Ovoce, které omlazuje tvář
Nejen účinky starnutí na náš věk, ale také: špatná hygiena nadměrné užívání make-upu, používání nedoporučovaných přípravků (které způsobují, že kůže trpí a stárne), vzhled vrásek nebo malých skvrn, otevřené póry atd. Je důležité věnovat pozornost naší kůži, protože naše tvář je vizitkou, kterou nabízíme vnějšímu světu. Objevte v tomto článku nejlepší přírodní produkty, které udržují mladou pleť. Ovoce
Plody obsahují vysoký obsah vitamínů, minerálů a antioxidantů, které jsou pro naše tělo zásadní, když je konzumujeme, a které nám přinášejí velké výhody, když je používáme jako masky pro kůži. Najděte nejúčinnější ovoce pro tento typ použití
Banány a plantain
Oba jsou velmi bohaté na draslík a hořčík a poskytují našemu tělu mnoho vitamínů, které jsou nezbytné pro jeho dobré
Tyto potraviny jsou velmi účinné při sportu, nebo když jste fyzicky nebo duševně unavený, protože vám umožňují posílit naše tělo a lépe se zotavit. Pokud chcete konzumovat banán, který udržuje pokožku mladou, víte, že její hlavní kvalita spočívá v vitamínech, které obsahuje, včetně vitamínů A, B a E, což jsou pro naše tělo velmi dobré antioxidanty
Citron
Lemon se podílí na procesu obnovy pokožky, protože obsahuje hodně vitaminu C.
Navíc je snadné je najít po celý rok po celém světě a snadno se integruje s různými recepty. Stručně řečeno, je to velmi výhodné. Lemon nejen poskytuje vitamín C, ale může být také aplikován přímo na pokožku, aby se odstranily černé tečky, pupínky a skvrny, které produkují mastnou pleť. Tento silný citrus je skutečným spojencem naší kůže.
Nicméně se nedoporučuje vystavovat se slunci, když ji aplikujete na kůži, protože její interakce s UV paprsky může způsobit malé černé skvrny. Jeho použití musí být také rozumné Oranžová
Oranžová je jeden z citrusových plodů, který obsahuje nejvíce vitamínu C, který pomáhá našemu tělu udržovat si své zdraví a působí na naši pokožku tím, že ji činí Hladká, čistá a mladá.
Oranžová je jedna z nejpoužívanějších kosmetických výrobků, která udržuje mladistvost pokožky
, , protože přináší mnoho kolagenu, který pomáhá udržovat mladá kůže s jemnější pleťou Papája
Papája je jedním z nejvíce antioxidačních plodů na trhu.
Jíst nám pomáhá zlepšit trávení a odstranit parazitní látky, což nám pomáhá mít zdravější tělo. Všechny jeho příspěvky souvisí s látkou, papain, která odstraňuje nečistoty a mrtvé buňky z našeho těla
a zároveň opravuje případné léze. Pokud je aplikován na kůži, dovolí mu obnovit svůj mladistvý vzhled a odstraní mrtvé tkáně. Mango
Toto ovoce přináší mnoho vitaminu A, které působí přímo na pokožku tím, že pomáhá obnovit její pružnost a odstranění vrásek
Je to skvělý spojenec pro naše zdraví a pro ty, kteří chtějí získat několik let v jejich fyzickém vzhledu Nezapomeňte!
Chcete-li udržet zdravou pokožku, je také nutné spotřebovat hodně vody, protože pomáhá hydratovat pokožku a vyčistit nečistoty.
Ideální je doprovázet všechny tyto s dobrou dietou používejte opalovací krém při vystavení slunci po dlouhou dobu, což nám umožňuje chránit a zlepšit celkový vzhled naší tváře. Všechny kosmetické ošetření vyžadují určité množství konzistence k dosažení dobrých výsledků. Musíte je důsledně sledovat, nezapomínejte na ně, protože jen tak získáte pleť na obličeji, kterou chcete.
Hrudník může ztratit pevnost kvůli různým příčinám, jako je těhotenství, ztráta hmotnosti, špatná držení těla nebo průchod času. Pokud chcete, aby vaše prsa byla pevnější a zpevněná, nenechte si ujít následující cvičení. Pomohou vám zpevnit hrudník a co můžete udělat je doma nebo v tělocvičně. Tipy před zahájením Před zahájením cvičením, zda posílit hrudník nebo pro kteroukoli jinou část těla je třeba udělat zahřívací pohyby po dobu 5 nebo 10 minut.
Přírodní léčba na bělení zubů doma
Věděli jste, že existují potraviny, které mohou způsobit, že ztratíte bílou barvu zubů a zničíte je? Dnes je něco společného, ačkoli to může být také kvůli kouření. Nicméně mohou zuby obnovit svou přirozenou barvu některými ortodontickými léčbami, které mohou dosáhnout téměř okamžité změny, , ale je také možné použít domácí metody k odstranění tohoto problému.
