Přírodní péče o sálavé oči

Přírodní péče o sálavé oči

Existuje mnoho estetických a zdravotních problémů, které ovlivňují vzhled našich očí, jako je například, když jsme trpí suchem nebo podráždění očí, když se objeví první vrásky, nebo když máme tlak na obličeji.

V tomto článku se budeme vysvětlovat, jak se přirozeně prevenci a léčbě těchto problémů, a my vám dát nějaké kosmetické tipy a přírodní prostředky, které které vám umožní mít zářící a zářivé oči.

suché nebo podrážděné oči

mnohokrát, oči ztratí svůj lesk kvůli suchu nebo podráždění, můžeme samozřejmě léčit Ave. c zdravé potraviny, které nám poskytují vitamíny potřebné k boji proti nim. Kdybychom trpí tímto problémem bude trvat následující doporučení :.

  • zahrnout do naší stravě s esenciálních mastných kyselin, s potravinami, jako je lněné semínko nebo modré ryby (losos, tuňák)
  • náročné avokádo, potravina bohatá na dobré tuky.
  • Vaření a dochutíme dobrých olejů, které se nestaly toxická s teplo, jako je například olivovým olejem kokosový olej
  • Nápoje přírodní džusy z jablek a mrkvy.
  • pití alespoň 8 sklenic vody bez jídla, 2 půstu.
  • vyvarovat nadměrné spotřeby soli.

Kromě toho může hydratují přirozeně , použití domácí oční kapky nebo malou kapkou ghee každý den v každém oku. To ghí není to samé, který používáme pro naši spotřebu a musíme být opatrní, že není znečištěn cizími částicemi.

Dávejte pozor kolem očí

Obrys našima očima je to oblast velmi citlivou pokožku, které mají tendenci se objevují první vrásky, nebo tam, kde jsme trpí účinky špatné stravovací návyky, které snadno vznikají otoky a tmavé kruhy pod očima. Nejprve se objeví po špatné noci, ale pokud je nebudeme varovat, objeví se stále častěji. Kromě "vyhýbání se přejídání nebo špatných návyků, jako je alkohol a tabák, můžeme masírovat tuto oblast s rostlinným olejem nebo speciální smetanou pro tuto oblast. , Můžeme si vybrat z těchto olejů:

  • jojobového : ideální pro kombinaci kůže
  • Coco : méně tuku a lepší vstřebávání, a to zejména pro mastnou pleť
  • Rosa pižmový pro suchou a zralou pokožku, s velkou regenerační schopností
  • Mandle : pro všechny typy pleti

Jak provést vlastní masáž?

Počínaje vnitřním kořenem obočí stiskněte malé, téměř nepostřehnutelné kruhy a pokračujte k vnější části obočí. Pak jdi a sledovat všechny oko až do začátku obočí znovu.

Oční Relaxační

Oči jsou obklopeny svaly, které mají tendenci stejným způsobem, který zpřísňuje například zpět, když trpíme stresem nebo obtížnými emocionálními situacemi. To je důvod, proč se musíte naučit jemně masírovat obličej , jinak bychom mohli způsobit zarudnutí. Kromě toho je jednoduché cvičení, které poskytuje výsledky během několika minut, je to vykonávají různé typy grimasy , které vznikají na naší tváři, například

  • Otevírání, zavírání, pohybující se čelisti
  • nafukovat tváře
  • Přesuňte nos
  • Ostře zavřete oči
  • Vytlačte čelo

Když jsou tyto cvičení úplné, uvolněte obličej po dobu dvou minut a zhluboka se nadechněte, že vzduch, který dýcháte, pronikne do všech částí tváře.

Lidé s problémy s viděním by se měli přihlásit pokud nebudou nosit adekvátní brýle nebo čočky, může to zhoršit oční napětí a napětí na obličeji.

Dlouhé, silné řasy

Rtěnky kromě toho, že chrání naše oči před světlem oka slunce a všechny typy částic, také dávají vzhled velmi pěkný a ženský vzhled. Pokud chcete, abyste získali delší a silnější řasy, můžete použít starý přípravek: ricinový olej , silný olej, který aplikujete každou noc na řasy před spaním. Nejjednodušší je použít prázdnou řasenku řasenky nebo hřeben pro řasy

Pokud chcete získat viditelné výsledky, je nezbytné tuto léčbu pravidelně používat

Tvar obočí

Většina žen má obočí, ale mnozí z nich nikdy neviděli odborníky, kteří by mohli čerpat nejvhodnější formu jejich tváře. S malými změnami tvarování obočí můžete zlepšit oči a dát oči krásný tvar.
Food Thinkers, MyTudut a neuroticcamel obrázky


8 Známky špatného zdravotního stavu ledvin

8 Známky špatného zdravotního stavu ledvin

Ledviny jsou orgány zodpovědné za filtrování odpad z krve za odstranění těla močí. Odhaduje se, že mají velikosti pěsti a zpracovávají přibližně 190 litrů krve za den eliminací až dva litry vody. na druhé straně, které hrají velmi důležitou úlohu při regulaci krevní tlak a , jsou zodpovědné za produkci několik klíčových hormonů na naší celkové pohody.

(Péče)

The cervicobrachialgie: ta bolest, která začíná od krku k ramenu

The cervicobrachialgie: ta bolest, která začíná od krku k ramenu

Jeho jméno. poněkud barbarské, cervicobrachialgie ale je mnohem častější, než si můžete myslet. Jedná se o bolest, která má kořeny v krku a šíří páteře nahoru ‚zbraně, a to i do prstů v nejtěžších případech. je velmi vysilující. Mnoho lidí si myslí, že ovlivní pouze lidi, kteří sportovat velmi pravidelně.

(Péče)