Ideální pro snídani. Je těžké odolat kus slavného jablečný koláč, který apeluje na celou rodinu. Snadné dělat, je vyrobena z této nádherné jídlo, snadno získat a tak zdravé. Kdo n ' není přitahován krásnými jablky? Neváhejte, aby se tento recept, který vás potěší a překvapí každého doma.
The jablečný koláč je houbovitý a ovoce je lepší to skvělý způsob, , Pokud si přejete, jako návrh, můžete také přidat ořechy, v závislosti na vkusu každého z nich. Musíme také říci, že tento dort způsobuje sytosti efekt a že to není příliš kalorická. Zvláště pokud ji porovnáte s tím, co se nachází v supermarketu . Nejlepší je samozřejmě připravit ji doma, aby se ujistil, že všechny ingredience jsou naprosto přirozené. Poznamenejte si:
Dort je zde asi pro 6 lidí. Následující opatření proto může vás, pokud chcete, aby se větší nebo menší:
Naučte se, aby protizánětlivý vývar a protirakovinné
ČAsto hledají léky nebo přírodní doplňky, aby nám pomohli k léčbě zánětlivých potíží nebo k prevenci rakoviny. Nesmíme však zapomínat, že existují potraviny, které mají tyto vlastnosti, a můžeme je snadno zvyknout, abychom je často užívali, aby zabránili vzniku těchto zánětů a rakovin při nejrodnějším způsobu.
Sociální zkušenost, která upozornila dívky na nebezpečí v sociálních sítích
Používání sociálních sítí neplnoletými osobami se stále častěji rozšiřuje po celém světě. Ačkoli mnozí si myslí, že je to neškodné, je zřejmé, že zneužívání těchto prostředků vystavuje malé děti mnoha nebezpečím. Jelikož se jedná o nástroje, které umožňují přijmout anonymitu a falešné identity, používají je mnoho pedofilů s cílem postupně přiblížit se k nezletilým a získat tak důvěru.