v barevném buku bílé a rosacea, které lze vidět v letním období.
léčivé účinky jsou přičítány jemu, protože má proti křečím aktivní, antibakteriální a protizánětlivé účinky.
je bohaté na esenciální oleje, antioxidanty a další nutriční sloučeniny které jí daly širokou škálu přínosů pro zdraví.
Mnohé používají to po desetiletí jako alternativní léčbu úzkosti a některých fyzických problémů.
Někteří lidé si však neuvědomují své nádherné vlastnosti a nedokáže si představit, do jaké míry podporuje její blaho. Vědět, že jeho infúze je jedním z nejlepších způsobů, jak si ji užít, dáme vám osm důvodů, proč to všechno vypijete. den.
zlepšuje dýchací zdraví
sloučeniny ve bazalkou poskytnout zajímavé účinky na zdraví dýchacího ústrojí.
Jeho antibakteriální čisticí a protizánětlivé pomáhá vyčistit dýchací cesty odstranění toxinů, které často způsobují onemocnění.
, že má
- vykašlávání, která pomáhá uvolnit hlen, , jak zmírnit problémy, jako je bronchitida a astma. v Kromě toho, jak zlepšení mi Je to efektivní řešení proti chřipce a příznakům nachlazení.
- Chcete vědět více? Číst: 12 infuzí ideálních pro zvýšení imunitní ochrany
2. Chrání ledviny
Diuretický účinek tohoto infuze je ideální pro podporu funkce ledvin, a to zejména, když je nahromadění tekutiny a toxinů ve tkáních.
Jeho protizánětlivé látky pomáhají optimalizovat jeho funkce při vyvarování se vzniku infekcí nebo problémů s nedostatečností
Jeho antioxidační síly vytvářejí ochrannou bariéru proti oxidativnímu poškození a toxinům
, čímž se snižuje riziko utrpení kamenů a chorob Navíc zvyšuje tvorbu moči usnadněním eliminace bakterií, které se vyvíjejí v močovém traktu.
- 3. Boj proti stresu
Přírodní extrakty získané z infuzí bazalky působí jako protistresová činidla, která za několik minut uvolňují tělo fyzicky i duševně.
Jeho spotřeba v malých množstvích pomáhá zpomalovat tělo. nadměrná produkce kortizolu
- , stresový hormon a zvýšení sekrece endorfinů Navíc díky své schopnosti zabraňovat oxidačnímu stresu je velkou podporou udržení dobrého výkonu .
4. Zabraňuje ústní infekce
Antimikrobiální sloučeniny v bazalka infuze vytvořit ochrannou bariéru proti bakterie, které způsobují infekce a onemocnění v ústech.
, že hloubka čisté ústní dutiny a
- usnadňuje eliminaci zbytků potravin, které pomáhají rozmnožovat bakterie Navíc je to domácí lék na problémy, jako je špatný dech a zánět dásní, protože působí proti halitóze a defilci. .
5. Zbavuje bolesti hlavy
Infúze bazalky je efektivní řešení proti bolesti hlavy, které mohou přerušit den.
Protizánětlivé a sedativní sloučeniny
- napomáhají optimalizovat okysličování buněk a zlepšit cirkulaci v postižené oblasti Tento efekt lze dosáhnout co nejvíce prostřednictvím konzumace bylinného čaje jako při použití s horkými kompresemi
- 6. To zabraňuje předčasnému stárnutí
Díky vysokému obsahu flavonoidů a taninů látek, bazalka infuze je velkým spojencem, aby se zabránilo předčasnému stárnutí buněk.
Tyto látky, přidal se svými éterickými oleji,
- chránit tkáně při zkáze způsobené volnými radikály , aby se zabránilo rozvoji závažných onemocnění. v Kromě toho je velkým spojencem pro pleť, protože chrání vrásky a skvrny spojené s age.
7. Zlepšuje trávení
Basil je zažívací bylina, která může pomoci kontrolovat bolest žaludku, přebytečný plyn a zánět.
Spotřeba jeho infuze krmí bakteriální flóru střev a pomáhá vylučovat odpady, které se nacházejí uvnitř.
- Je to dobrý prostředek pro trávení způsobenou příliš těžkými jídly
- , protože reguluje pH žaludku a zpomaluje produkci Překvapení z kyselých šťáv Navštivte tento článek: 7 tipů pro dobrý průchod střevem a dobré trávení
8. Řídí zánět
Konzumovat tento infuze denně
je způsob, jak podpořit rovnováhu zánětlivých procesů v těle , a to zejména v případě úrazu nebo onemocnění, jako je artritida. Jeho přirozená aktivita snižuje zánět, stimuluje odstraňování tekutin a zabraňuje bolesti.
- Připraveno k jídlu? Najděte čerstvou bazalku ve svém oblíbeném obchodě a
si tento nápoj každý den vydejte za své výhody.
4 Koktejly k léčbě vysokého krevního tlaku
L hypertenze, nebo vysoký krevní tlak je tichý onemocnění, které postupuje pomalu v těle, což způsobuje velmi vážné důsledky. , aby se zabránilo tomuto problému, je důležité provést některé pravidelný screening, a zlepšit jejich životní styl. Zahrnout do svého jídelníčku lahodné koktejly budeme mluvit o vás, výrazně přispět ke snížení vysoký krevní tlak, který může být poškozeno.
Objevte 5 Nejlepší ovoce očistit své tlustého střeva!
Apple má uklidňující a protizánětlivé vlastnosti. I když se vám může zdát neuvěřitelné, může vám pomoci bojovat jak s zácpou, tak s průjmem. Kromě toho, že pomáhá eliminovat toxiny. Mnoho nemocí trpíme se rodí v naší trávicí soustavy, obvykle kvůli naše tlusté střevo je příliš intoxikované . Mít střeva ve špatném zdravotním stavu, s bakteriální flórou kontaminovanou patogeny, houbami, špatně strávenými pokrmy nebo skladovanými trusu, jsou faktory, které mohou způsobit vážné zdravotní problémy.
