Co dělá akné na vaše zdraví?

Akné je stav kůže, který se vyskytuje, když mazové žlázy produkují více tuku než obvykle, ucpávají póry a zachycují kožní mazu a kožní buňky. Když se to stane, forma pupínků a černé tečky, které mohou být mírné nebo natolik závažné.

I když akné je obvykle způsobeno hormonálními změnami spojenými s puberty, menstruace, těhotenství, léky antikoncepce a stres mohou být také odpovědné. Čínská medicína vyvozuje, že v závislosti na části obličeje, kde se akné vyskytuje, to znamená, že část našeho těla je ve špatném zdravotním stavu . Chcete-li zjistit, jaké typy problémů máte, stačí určit, jaký typ akné trpíte a jakou část vaší tváře je.

Akné na čele

L akné na té části předku může odhalit poruchy trávicího traktu nebo močového měchýře.

Jak reagoval?

• Pitná voda pomáhá odstraňovat toxiny z těla, proto je důležité, aby zvýšila svůj spotřebujte a pečlivě zkontrolujte potraviny, které konzumujete
• Snížení spotřeby nealkoholických nápojů a nápojů obsahujících kofein. Pít více bylinného čaje, včetně zeleného čaje
• Jezte méně čokolády, koláče a občerstvení. Upřednostněte plochou minerální vodu a zvyšte vaši konzumaci potravin, které pomáhají odstranit toxiny z těla, jako je vařené zelí nebo pečené jablka.
• Spánek 8 hodin denně bez přerušení. 30 minut lehkého cvičení každý den, obzvláště venku ...
• Relaxujte, abyste byli méně nervózní
• Mějte lepší hygienu vlasů a kůže
• akné na spodku čela

může být příznakem srdečních problémů. Srdce je důležitým orgánem, který pumpuje krev po celém těle.

Pokud jste stresováni kvůli špatné výživě, nečinnosti a různým duševním a fyzickým stresům, není to jen černé tečky, které se objeví na spodní části čele , celé vaše tělo může být ovlivněno různými problémy. Pravidelně se cvičejte, abyste si udrželi srdce, měli zdravou výživu a uvolnili se ze stresu. Jak reagovat

Pravidelně cvičit

• Napijte nejméně 8 sklenic vody denně.
• Jezte dobře, bez tuků a postupujte po dietě s vysokým obsahem vlákniny
• Ukončete kouření
• Akné na uších

To signalizuje problémy s ledvinami. Pokud si nejste opatrní,

se na uších mohou vyvinout velké bolestivé pupínkyJak reagovat

Zvyšte spotřebu vody

• Vyhněte se přebytečné soli a kofein.
• Vyčistěte ledviny kvůli diuretik, jako je petržel a vody.
• akné na oblast očí a mezi obočím

akné To svědčí o problémy s játry. Viskozity, zarudnutí, škálování a

černé tečky v době mezi obočím může znamenat, že vaše játra má příliš mnoho práce a vyžaduje úklid. Jak reagoval?

Jezte ovoce a zelenina s vysokým obsahem vitamínu C (kiwi, sladká paprika, oranžová)

• Vyvarujte se jíst příliš pozdě v noci, zvláště před spaním, protože tělo nebude stravovat efektivně, což vede k akumulaci
• Snížit spotřebu tuků, sladkých potravin, mastných potravin, alkoholu a mléčných výrobků, zejména pokud trpíte intolerancí laktózy
• Nejlepší potraviny pro čištění jater jsou: l česnek, grapefruit, zelený čaj, mrkev, řepa, zelená listová zelenina, citrón a vápno
• Akné na tvářích

To může odhalit problémy s plícemi a dýchací systém.

Erupce na horních lících může souviset se stresem, kouření, astma, alergie, a k infekcím. Jak reagoval?

Nekouřit a vyhnout pasivnímu kouření.

• Cvičení.
• Vyhněte znečištěných míst.
• Užitečné potraviny pro zdravé plíce a zelím squash
• Přidejte čerstvou zeleninu, oves a rýži do vaší stravy
• Jezte více jídel, jako je squash, zimní meloun a zelené fazole. Nepřehýchejte
• Vyhýbejte se rychlému občerstvení a nezdravému jídlu, stejně jako umělému cukru a sodům
• Nejezte mango, malanga, víno a mořské plody, stejně jako jiné potraviny, které mohou být dráždivé
• Spotřebují méně cukru
• Akné po stranách brady

Tento typ akné je obvykle způsoben hormonálními problémy. Když máte pupínky po stranách brady je

znamením hormonální nerovnováhy způsobené pravidly. Emoční a fyzická zátěž může být také příčinou těchto hormonálních poruch. Jak reagovat

Nejíst před spaním

• Jezte více čerstvého ovoce a zeleniny
• Odpočinek a spánek lépe
• Vykonávejte nejméně 20 minut cvičení denní a masírujte tělo odpočinout.
• Jezte bylin, které vám pomohou vyvážit své hormony jako lékořice, semena pět chutí, blue bazalku, strupovitosti, badyán, listy maliníku , zelený čaj
• Akné na břiše

To může znamenat slabé problémy střev a žaludku. Může to být také kvůli potravinám a potravinovým alergikům

Ujistěte se, že eliminujete špatné potravinyJak reagovat

Jezte více čerstvého ovoce a zeleniny

• Zvyšte příjem vody a vláken
• Akné na hrudi a krku

Akné na oblastech, jako je hrudník a krk, je obvykle způsobeno stres.

Věnujte pozornost stresu a snažte se odstranit příčiny. Je důležité být v práci pohodlně, jako doma Jak reagovat

Odstranit příčiny vašeho stresu

• Noste pohodlné oblečení
• Pít více vody a nápojů kyselina askorbová v boji proti infekcím.

---



Jak bojovat nosních infekce vedlejších nosních dutin do 5 dnů a musí být bez starostí

Sinusitida je zánět vedlejších nosních dutin, které je produktem infekce způsobena virem, bakterií nebo hub. vedlejších nosních dutin jsou dutiny, jimiž cirkulaci vzduchu, které jsou umístěny na čele, nosu, lícní kosti a oko. když člověk má vedlejších nosních dutin zdravý, to netrpí často z vedlejších nosních dutin, , protože nemá nese bakterie a mikroorganismy odpovědné za tuto patologii.

(Péče)



7 Příznaků, které vás upozorňují na otravu jater

Játra jsou jedním z hlavních orgánů zapojených do procesu čištění těla, filtrování toxinů nalezené v krevním řečišti. Jeho bezproblémové ovládání je nezbytné pro vynikající kvalitu života. Je důležité vyjasnit, že také zasahuje do procesu metabolismu a produkci některých hormonů. Bohužel, špatné návyky a konstantu vystavení znečištěném prostředí vést a zhoršení jeho zdraví a může způsobit různé nemoci.

(Péče)