Reconcile s osamělostí

A děsivý strach ze samoty, .! mít nikdo s námi strach z opuštění
Tento pocit je zvláštní, protože svět kolem nás je plný lidí,

doporučujeme: raději důstojné samoty špatný

Ale proč se cítíme tak špatně, když jsme sami? Jaký je důvod, proč jsme násilně odmítnout samotu?

Objevte odpovědi na tyto otázky v tomto článku.

Chcete nás doprovázet na cestě k usmíření s naší samoty?

L původ strachu, že budeme osamoceni

Tento neopodstatněný strach, že všichni máme pocit, pochází ze vzdělání, které jsme obdrželi. Společnost, ve které žijeme, posílila a stále posiluje myšlenku, že se musíme bát, že nemáme na naší straně nikdo, abychom byli sami sami.

Tento strach nám dal porod mnoha psychických poruch, jako hroznou citovou závislost.

lidé, kteří trpí nemůže být nikdy bez lásky partnera, jinak se cítí prázdný, protože postrádá veškeré existence.

Toho lze snadno drift v závažnějších problémech, jako například deprese.

Neuvědomujeme si, že osamělost není problém , ani něco negativního. Dali jsme to do poloměru negativních situací, ale to není absolutně ten případ.

Už jste někdy přemýšleli o něčem, co bylo pro vás označeno za negativní? nebylo snad konečně?

Přečtěte si také: Jak může osamělost ovlivnit zdraví starších

To je přesně ten případ osamělosti. Neměli bychom se bát.

Far, aby zvážila to jako hroznou situaci, měli bychom vidět samotu jako příležitost pro osobní rozvoj a lepší pochopení sebe sama.

zde je, že jedna osoba, která vás nikdy nezklame: yourself

když nám náš partner opustí, když umírají naši milovaní, když jeden z našich přátel zpátky k nám, máme pocit na světě sami jako pustý .

zklamání nás přemůže a snažíme zmírnit naši bolest tím, že myslí, že jsme prostě smůlu.

v tomto životě, budeme všichni trpět tisíc zklamání. Naši nejlepší přátelé nás mohou propustit, lidé, kteří sdílejí náš život a my si myslíme, že víme, že se změní, je to cyklus života.

Musíme truchlit? Je život tak nespravedlivý?

Rozhodně ne. Co je nespravedlivé, je naše vnímání života, které v žádném případě není absolutní pravdou.

Musíme se naučit přijímat jiné , musíme pochopit, že nás mohou opustit klesat kdykoli, že nás mohou opustit a jít pryč bez vzhledu.

Objevte také: Jak smutné, že jste našli lásku svého života a museli jste to

Vy Možná si to neuvědomujete, protože si nestačí, ale vy jste jediný, kdo vás nikdy nezklame. Vás bude vždy tu pro vás, vždy bude stát pevně.

Naučte se být sama s osamělostí

Jednou z největších obtíží můžeme setkat v naší existence se nám sladit s naší osamělosti.

Co bychom měli dělat? Stejně jako odstranění tohoto pocitu prázdnoty, který nás může napadnout?

Byli bychom vám lhát, kdybychom vám řekli, že je to snadný proces. Ale to není nemožné!

Osamělost může být vaším nejlepším přítelem. Chcete-li vyrovnat s ní, určitě byste měli snažit.

Dáme vám několik tipů pro vás začít ji zkrotit.

To neznamená, že budete muset dostat pryč od světa, který vás kolem nebo máte, aby se stal sám. se prostě musí naučit milovat svou samotu.

• Dávejte pozor na vaší vnitřní dialog. Pokud neustále říkáte, že osamělost je něco negativního, nebudete se pohybovat kupředu. Přemýšlet, otázku o pravdivosti tohoto tvrzení a změnit způsob, jakým vidíte věci.

Jak o zahájení této debaty sám se sebou?

• trávit čas o samotě. Proč jste nemohli strávit víkend, aniž byste měli plány s jinými lidmi? Proč byste měli cítit špatně, pokud budete pít kávu bez někoho, kdo by vás doprovázet?

Naučte se dělat všechny ty věci si myslíte, že byste měli být s někým jiným, sám. Snažte se strávit nějaký čas se sebou

• Otevřete se ostatním. Přemýšleli jste někdy o tom, zda tento pocit prázdnoty, který cítíte, není vlastně ovocem vlastní negativity? Někdy máte pocit, osamělý, protože nemusíte otevřít natolik, aby lidé kolem vás, protože jste odmítl prozkoumat do hloubky, co je v jiných zemích.

Užívejte si samotu neznamená izolaci od světa , Je v rovnováze narazíte na skutečné štěstí

Nepropásněte :. Nikdo máte rádi sami sebe hodné

Už jste někdy pocit, opravdu sám? Už jste někdy zažil ten pocit prázdnoty, které mohou být cítil v nepřítomnosti ostatních?

I když se to zdá obtížné, tento rozdíl může být přemostěna! Stačí, aby usilovala o sladění s ostatními a otevírají další.

Osamělost může být váš nejlepší přítel, pokud se naučíte opravdu znát.