Přírodní péče o sálavé oči
Existuje mnoho estetických a zdravotních problémů, které ovlivňují vzhled našich očí, jako je například, když jsme trpí suchem nebo podráždění očí, když se objeví první vrásky, nebo když máme tlak na obličeji.
V tomto článku se budeme vysvětlovat, jak se přirozeně prevenci a léčbě těchto problémů, a my vám dát nějaké kosmetické tipy a přírodní prostředky, které které vám umožní mít zářící a zářivé oči.
suché nebo podrážděné oči
mnohokrát, oči ztratí svůj lesk kvůli suchu nebo podráždění, můžeme samozřejmě léčit Ave. c zdravé potraviny, které nám poskytují vitamíny potřebné k boji proti nim. Kdybychom trpí tímto problémem bude trvat následující doporučení :.
- zahrnout do naší stravě s esenciálních mastných kyselin, s potravinami, jako je lněné semínko nebo modré ryby (losos, tuňák)
- náročné avokádo, potravina bohatá na dobré tuky.
- Vaření a dochutíme dobrých olejů, které se nestaly toxická s teplo, jako je například olivovým olejem kokosový olej
- Nápoje přírodní džusy z jablek a mrkvy.
- pití alespoň 8 sklenic vody bez jídla, 2 půstu.
- vyvarovat nadměrné spotřeby soli.
Kromě toho může hydratují přirozeně , použití domácí oční kapky nebo malou kapkou ghee každý den v každém oku. To ghí není to samé, který používáme pro naši spotřebu a musíme být opatrní, že není znečištěn cizími částicemi.
Dávejte pozor kolem očí
Obrys našima očima je to oblast velmi citlivou pokožku, které mají tendenci se objevují první vrásky, nebo tam, kde jsme trpí účinky špatné stravovací návyky, které snadno vznikají otoky a tmavé kruhy pod očima. Nejprve se objeví po špatné noci, ale pokud je nebudeme varovat, objeví se stále častěji. Kromě "vyhýbání se přejídání nebo špatných návyků, jako je alkohol a tabák, můžeme masírovat tuto oblast s rostlinným olejem nebo speciální smetanou pro tuto oblast. , Můžeme si vybrat z těchto olejů:
- jojobového : ideální pro kombinaci kůže
- Coco : méně tuku a lepší vstřebávání, a to zejména pro mastnou pleť
- Rosa pižmový pro suchou a zralou pokožku, s velkou regenerační schopností
- Mandle : pro všechny typy pleti
Jak provést vlastní masáž?
Počínaje vnitřním kořenem obočí stiskněte malé, téměř nepostřehnutelné kruhy a pokračujte k vnější části obočí. Pak jdi a sledovat všechny oko až do začátku obočí znovu.
Oční Relaxační
Oči jsou obklopeny svaly, které mají tendenci stejným způsobem, který zpřísňuje například zpět, když trpíme stresem nebo obtížnými emocionálními situacemi. To je důvod, proč se musíte naučit jemně masírovat obličej , jinak bychom mohli způsobit zarudnutí. Kromě toho je jednoduché cvičení, které poskytuje výsledky během několika minut, je to vykonávají různé typy grimasy , které vznikají na naší tváři, například
- Otevírání, zavírání, pohybující se čelisti
- nafukovat tváře
- Přesuňte nos
- Ostře zavřete oči
- Vytlačte čelo
Když jsou tyto cvičení úplné, uvolněte obličej po dobu dvou minut a zhluboka se nadechněte, že vzduch, který dýcháte, pronikne do všech částí tváře.
Lidé s problémy s viděním by se měli přihlásit pokud nebudou nosit adekvátní brýle nebo čočky, může to zhoršit oční napětí a napětí na obličeji.
Dlouhé, silné řasy
Rtěnky kromě toho, že chrání naše oči před světlem oka slunce a všechny typy částic, také dávají vzhled velmi pěkný a ženský vzhled. Pokud chcete, abyste získali delší a silnější řasy, můžete použít starý přípravek: ricinový olej , silný olej, který aplikujete každou noc na řasy před spaním. Nejjednodušší je použít prázdnou řasenku řasenky nebo hřeben pro řasy
Pokud chcete získat viditelné výsledky, je nezbytné tuto léčbu pravidelně používat
Tvar obočí
Většina žen má obočí, ale mnozí z nich nikdy neviděli odborníky, kteří by mohli čerpat nejvhodnější formu jejich tváře. S malými změnami tvarování obočí můžete zlepšit oči a dát oči krásný tvar.
Food Thinkers, MyTudut a neuroticcamel obrázky
Co je třeba vědět před provedením mastektomii?
Existují případy, kdy rakovina prsu vede k mastektomii . Není to první možnost, ale někdy je to jediný, který může zachránit váš život. Chcete-li plně porozumět tomu, co je, musíte vědět, co je chirurgické odstranění. 'prsa nebo část prsu. Napisovat nebo číst je velmi jednoduché, ale procházet celým procesem není daleko od toho.
7 Potraviny, které pomáhají chránit intimní prostor dámské
Chcete-li postarat se o ženské intimní oblasti, nesmíme se spokojit používat speciální mýdla a dodržovat přísný denní režim. i když je to dvě věci, to je důležité vědět, že ostatní pohybové návyky vliv na zdraví. například pravidelná konzumace některých potravin pomáhají chránit vaginální flóry , a proto snižují riziko infekce.
