Naučte se připravit hořčíkovou vodu pro kontrolu úzkosti a hmotnosti
Je rozpustný ve vodě, s chutí mezi sladkou a hořkou.
Je ideální pro obnovu ztracené rovnováhy mezi sodíkem a draslíkem (ve stravě proud, první tak bohatý, že druhá je v deficitu.)
Dále přináší značné výhody pro dobré zdraví.
, nicméně, to může mít také nějaké Cons-náznaky, že musí vědět. Tím se zabrání možné vedlejší účinky.
Co je chlorid hořečnatý?
chlorid hořečnatý je sestávající z chloru a hořčíku.
- Je třeba poznamenat, že ve všech hořčíku, které je v těle, téměř 60% se nachází v kostech a 26% ve svalech.
- zbytek hořčíku se nachází v měkkých tkáních a tělních tekutinách.
- jednu z funkcí hořčík je důležitý v k odstranění vápníku, který se hromadí v určitých částech těla a dát je v kostech
Čtěte také :. 8 Přírodní triky, jak posílit kosti
vodní Benefits tělo hořčík
- hořčík pomáhá posilovat kosti a klouby. Takže, odstraňuje vápník, který se hromadí v určitých oblastech těla, a bere ho až do morku kostí.
Hořčík se používá k odvápnění membrány kloubů.
Je účinným prostředkem proti kalcifické aortální stenóze IED. Navíc čistí krev a pomáhá předcházet infarktu - Znovu resuscituje orgány životních funkcí v těle (zejména žlázy). Například, aktivuje ledviny eliminovat kyseliny močové.
- s hořčíkem, se snižuje duševní vyčerpání je minimalizováno svalová atrofie a oprava minerální nerovnováhu těla.
- aktivní hořčík zmírnit únavu a zabránit problémům s prostatou.
- další pozitivní efekt tohoto minerálu je je to vynikající přírodní sedativum. to nám pomáhá udržovat energetickou rovnováhu v neuronech a působit na nervový přenos
- Od věku 40 let je minerální minerální oxid hořečnatý. Naše tělo absorbuje skutečně menší množství potravin a nedostatek živin může způsobit mnoho nemocí, kromě stárnutí.
- Vzhledem k tomu, hořčík je soustředěna do srdce, jater, mozku a ledvinách , nedostatek může způsobit několik onemocnění,
hořčík proti několika chorob
některé příklady chorob, které mohou být zabráněno pomocí chloridu hořečnatého.
- nějaký výzkum denní spotřeba mohl prevenci kolorektálního karcinomu.
- rovněž by se zabránilo problémům s prostatou.
- hořčík zabraňuje cukrovky a zlepšuje kvalitu života lidí, kteří trpí.
- pravidelná konzumace hořčíku zabraňuje kardiovaskulárních chorob
- Jak již bylo uvedeno, zabraňuje tvorbě artritidy tím, že chrání kyselinu před ukládáním do kloubů.
- Je to velmi účinná látka, která zabraňuje artritidě. . zažívací problémy a střevní nerovnováze
Zde jsou další podmínky, které mohou být zmírněny spotřeba hořčíku:
- Alzheimerovou
- Astma
- arytmie
- Únava
- Hypertenze
- stres
, jak jsou chlorid hořečnatý v potravě zhubnout?
Ingredience
- 1 sklenici vody (200 ml)
- 1 lžíce chlorid hořečnatý (10 g)
- Šťáva z poloviny citronu
- 1 lžíce včely (7,5 g)
- led (volitelné)
Příprava
- Dejte lžíci chloridu hořečnatého ve sklenici vody a míchejte, dokud dobře rozpustí.
- Dále přidejte citrónovou šťávu, na lžíci medu a pokud se vám líbí, jen pár kostek ledu.
Jak jíst?
- je třeba konzumovat tento domácí přípravek 4 krát týdně v období dvou měsíců
- Je to doplněk stravy, musí se dobře užívat k získání výhod magnézia bez ohrožení zdraví
- Abyste se vyhnuli nežádoucím účinkům hořčíku, po snídani
Varování o hořčíku
- Chlorid hořečnatý by neměl být zaměňován s chlorid sodný (je to sůl)
- Přebytek chloridu hořečnatého ve stravě může způsobit komplikace. působí jako projímadlo a může přerušit vstřebávání živin
Hlavní obraz © wikiHow.com
Hlavní léčebné použití artyčoku
Artičoky. Kdo nemá rád ochutnat dobré pokrmy artyčoku vařeného ve vodě s malým octem a olivovým olejem? Delicious! Ale oni jsou nejen chutní, tyto rostliny s mdlovými listy mají skvělé léčivé ctnosti, které musíte znát. Léčivé vlastnosti artyčoku Artyčok je autentická léčivá rostlina, která musí být přítomna v pokrmech celé rodiny.
V tomto ročním období, je to ideální strávit nějaký čas starat se o své tělo, mít více energie a získat zdravou váhu. k to je potřeba intenzivní zapojení játra , tělo , který musí správně fungovat, pokud chcete mít dobrou kvalitu života. v tomto článku se budeme vysvětlovat, jak můžete eliminovat toxiny, které jsou škodlivé pro vaše játra , jednoduchým, ekonomickým a přirozeným způsobem.
