Hlavní léčebné použití artyčoku
Artičoky. Kdo nemá rád ochutnat dobré pokrmy artyčoku vařeného ve vodě s malým octem a olivovým olejem? Delicious! Ale oni jsou nejen chutní, tyto rostliny s mdlovými listy mají skvělé léčivé ctnosti, které musíte znát.
Léčivé vlastnosti artyčoku
Artyčok je autentická léčivá rostlina, která musí být přítomna v pokrmech celé rodiny. Existují lidé, kteří nevědí, jak ho vařit a kteří neberou ohled na jeho existenci, protože to není praktické a neví, jak využít všech svých možností. Je to škoda, protože artyčok je zelenina přítomnost na celém světě a která nám přináší velké výhody pro naše zdraví, ať už jsou velké nebo malé, proto stojí za to vzít v úvahu.
1. Artičok, zdravý pro játra
Pravděpodobně už znáte tyto údaje. Artyčok má ctnost, která dovoluje zotavení jater, regeneraci tohoto životně důležitého orgánu, jako je játra. To, co dělá játra, je nejen regenerovat naše nemocné buňky, ale také podporovat produkci žluči. To je vynikající pro léčbu onemocnění, jako je hepatitida, cirhóza, selhání jater ... skvělý způsob, jak získat z artyčoku co nejvíce, je konzumovat jako infuzi.
Jak? Je to velmi jednoduché, vezměte artyčok a dejte je do litru vody. Kuchařte, až změknete. Co je potřeba k pití po celý den, to je voda, ve které vaří artyčok. Přidejte šťávu z poloviny citronu a pít směs po každém jídle.
2. Pomáhá nám zhubnout
Artyčoky jsou skvělé pro spalování tuku. Jeho diuretika a čistící ctnosti nám umožňují eliminovat škodlivé prvky pro tělo. Musíte být pravidelný a užívat si po každém jídle infuzi, stejně jako pro játra. Příprava stejného vaření s citronem a pít litr po celý den. Ale nezapomeňte tuto léčbu doplnit dostatečnou výživou.
3. Dobré pro srdce
Stravování artičoků pravidelně nám umožňuje očistit krev. Je ideální pro snížení špatného cholesterolu v našem těle a snížení hladiny triglyceridů. Ale ještě lépe, snižuje hladinu glukózy v krvi a je proto vhodná pro osoby s diabetem. Je to vynikající pro vaše srdce!
4. Jeho trávicí a metabolické vlastnosti
Díky svým vláknitým složkám a jejich purifikačním vlastnostem jsou artičoky vhodné k podpoře trávení. V dnech, kdy se například cítíte těžší než normálně, ztratili chuť k jídlu nebo trpí zácpou, neváhejte připravit artyčokovou vodu nebo vařit některé artyčoky parou. To vám umožní léčit váš střevní zánět, regulovat metabolismus a posilovat imunitní systém.
5. Dává nám energii
Víte, kolik vitamínů obsahuje artyčok? Má přírodní poklad vitamínů A, B6, kromě minerálů jako je vápník, fosfor, hořčík , draslík, sodík, železo ... nesmíte to zanedbávat, a zejména vzít v úvahu, že artyčok má funkci přeměny sacharidů na energii
6. Lék pro močového měchýře
-
Někdy se naše duše má pomalejší provoz, což je skutečnost, která má za následek pomalejší a zažívacích potíží a velmi vysoké riziko vzniku žlučových kamenů od .V těchto případech je dobré připravit infuzi s pěti suchými listy artičoku. Budete je muset přivést k varu se sklenicí vody a nechat je odpočívat. Přidejte několik kapek citronové šťávy a konzumujte po jídle. Tuto infuzi můžete kombinovat s boldem, což je velmi dobré pro zdraví.
7. Prospěšná pro snížení hladiny kyseliny močové
Jak již víte, pokud máte vysoké hladiny kyseliny močové, bude vaše krev nalít malé velmi bolestivé krystalů, které ucpávají cévy a tepny, které mohou vybudovat a způsobují čím dál více bolesti Jedná se o odpadové prvky, které produkují potraviny bohaté na purin, zejména v masném průmyslu. Pokud budete jíst artičoky pravidelně, pokud připravíte dobré saláty a vařenou zeleninu, vyřešíte problém s kyselinou močovou a dnou po malém. To stojí za to vzít v úvahu.
8. Léčba bolesti hlavy
Podle lékařů je mnoho bolesti hlavy způsobeno problémy s játry. Játra, která nefunguje dobře, je pod vlivem alkoholu nebo ukládá příliš mnoho tuku, změní náš metabolismus a zároveň působit obecnou nevolnost a bolesti hlavy. ano, neváhejte a zvýšit příjem z artyčoku, zejména infuze této léčivé rostliny.
k závěru, musíme doporučujeme konzumovat artičok dvakrát až třikrát týdně. Existují velmi originální způsoby, jak jíst, jako jsou artyčoky s vinaigretou krevetky, artyčok risotto nebo artičoky smíchané s fazolemi a čočkou. Potraviny plné dobrých bílkovin pro celou rodinu Musíte také vzít v úvahu, že artyčok obsahuje hodně sodíku: pokud užíváte dietu s nízkým obsahem sodíku, je nutné umírnit její spotřebu.
Citron voda: lék na detoxikovat játra
The pít dostatek vody po celý den je dobrý zvyk. To nám umožňuje, aby zůstali dobře hydratované chvíli pomáhá našemu tělu regulovat mnohé ze svých funkcí k udržení optimálního zdraví. v našich článcích jsme se pravidelně hovořit o výhodách pití sklenici teplé vody s citronem, každý ráno. je to efektivní způsob, jak zvýšit sílu vody pro naše tělo, se všemi dobrými vlastnostmi plodů, která je nabízena k nám od přírody.
3 Sirupy můžete udělat doma k léčbě kašle
Užívání sirupu tisíce let zpátky, dlouho předtím, než objevovat cukr (to je důvod, proč slazené medem). Jeho použití se vyvinul při se stal roztok skrýt hořkou chuť některých léků Ale pak, jaké jsou sirupy? Jedná se o řešení, které obsahují sacharidy, s olejovou konzistenci, ve které Koncentrát účinných přísady a Ve skutečnosti, jejich příprava není příliš složité.
