Recept na jablečný dort
Ideální pro snídani. Je těžké odolat kus slavného jablečný koláč, který apeluje na celou rodinu. Snadné dělat, je vyrobena z této nádherné jídlo, snadno získat a tak zdravé. Kdo n ' není přitahován krásnými jablky? Neváhejte, aby se tento recept, který vás potěší a překvapí každého doma.
jablečný koláč recept
The jablečný koláč je houbovitý a ovoce je lepší to skvělý způsob, , Pokud si přejete, jako návrh, můžete také přidat ořechy, v závislosti na vkusu každého z nich. Musíme také říci, že tento dort způsobuje sytosti efekt a že to není příliš kalorická. Zvláště pokud ji porovnáte s tím, co se nachází v supermarketu . Nejlepší je samozřejmě připravit ji doma, aby se ujistil, že všechny ingredience jsou naprosto přirozené. Poznamenejte si:
Co potřebuji udělat pro tento jablečný dort?
Dort je zde asi pro 6 lidí. Následující opatření proto může vás, pokud chcete, aby se větší nebo menší:
- typ 1 jogurt
- 350 g mouky
- 4 vejce
- 125 g másla
- 250 g cukr
- 1 balíček droždí Royal (12 g)
- 1 skořice lžička mleté
- 1 lžička vanilkového cukru
- 3 velké typu jablka Golden
- 1 sůl špetka
Jak připravit?
- Začátek: první věc, kterou musíte udělat, je porazit vajíčka s cukrem, dokud se zdvojnásobí. Chcete-li získat lepší spongiositu, jistě víte, že ideální je oddělit bílé od vaječných žloutků. Beat bílé, dokud se neztvrdnou. Mezitím můžete přidat cukr do vaječných žloutků a dobře promíchat. Musíte pak zabudovat vaječné bílé a jogurt, dbát na to, abyste je neporušili. Je to velmi jednoduché!
- Druhý krok: smíchejte kvasnice s moukou a přidejte ji do misky na saláty, kde jsou vejce a jogurt . Nezastavujte bičování. Když je směs homogenní, nechte stát 10 minut.
- Teď trochu trochu másla a přidejte špetku soli S touto technikou uděláte ještě sladkou chuť. Přidejte to na mísící misku a dejte pozor, aby nebyly žádné hrudky.
- Co bychom teď měli dělat? Jablka. Musí být omyty, oloupány a odstraněny. Pak je musíte nakrájet na velmi tenké proužky. Je velmi důležité je oloupat a nakrájet je na poslední chvíli, protože v kontaktu se vzduchem oxidují. Jednoduchá a praktická věc. Jakmile jemně řezané, můžeme přidat půl směs do misky.
- Nyní se budeme připravovat jídlo, které půjdou do trouby. Pour směs skládající se z vajec, jogurtu a jablek v misce , Druhá polovina jablek je třeba dát do dortu, pečlivě uspořádané. Poté můžete posypat skořicovým a vanilkovým cukrem.
- Nyní dort položte do trouby na 180 ° C po dobu asi 45 minut . Po uplynutí času vyhoďte ho vidličkou, abyste zjistili, zda je vařený nebo ne.
- Když je připraven, okamžitě jej vyjměte z trouby, aby nedošlo k vyschnutí. > Pak je pečlivě odložte a podávejte na talíři. Nechte to sedět po dobu 20 minut, než začnete ochutnat. Je to vynikající a vůně skvělé jablka a skořice!
Mrkev obsahuje mnoho vitamínů a je ideální pro pokožku a zrak. Ale ne vždy vědí, jak připravit, ne-li do salátů. je důvod, proč nabízíme čtyři chutné recepty mrkev, které potěší celou rodinu! Roll zeleniny tento lahodný recept potěší vaše chuťové buňky! Bude nutné: Na těsto: 120 g celozrnné mouky jemné 50 ml vody 1 vejce 1 lžíce extra panenský olivový olej mořská sůl k plnění: 1 cibule 1 pórek 4 mrkev 200 g dýně 3 lžíce olivového oleje 1 lilek 3 polévkové lžíce ricotta nebo tvarohem 2 polévkové lžíce strouhaného parmazán petržel kompletní mouka a pozemní sušenky sezamová semínka Solné Příprava: Nejprve směs ingrediencí připravte těsto Pracujte s rukama, dokud nezískáte hladké a elastické těsto Obal a nechte ho v lednici po dobu půl hodiny Oloupeme a nakrájíme na cibuli, lilek, mrkev a dýňu.
Boj nespavosti přirozeně s těmito pěti lahodnými koktejly
L "nespavost je porucha spánku, která je charakterizována sníženou kapacitou spánku , což může být způsobeno změnami v obvyklém rozvrhu nebo přerušeními. nikdo nemůže správně odpočívat a v průběhu doby je jeho kvalita ovlivněna , jeho zdraví i sociální aspekt a jeho práce Problém je v tom, že mnoho lidí neví dopady nespavosti v jejich životě, a protože nedělají nic k nápravě, vytvářejí negativní důsledky.
