Ideální pro snídani. Je těžké odolat kus slavného jablečný koláč, který apeluje na celou rodinu. Snadné dělat, je vyrobena z této nádherné jídlo, snadno získat a tak zdravé. Kdo n ' není přitahován krásnými jablky? Neváhejte, aby se tento recept, který vás potěší a překvapí každého doma.
The jablečný koláč je houbovitý a ovoce je lepší to skvělý způsob, , Pokud si přejete, jako návrh, můžete také přidat ořechy, v závislosti na vkusu každého z nich. Musíme také říci, že tento dort způsobuje sytosti efekt a že to není příliš kalorická. Zvláště pokud ji porovnáte s tím, co se nachází v supermarketu . Nejlepší je samozřejmě připravit ji doma, aby se ujistil, že všechny ingredience jsou naprosto přirozené. Poznamenejte si:
Dort je zde asi pro 6 lidí. Následující opatření proto může vás, pokud chcete, aby se větší nebo menší:
3 Guacamole recepty, které budete milovat
Ačkoli můžeme najít v dnešní době na guacamole připravené v obchodech, je jisté, že je mnohem zdravější připravit se s přírodními ingrediencemi. guacamole je recept, že každý miluje a bylo by těžké být jiný Můžete ho šířit na cokoliv nebo ho použít k doprovodu nějakého jídla. Můžete jíst s kukuřičnými lupínky, tacos, karbanátky nebo jakékoliv grilovaného masa.
Zhubnout se saláty: tipy a triky
A skvělý způsob, jak zhubnout, je použít saláty. Vynikající směs zeleniny, ovoce a luštěnin je opravdu dokonalá. Přináší vitamíny a antioxidanty , které naše tělo potřebuje. Navíc tato směs nám pomáhá zřídit zdravou a dokonalou stravu, která by hubla týden po týdnu. Saláty jsou perfektní misky, které chtějí postupně zhubnout.