Ideální pro snídani. Je těžké odolat kus slavného jablečný koláč, který apeluje na celou rodinu. Snadné dělat, je vyrobena z této nádherné jídlo, snadno získat a tak zdravé. Kdo n ' není přitahován krásnými jablky? Neváhejte, aby se tento recept, který vás potěší a překvapí každého doma.
The jablečný koláč je houbovitý a ovoce je lepší to skvělý způsob, , Pokud si přejete, jako návrh, můžete také přidat ořechy, v závislosti na vkusu každého z nich. Musíme také říci, že tento dort způsobuje sytosti efekt a že to není příliš kalorická. Zvláště pokud ji porovnáte s tím, co se nachází v supermarketu . Nejlepší je samozřejmě připravit ji doma, aby se ujistil, že všechny ingredience jsou naprosto přirozené. Poznamenejte si:
Dort je zde asi pro 6 lidí. Následující opatření proto může vás, pokud chcete, aby se větší nebo menší:
Domácí zmrzlina s banánem, chutná a velmi zdravá
Dodržování zdravých stravovacích návyků se nesmí změnit na mučení! Je velmi častou chybou, když si myslíme, že zdravá strava nás zbavuje bohatých a lákavých jídel a dezertů. Je dobré jíst a jíst zdravě! Jsme přesvědčeni, že při zlepšování zdraví jsme! Proto Vám nabízíme tipy a recepty, které uspokojí veškeré vaše každodenní potřeby.
8 Nejlepších potravin, které spí dobře
Pokud máte potíže spát, může to být způsobeno příliš těžkými večeři nebo nevyváženou stravou. V tomto článku vás vyzýváme, abyste objevili nejlepší potraviny, které spí rychle . Vyvarujte se nespavosti přirozenou cestou! Krok 1: Zjistěte, zda máte nerovnováhu spánku Pokud se vám nepodařilo spát jednu noc, nemusíte Pokud se tyto epizody opakují denně a stále se zhoršují, pravděpodobně trpíte nespavostí.