Lék Pórek očistit své tělo a zhubnout
Tento velmi jednoduchý lék proti pórech, který se chystáme zavést , vám umožní dokončit hubnutí a zároveň vyčistit vaše tělo . Je to prostě báječné!
Zelenina, o které budeme dnes mluvit, má sladší chuť než cibule a je skvělá pro každodenní vaření.
Nicméně málo lidí vědí, že pórek má silný antioxidant.
budete možná nevíte , ale pórek je považováno od starověku jako nepostradatelný spojenec zdraví žen.
Starověké texty, psané v Řecku a Římě, vysvětlují, že tato zelenina zlepšuje plodnost ženy při péči o její srdce a také bojuje s únavou a úzkostí, které v určitých okamžicích cítí
V tomto článku vysvětlíme , jak připravit pór, který vám pomůže vyčistit toxiny z vašeho těla a zároveň vám umožní zhubnout.
Jsme někdo, koho milujete!
Pór se postará o své zdraví
A u botanických úroveň, pórek patří do rodiny Alliaceae , který se skládá z cibulovin, jako je česnek nebo cibule např.
je charakterizován mnohem mírnější než chuť ostatní psi, ale má stejný kulinářský všestrannost
Discover. hlavními přínosy česneku půstu
v našich článcích, se často hovoří o výhodách jíst mrkev, červená řepa, d česnek nebo citron. To je čas, aby doporučujeme zahrnout nové potraviny do svého každodenního života: pórek
Pórek jsou výborným zdrojem živin
- Pórek obsahují antioxidanty, včetně flavonoidy, že boj zánět a. bojuje proti škodlivému působení volných radikálů na organismus.
- Také nezapomeňte pórek obsahují užitečné množství vitaminu a a vitamínu C, dvě látky jsou nezbytné pro nás očistit toxiny, pro bojovat proti zánětu a alkalizační pro celé naše tělo.
- pór jsou také kalorií velmi nízká. , takže se jedná o výjimečné spojenci v těch ročních obdobích, kdy chceme zhubnout (100 g čerstvého pórku pouze 61 kalorií.)
- Pór také obsahuje velké množství rozpustných a nerozpustných vláken. Pokud pravidelně konzumují, můžete se rozloučit s chronickým onemocněním střev, jako je zácpa, např.
- Tato zelenina je důležitým zdrojem vitaminů a minerálních látek, jako je zinek, železo, draslík a hořčík, které jsou nezbytné pro naše zdraví.
vysoký obsah kyseliny listové pórku také z nich dělá velmi zajímavé pro těhotné ženy.
pór jsou přírodní antibiotika
- pórek neobsahuje tolik allicin česnek, ale je to také velmi zajímavé antibiotikum pro naše zdraví.
- některé laboratorní studie vysvětlují, že s tímto allicin v česneku a pórku, <> Can ke snížení tvorby špatného cholesterolu v našich tepnách , protože tato látka inhibuje škodlivé enzymy, které se v našich játrech akumulují. Pórek je velmi zdravé!
Pórek jsou dobré pro srdce
Náš lék pórek Vám umožní, mimo jiné, aby se starat o své zdraví kardiovaskulárního systému.
Pravidelná konzumace této zeleniny laskavostí uvolňování oxidu dusnatého v tkáních cév.
Díky této činnosti je krevní oběh optimalizován a je snazší bojovat proti tvorbě sraženin.
Přečtěte si také: Zdravé přínosy cibule
Pór umožňuje čištění těla
pór jsou složeny převážně z vody. je diuretikum a pomáhá nám eliminovat toxiny.
je čištění energie je jedním z nejznámějších předností této nádherné zeleniny.
Všechny vlastnosti jsme vyjmenované jsou pórek nepostradatelným spojencem o své zdraví.
Jak se připravit náš lék pórek
Ingredience
- 3 pórek
- 1 litr vody
- šťáva z citronu
Příprava
- pro naši detoxikaci a hubnutí lék, budete potřebovat 3 velké pórek natolik, že čistý nejprve s citronovou šťávou.
Pokud jste již připraven naše depurativní lék s artyčokem, uvědomíte si, že tento lék s pórem je pro něj První věcí je nalít litr vody do hrnce a poté ho ohřát. Jakmile je voda varu, přidáme pórek nakrájené na kousky pro vaření. - Pokud vaše pórek připraveni,
- vyhradit jim a udržet jejich vaření vody. Nalijte pórek vodu v láhvi skla, přidejte šťávu z citrónu
- lze použít vařené pórek si uvědomit, například vynikající polévku k večeři
- Discover .. 6 smoothies a džusy omlazující
Mohlo náš pór opravný prostředek
Vezměte první šálek směsi na prázdný žaludek, jen vstávání. Doporučuje se ho pít vlažnou. Tímto způsobem budete zrychlit váš metabolismus a zvýšit desetinásobně čistící přednosti této přírodní nápoj vyrobený s pórkem a citronem.
- Pít jeden šálek 15 minut před obědem.
- Drink další šálek ve středu odpoledne a finální 15 minut před večeří.
- lze sledovat tento detoxikaci a hubnutí lék po dobu 15 po sobě jdoucích dnů.
Doporučujeme ji doplnit dietou s nízkým obsahem tuku a sportovní aktivitou.
Tímto způsobem rychle uvidíte pozitivní výsledky a vaše celkové zdraví se zlepší.
5 Domácí opravné prostředky k boji proti infekci vlasových folikulů
Infekce vlasových folikulů, také známý jako folikulitida, je nemoc vyplývající ze šíření choroboplodných zárodků, téměř vždy trochu staph. vlasové folikuly přirozeně se vyskytující v kůži, ale může být patogenní na základě podnětu, které dostávají vnějšími činidly. je běžné, pozorovat infekce těchto folikulů po použití agresivních metod holení nebo depilace, ačkoli toto je obvykle spojeno s nosit těsné oblečení, špatnou hygienu a obezitě.
Chia semena také známý jako hispánský šalvěj, se stal známým v 70. letech Jsou z rodiny mincovny a myslí se, že pocházejí z centrálního a jižního Mexika i z Guatemaly legenda má to, že první, kdo používá tyto semena jsou staří Aztec válečníci, kteří využili jejich energetickou hodnotu připravit před každým boje.
