4 Tipy pro zvětšování oteklé tváře
Vaše tváře se zdají být trochu falešné? Chybí jim trochu pevnosti? Nedělejte si starosti, dáme vám jednoduché a ekonomické prostředky k zmírnění této nepříjemnosti a přitažlivější. Podívejte se na tyto tipy, které vám určitě pomohou!
Tipy pro zmírnění prohnutí tváří
Jak postupuje čas, jak už víte, náš fyzický vzhled se postupně stává zřejmý. To je něco zcela přirozeného, co se musíte naučit předjímat, a je zdravé to přijmout jako normální jev. Ale stále můžete bojovat s účinky věku léčením domů a kosmetických procedur. Nedávají nám dvacet let, když máme padesát, ale mohou nás zatraktivnit a dovolit nám, abychom se lépe přizpůsobili v zrcadle, což je velmi důležité
Naše genetické dědictví, změny hmotnosti a kvalita naší stravy určují rozsah stékajících tváří. Ale můžeme také jednat pomocí jednoduchých a přirozených prostředků. Poznámka:
1. Cvičení na obličeji
Když děláme cviky pro zpevnění hýždí nebo břicha, můžeme dělat cvičení ke zlepšení vzhledu našich tváří. Skládají se z několika svalů, takže je dokážeme zpevnit a napravit jejich slabost. Je to lék, který si zaslouží být proveden. Jak to udělat? Je to velmi jednoduché. Obličej zrcadla, úsměv velmi zveličený a vyznačený a udržovat jeho polohu na deset sekund. Trochu odpočiňte, pak opakujte 5 krát. Poté nafukujte své tváře se vzduchem, jako byste spolkli globu. Opět držte toto gesto po dobu 10 sekund, uvolněte a opakujte 5 krát. Konečně, oběma rukama provést kruhovou masáž těsně nad lícními kostičky po dobu 2 minut, pak jít dolů do středu tváře, kde jsou vaše zuby. Vidíte, že je to snadné! Opakujte operaci dvakrát denně
2. Avokádo a medová maska
Tento lék je dobře známý a opravdu snadný. Již víte, že avokádo má zpevňující a zvlhčující schopnosti, které vám umožňují tónovat a hydratovat pokožku, abyste zabránili vzniku vrásek a vyživovali si svaly. Musíte pouze použít tělo z poloviny avokáda přidáním dvou lžiček medu. Dobře promíchejte a použijte tento druh krému po dobu 15 minut. Je to ideální lék před spaním. Operaci ukončete opláchnutím vlažnou vodou
3. Jogurt a maska aloe vera
Je to velmi výživná technika, kterou používá mnoho žen. Jogurt v kombinaci s aloe vera působí jako vynikající zpevňující prostředek ideální pro začátek dne. Pro všechny jeho výhody použijte čtyři lžíce přírodního jogurtu a vložte je do kontejneru, do kterého přidáte dvě lžičky aloegelu. Smíchejte obě složky, dokud nedosáhnete homogenního celku. Velmi snadné, jak vidíte! Aplikujte vše na obličej štětcem a nechte 20 minut. Uvidíte, jak se to hodí na kůži. Po této době opláchněte vodou. Okamžitě zjistíte, že vaše pokožka je měkká. Pokud to uděláte každý den, postupně uvidíte, že vaše tváře se zpevní.
4. Dobrá strava
Jak už víte, to, co konzumujete, se odráží na vašem vzhledu. Vezměte v úvahu, že zadržování vody může způsobit, že vaše tváře budou opuštěné a že pravidelná změna hmotnosti ovlivní váš metabolismus a vaši pokožku v dlouhodobém horizontu, což se bude javit volnější a ochablější. Tomu se můžete vyhnout to vše prostřednictvím detoxikace stravy na bázi přírodního grapefruitového džusu, pomeranče nebo jahody, které jsou ideální pro vás očistí a očistím vás.
I když se to může zdát dost těžké, ujišťujeme vás, že pokud snížíte spotřebu sladkých potravin a průmyslových pečiv, vaše pokožka a vaše zdraví budou lepší. Přidat do jídel salátů, vlákna, ořechy, rostlinné bílkoviny, které vám pomohou posílit vaše svaly. Pokud jste zhubnout, kůže může ochabnout, a proto je důležité, aby pravidelně udržovat své obličejové svaly jsou silné a dobře krmené. Neváhejte konzumovat rostlinné bílkoviny. Také si pamatuji, pravidelně hydratovat, to vám umožní očistit od toxinů a pomáhá vaše orgány efektivněji fungovat.
Firm pokleslé tváře, to je možné s minimálním úsilím podle těchto jednoduchých tipů. Rozhodně stojí za to vyzkoušet!
7 šPatných návyků, které vám brání dostat se k tenčí
Ztráta hmotnosti zahrnuje spoustu dobrých návyků, ale také spoustu disciplíny a síly vůle. Pokud se budete řídit vyváženou stravou a užívat si ctností několika potravin na snížení tělesné hmotnosti, je také velmi důležité vzít v úvahu, že jiné aspekty mohou ovlivnit proces ztenčování, a proto hrají plnou roli Pokud jste jedním z těch, kteří se v tělocvičně vydávají a neustále sledují zdravou a vyváženou stravu, ale přesto nemůžete dosáhnout požadovaných výsledků, musíte určitě aby někde udělali chybu.
Přírodní džusy pro lesklou a zdravou pokožku
Kůže je varhany nejrozsáhlejší a také ten, který je přímo vystaven velkému množství faktorů, které by mohly mít vliv na to. Externí činitelé životního prostředí, stejně jako stravování a životní styl, se mohou odrazit v vzhled pokožky Přestože kosmetické přípravky hrají velmi důležitou roli v péči a zdraví pokožky, je nezbytné ji vyživovat zevnitř, aby poskytly antioxidanty, vitamíny, minerály a vodu, které jsou nezbytné pro jeho neustálou regeneraci Přírodní džusy a smoothies jsou skvělou podporou pro péči o naši pokožku zevnitř Kombinují vlastnosti ovoce , rostlinami a semeny, přivést k pokožce živiny to musí zůstat mladý, světlý a atraktivní.
