Být normální, být pesimistický ne
Kdo se nikdy nebojí jinak odradit? To je normální a my bychom mohli dokonce říci, že se dostáváme téměř neustále.
Je však rozdíl mezi tím, že je odradený a pesimistický
Nenechte si ujít : 9 tipů, jak překonat odvahu a smutek
Pesimismus nás významně ovlivňuje a může dokonce komplikovat náš život.
Nejhorší je, že o tom si nejsme vědomi dříve, než se to stane. být pozdě. Navíc pesimismus je něco, z čehož se těžko dostáváme.
Od normální situace až po toxickou situaci
Od odrazování od pesimismu je jen jeden krok. Co se stane potom? Proč se pesimismus objevuje?
Pesimismus vzniká vždy, když je prodloužený stav odvahy.
Odradení není samo o sobě špatné. Je to něco, co se z času na čas cítíme, a ten pocit nám může pomoci získat sílu, abychom mohli jednodušeji konfrontovat to, co předchází.
Problém je, že je to někdy se těžko dostaneme z tohoto stavu odvahy, protože životní okolnosti nám zabraňují, nebo proto, že se nám v tak temné temnotě nedaří nahlédnout do toho světla naděje ... ve skutečnosti jsme často končí ve spárech pesimismu
Přečtěte si také :. Walking dělá mozek tvořivější a šťastnější
lze Myslíme si, že to není tak špatné, ale spousta věcí změní v nás as Už jsme vám to řekli. Chcete vědět, kde jsou?
Pesimismus změní svou vizi
Pesimismus změní váš pohled na život a to zejména kolem vás.
Najednou všechno je černé. Byl pocit, že se stane někdo velmi negativní. Tento bludný kruh znemožňuje najít cestu ven.
Když vstoupíte do pesimismu, neuspějete se s novými zkušenostmi ani s využitím nových příležitostí. V těchto okamžicích vám chybí mnoho příležitostí.
To všechno má jen jedno vysvětlení: strach.
Změní způsob, jakým posloucháte
Když jste zjistěte, že v tomto stavu, vše, co slyšíte, bude rezonovat ve vašem domově.
Stačí, aby vám někdo řekl něco negativního nebo špatně zodpovězeného, abyste si to vzali za obecnou pravdu a to po kterém následuje velký pocit nemoci.
Věty, které v té době procházejí v hlavě, jsou: "Jsem bezcenný", "dříve nebo později se mi to stalo", "nikdo pomozte mi „“ všichni proti mně. „
Tato slova odradit ještě více, a budete pokračovat v této pesimistické stavu, ve kterém jste uvězněn.
se změní způsob, jakým mluvíte
Stejně jako začneme slyšet jen negativní věci a měníme náš názor na věci, tak i náš způsob mluvení.
V těchto chvílích vycházejí z vašich úst smutné a bolestivé slova
Odrážejí pocit pesimismu, který se cítíte. Řešení? Nuceně říkat pozitivní slova, protože všechno není černé. Vy jen zavřené oči: otevření Ovlivňuje vaše osobní vztahy
Samozřejmě, že pesimismus ovlivňuje osobní vztahy, protože může jít ven méně nebo budete nakažlivý svým sousedům
.Doporučujeme, abyste si přečetli: Přátelé jsou pro vás dobré
To způsobí vzdálenost, která bude doprovázena osamělostí, negativní pro vás
Nejlepší rada, kterou vám můžeme dát, je zkuste mluvit o svém problému se svými přáteli , strávit toto období co možná nejlépe a zejména ne izolovat.
Přátelé budou vaši nejlepší spojenci proti pesimismu To ohrozí vaši budoucnost
Odstraňování, pesimismus a nedostatek naděje způsobuje paralýzu
Už nejsme schopni konfrontovat život, chybí nám všechny příležitosti a ztrácíme vše, co bychom mohli Nechceme nic, nic nás nepřitahuje a vidíme úspěch Únik nás nutí cítit ještě horší.
Snažte se sami abyste se z toho dostali, bojovali a požádali o podporu nejbližších lidí, kteří vás mají bude chtít vidět svět mnohem pozitivnějším způsobem.
Jak jsme již řekli, všichni jsme to cítili, ale důležitá věc je dostat se z toho.
Pokud zůstaneme v tomto stavu příliš dlouho se staneme toxickými lidmi, budeme chybět příležitosti, staneme se přáteli ... staneme se černými a apaticky
Naučte se hovořit o vašich problémech s ostatními a evakuujte, jak se cítíte uvnitř , Vaše vize není jediná a v tuto chvíli to není nejvíce jasná
Nechte ostatní otevřít zbraně
Bojte proti této temnotě, která vás spotřebuje
Přátelé zvyšují radosti a snižují věty
Přátelé mají schopnost zmírnit nejzávažnější bolest. Stávají se nepochybně strážní andělé naší psychické a fyzické zdraví, a c Proto říkáme, že přátelé jsou přírodní morfin k našemu utrpení. bylo vědecky dokázáno, že izolace a nedostatek psychologické podpory mít škodlivé účinky na naše zdraví stejně jako kouření, vysoký cholesterol, obezita a nedostatek pohybu.
Není to proto, že nepláčou, pokud trpíte
Neplakejte, když budete mít slzy, které se pokusí vyjít za každou cenu, budete se cítit odvážně . Myslíte si, že tím, že se na ně obráti zády, bude vše řešeno. Přesto je to opravdový problém. Když jsme malí, plačíme téměř pro všechno. Pokud bychom vypadnout nebo děláme špatně, slzy vyjít , ale postupně, jak rosteme, tyto časy odvahy jsou méně a méně časté Přečtěte si také: .
