Co dělá akné na vaše zdraví?

Akné je stav kůže, který se vyskytuje, když mazové žlázy produkují více tuku než obvykle, ucpávají póry a zachycují kožní mazu a kožní buňky. Když se to stane, forma pupínků a černé tečky, které mohou být mírné nebo natolik závažné.

I když akné je obvykle způsobeno hormonálními změnami spojenými s puberty, menstruace, těhotenství, léky antikoncepce a stres mohou být také odpovědné. Čínská medicína vyvozuje, že v závislosti na části obličeje, kde se akné vyskytuje, to znamená, že část našeho těla je ve špatném zdravotním stavu . Chcete-li zjistit, jaké typy problémů máte, stačí určit, jaký typ akné trpíte a jakou část vaší tváře je.

Akné na čele

L akné na té části předku může odhalit poruchy trávicího traktu nebo močového měchýře.

Jak reagoval?

• Pitná voda pomáhá odstraňovat toxiny z těla, proto je důležité, aby zvýšila svůj spotřebujte a pečlivě zkontrolujte potraviny, které konzumujete
• Snížení spotřeby nealkoholických nápojů a nápojů obsahujících kofein. Pít více bylinného čaje, včetně zeleného čaje
• Jezte méně čokolády, koláče a občerstvení. Upřednostněte plochou minerální vodu a zvyšte vaši konzumaci potravin, které pomáhají odstranit toxiny z těla, jako je vařené zelí nebo pečené jablka.
• Spánek 8 hodin denně bez přerušení. 30 minut lehkého cvičení každý den, obzvláště venku ...
• Relaxujte, abyste byli méně nervózní
• Mějte lepší hygienu vlasů a kůže
• akné na spodku čela

může být příznakem srdečních problémů. Srdce je důležitým orgánem, který pumpuje krev po celém těle.

Pokud jste stresováni kvůli špatné výživě, nečinnosti a různým duševním a fyzickým stresům, není to jen černé tečky, které se objeví na spodní části čele , celé vaše tělo může být ovlivněno různými problémy. Pravidelně se cvičejte, abyste si udrželi srdce, měli zdravou výživu a uvolnili se ze stresu. Jak reagovat

Pravidelně cvičit

• Napijte nejméně 8 sklenic vody denně.
• Jezte dobře, bez tuků a postupujte po dietě s vysokým obsahem vlákniny
• Ukončete kouření
• Akné na uších

To signalizuje problémy s ledvinami. Pokud si nejste opatrní,

se na uších mohou vyvinout velké bolestivé pupínkyJak reagovat

Zvyšte spotřebu vody

• Vyhněte se přebytečné soli a kofein.
• Vyčistěte ledviny kvůli diuretik, jako je petržel a vody.
• akné na oblast očí a mezi obočím

akné To svědčí o problémy s játry. Viskozity, zarudnutí, škálování a

černé tečky v době mezi obočím může znamenat, že vaše játra má příliš mnoho práce a vyžaduje úklid. Jak reagoval?

Jezte ovoce a zelenina s vysokým obsahem vitamínu C (kiwi, sladká paprika, oranžová)

• Vyvarujte se jíst příliš pozdě v noci, zvláště před spaním, protože tělo nebude stravovat efektivně, což vede k akumulaci
• Snížit spotřebu tuků, sladkých potravin, mastných potravin, alkoholu a mléčných výrobků, zejména pokud trpíte intolerancí laktózy
• Nejlepší potraviny pro čištění jater jsou: l česnek, grapefruit, zelený čaj, mrkev, řepa, zelená listová zelenina, citrón a vápno
• Akné na tvářích

To může odhalit problémy s plícemi a dýchací systém.

Erupce na horních lících může souviset se stresem, kouření, astma, alergie, a k infekcím. Jak reagoval?

Nekouřit a vyhnout pasivnímu kouření.

• Cvičení.
• Vyhněte znečištěných míst.
• Užitečné potraviny pro zdravé plíce a zelím squash
• Přidejte čerstvou zeleninu, oves a rýži do vaší stravy
• Jezte více jídel, jako je squash, zimní meloun a zelené fazole. Nepřehýchejte
• Vyhýbejte se rychlému občerstvení a nezdravému jídlu, stejně jako umělému cukru a sodům
• Nejezte mango, malanga, víno a mořské plody, stejně jako jiné potraviny, které mohou být dráždivé
• Spotřebují méně cukru
• Akné po stranách brady

Tento typ akné je obvykle způsoben hormonálními problémy. Když máte pupínky po stranách brady je

znamením hormonální nerovnováhy způsobené pravidly. Emoční a fyzická zátěž může být také příčinou těchto hormonálních poruch. Jak reagovat

Nejíst před spaním

• Jezte více čerstvého ovoce a zeleniny
• Odpočinek a spánek lépe
• Vykonávejte nejméně 20 minut cvičení denní a masírujte tělo odpočinout.
• Jezte bylin, které vám pomohou vyvážit své hormony jako lékořice, semena pět chutí, blue bazalku, strupovitosti, badyán, listy maliníku , zelený čaj
• Akné na břiše

To může znamenat slabé problémy střev a žaludku. Může to být také kvůli potravinám a potravinovým alergikům

Ujistěte se, že eliminujete špatné potravinyJak reagovat

Jezte více čerstvého ovoce a zeleniny

• Zvyšte příjem vody a vláken
• Akné na hrudi a krku

Akné na oblastech, jako je hrudník a krk, je obvykle způsobeno stres.

Věnujte pozornost stresu a snažte se odstranit příčiny. Je důležité být v práci pohodlně, jako doma Jak reagovat

Odstranit příčiny vašeho stresu

• Noste pohodlné oblečení
• Pít více vody a nápojů kyselina askorbová v boji proti infekcím.

---



Příznaky a prevenci osteoartrózy

OA , také známý jako osteoartritidy, je porucha, která postihuje klouby a který je produkován opotřebením chrupavky předkládaného na koncích kostí , Tato podmínka je velmi častá u starších osob. Faktory, které způsobují tuto nemoc, jsou poměrně početné a mezi nimi je prostě věk. Je pravděpodobné, že osoba nad 45 let má osteoartrózu Sex může také ovlivnit, jestliže je to onemocnění, které postihuje muže stejně jako ženy , mají tendenci trpět mladší.

(Péče)



Děti narozené císařským řezem jsou uvedeny za „lázně“ vaginálních bakterií

Jedním z hlavních rozdílů mezi vaginálním a císařským řezem je mikrobiologie získaná novorozenci . Zatímco v prvním případě dítě přichází do kontaktu s bakteriální flóry v pochvě jeho matky, v druhém případě je soukromé, av souladu s tímto microbiome dominuje kožních bakterií. zvažuje, že mikroorganismy, které dosáhnou novorozenci až vaginálním porodu pomůže posílit jejich zažívací ústrojí, metabolické a imunologickou vědci otázku, zda mláďata narozená od císařských řezů byly znevýhodněny.

(Péče)