Jak dokázat svou lásku k osobě v depresi?
člověk s depresí by měli vědět, že může počítat s naší plnou podporou a budeme s ním na jeho potřeby, bez ohledu na to, co se děje.
deprese je vyčerpávající a nebezpečné emoční poruchy, že může nakonec snížit kvalitu života celleux, kteří trpí.
ovlivňuje to jak fyzicky, tak psychicky, a může dosáhnout takové závažnosti, že se stane invalidní důvody .
přitěžující faktorem je, že depresivní člověk myslí, že nikdo nemůže pochopit, co se děje, a má tendenci se izolovat necítil souzeni.
dokonce s' tento stav byl prokázán chorobou, která vyžaduje aby se zacházelo, někteří lidé přetrvávají tím, že tvrdí, že v určitých situacích je nedostatek charakteru.
Je jisté, že není snadné je překonat a podpora Z tohoto důvodu vám zde odhalíme doporučení, abychom
dokázali svou lásku a podporu vašim lidem, kteří prožívají toto špatné období. že se nejedná pouze o Když je člověk v depresi se často myslí, že vede přes temného tunelu a plná nástrah.
jako jsou drahé, že je důležité říci
není sama na této cestě
a že se může spolehnout na přátelské ruku překonat každou překážku. se může zdát zbytečné a odrazující, protože se zdá, že nic nefunguje vrátit postižené osobě; nicméně trvá na tom, a s opatřeními, můžeme mu trochu ukázat po krůčku, že nebude sám v bitvě. Defy své destruktivní myšlenky
smutek, který charakterizuje tuto nemoc je
často doprovázeny velké množství destruktivních myšlenek
, bolestivých a škodlivé. daná osoba dosáhne kritické život je vinen ze svých problémů a vyzývá koberec všechny poruchy ona si myslí, že mají. pro výzva, kterou můžeme předložit všechny její kvality a všechny úspěchy, kterých dosáhla, aby se stala osobou, kterou právě vykonává
Pomáhat jí ve svých úkolech
Aktivity domova, úkoly ženy v domácnosti a jiní jsou často přehlíženy po zadání e-v období deprese.
Pak dny plynou a prach začne se hromadit, nádobí hromadily ve dřezu a vše, co je nepořádek.
Tyto věci, přidané ke smutku a neschopnosti,
zhoršuje stav člověka tak, aby se téměř dostal do dolní části.
Proto je jedním z způsobů, jak je podporovat, udržet chaos pod kontrolou tím, že se a. hladké a čisté ovzduší
Připravte mu zdravé jídlo Když prochází obdobím s touto poruchou, dvě věci se může stát na úrovni potravin
člověk jí jen velmi málo, aby se dostanou do přebytku.
V každém případě musíme být velmi opatrní, protože, jak dny plynou, tím více to bude mít vliv na fyzické zdraví a zhoršují problém. depresivní člověk může myslet, že řešením krmit bez komplikovat život člověka je objednat si rychlé jídlo nebo vynechat jídla. Nicméně obě možnosti generují
nutriční nedostatky a negativní důsledky pro zdraví a stav mysli.
Na podporu jí můžete připravit zdravé jídlo, nejlépe s potravinami, které stimulují produkci serotoninu.
Vezměte ji do náruče Výhody objetí byly vědecky prokázané a V důsledku toho jsou mnohé z nich
Doporučujeme terapii ke zvýšení energie
, zvýšit morálku a zlepšit zdraví mozku.
Ačkoli někteří depresivní jedinci nechtějí být ovlivněn, upřímně obejmout je utěšuje a bude cítit je podporován. Neptejte se na vysvětlení Jednou z chyb při pokusu o pomoc depresivní osobě je požádat o vysvětlení o tom, co se děje, nebo o tlak na ni, aby o ní mluvil.
To, co není vzato v úvahu, je to, že člověk nemůže na vás odpovědět, bojí se a může radši odejít místo toho, aby dala důvody.
Bezpodmínečná podpora a odvahu si mohou dovolit, aniž by museli podrobně vědět, co se děje. Pokud pacient nechce vyjádřit své připomínky, je lepší respektovat jeho ticho.
Přiložte ho k profesionálním
Jak jsme již uvedli na začátku, deprese je vážným onemocněním a někdy může vyžadovat zásah odborníka.
I když podpora a rada blízkých může pomoci v některých případech, nejsou vždy dost pro úplné překonání poruchy . specialisty, jako jsou psychiatři a psychologové mají všechny fakulty za
dostat do konce situace
, aniž by dále trpět osobu. Také způsob, jak podpořit a prokázat svou láska je doprovázet pacienta na jeho lékařské konzultace, když je to nezbytné.
Nakonec stojí za to pamatovat, že
žijící s depresivní osobou není snadné a vyžaduje spoustu úsilí. Animální stavy tohoto typu mohou být nakažlivé t je obtížné zvládnout. Je důležité, aby je převzali silou a potřebnou dispozicí.
11 Toxických vět, které by se nikdy neměly objevit v našem interním dialogu
Je pravděpodobné, že jste již uvažovali o této podivné skutečnosti. Nikdy jsme se přestat udržovat vnitřní dialog v našich mozcích , jehož prostřednictvím se podíváme náš vnitřní a vnější svět Tento vnitřní dialog je ten, který nám umožňuje integrovat a dát smysl okolnostem kolem nás. Již nyní můžete pochopit význam tohoto fenoménu která je rozhodující jak pro náš emocionální stav, tak pro naše duševní zdraví.
Respekt v každém vztahu nesmí být nikdy považován za samozřejmost: je vyhrál každý den, pracuje s pochoutkou, s reciprocitou as tato skutečná vůle těch, kteří chápou, že milovat, je především vědět, jak budovat. Je zajímavé vidět, že když mluvíme o úctě, každý ví, jak ji definovat, ví, jaké jsou jeho principy, a přesto málo toho správně uplatňuje v každodenním životě.
