Co říkají kouřové plyny o vašem zdraví?

Ze všech zažívacími potížemi, nejvíce znepokojující je jistě, že střevní plyn.

Objevují se na nejvíce nevhodnou dobu a pokud nechcete je propustit, které produkují silné bolesti břicha a že zvuky, které odhalují to, co se děje uvnitř našeho těla.

I když je to přirozený proces, sociální normy nás nutí, abychom si je pamatovali, když jsme na veřejnosti, a situace takhle může dělat naše nejtvrdší sociálních vztahů.

I když se snažíme skrývat, představují hlavní ukazatel zdraví.

, které pocházejí z konce trávení a , jsou tam, aby nás informoval, že to je problém v procesu, nebo ne.

Jak víme, metabolismus potravin je zásadní pro naše fyzické a duševní pohody.

To se podílí na síle imunitního systému a v sekrece hormonů, které nám pomáhají obsahovat úzkost a smutek.

Takže, je čas začít sledovat pečlivěji.

Vyhněte se předsudků a stigmata. Nezapomeňte, že se jedná o přírodní jevy, jako je kýchání a svědění.

Je třeba naučit přijímat toků a reakce v našem těle.

Co střevní plyn na své zdraví?

the dráždivého tračníku

Přestože tento syndrom je detekována, když jsme se projít obdobím zácpy a průjmu, spousta nadýmání je prvním krokem.

• normality je prd 14 krát den.
• v případě dráždivého tračníku, plyny jsou častější a vůně je mnohem silnější, než je obvyklé.
• Pokud jste viděli změnu v tomto směru, možná budete chtít jít do lékař

Přečtěte si také :. příznaky zdravotních problémů souvisejících s tlustého střeva

špatnými stravovacími návyky

Když budete jíst příliš rychle, trávení je problematické trávicí systém není. dostatek času na vytvoření kyselin a džusů potřebných k syntéze al iments.

• Výsledkem je, že plyny jsou spouštěny stejně jako jiné problémy střevem.
• Když jíte špatně pravidelně, je velmi pravděpodobné, že špatné trávení a alergie vyvíjet a vyrábět více nadýmání

Vředy a parazity

Ukazují přítomnost cizích prvků v našich orgánech, rány nebo vředy. Kromě toho, , které jsou často doprovázeny říhání.

Protože tyto okolnosti nejsou výsledkem návyků, pokud máte tyto problémy, si všimnout změny v tomto směru.

Takže, viz specialistovi, jakmile zjistíte tuto změnu. Jsou to jednoduché podmínky, které mají být léčeny, pokud budou přijata včas.

citlivost na některé potraviny a nápoje

Je obvyklé myslet jen tehdy, když budeme odkazovat na alergie citlivostí. Ale ne vždy mají silné reakce na položky, které nedávají nám dobře.

Agentura může generovat střevní plyn k nám říkají, že nejsme dobře metabolizovat látku, i když to nebude reagovat . k odmítnutí autoimunitního typu

je ideální pro sledování, kdy se tyto epizody, a jejich intenzita tak, objevit problém

Viz také v tomto článku ..: Připravte doma fialovou zelí na posílení střevní flóry

Nežádoucí účinky léku

Tento účinek je nejsnazší a nejmenší obavy, pokud není léčbou chronického onemocnění. To přijde od začátku

Když je onemocnění dočasné, obvykle nebude problém. Ale pokud se jedná o dlouhodobou léčbu, je lepší poradit se s lékařem vidět, jaké jsou alternativy.

• Je běžné, že se na farmakologický alternativou pro stejnou chorobou, a bude vyžadovat užívejte si příjemnější život

Je zřejmé, že střevní plyn je velmi otravný, ale měli byste vědět, že jejich vzhled může zabránit vzniku většího problému

Pokud je to možné, dejte jim svobody a pozorovat je. Cítí se horší než předtím? Jsou častější? Máte-krát, když se obtěžovat vás a jiní, během níž jsou sotva přítomny?

Tyto údaje jsou důležité pro zajištění toho, aby je vše v pořádku, nebo místo toho, aby vás varovat, že je nutné se objednat

Hlavní obrázek © wikiHow.com

Zkontrolujte krevní tlak tím, že zvyšuje spotřebu těchto potravin 7

Hypertenze je chronické onemocnění postihující kardiovaskulární systém, vyznačující se zvýšením arteriálního krevního tlaku. Mít vysoký tlak, který je nad rámec toho, co je stanoven jako "normální", značně zvyšuje riziko trpět ... arteriální poruchy cévních mozkových příhodách Ostatní onemocnění srdce, které mohou vést k smrti se říká, že člověk má tento problém, když je hladina tlaku míra hypertenze jsou 140/90 mm Hg nebo vyšší Ačkoliv se v současné době považuje za běžné onemocnění, není to méně nebezpečné pro ty, kteří jsou ohroženi nebo je potřebují je ovládat p Problém spočívá v tom, že je v počáteční fázi často asymptomatický, tj.

(Dobré návyky)

6 Chyb se vyvarovat, aby moc, aby se vaše jídlo

Zachování jídla je jednoduchá věc, která vám pomůže vyhnout se potravinám a finančnímu ztrátě. Přestože mnoho lidí není opatrné při udržování svého jídla v jejich nejlepším stavu, jedná se o zvyk, který může snížit plýtvání potravin, což je problém celosvětového významu. Většinou nevěnujeme dostatek pozornosti pokrmům, které začínají hnitět v naší ledničce, ale musíme také bojovat špatné návyky zakořeněné v našem každodenním životě po dlouhou dobu Takže budete muset identifikovat svůj malý skrz, opravit je a skladovat jídlo co nejlépe.

(Dobré návyky)