Náprava s olivovým olejem a citrónem, který je ideální pro ranní
Vynikající a známý lék od dávných dob, který nesmí být opomíjen. Víte, všechno, co můžete udělat pro jediný lžíce olivového oleje citronu? Podívejte se s námi!
Vezměte lžíci olivového oleje s citronem a přijmout péče o vás
Jak již víte, olivový olej je základním a velmi dobrým jídlem středomořské stravy. Má esenciální mastné kyseliny, které nám umožňují vyrovnat se například se špatným cholesterolem. To je také skvělý způsob, jak očistit tělo toxinů. Říká se tomu tekuté zlato a je vysoce ceněno Řeky a Římany. Nezbytným prvkem v každodenním životě. Ale víte, kdy nám olivový olej dokáže nejvíce dobře? Ráno. Vysvětlujeme proč.
1. Boj proti zácpě
Je to ideální. Pokud smícháte olivový olej s citronem, uspíte v mazání sliznice trávicího ústrojí a současně aktivujete funkce jater a kosmetiky . Tento jednoduchý prostředek nás chrání tím, že působí jako silný antioxidant, schopný uvolňovat toxiny, očistit a starat se o nás. To vše aktivuje trávení a pomáhá eliminovat vše, co nepotřebujeme ...
2. Kardioprotektivní účinek
Jak již bylo řečeno, olivový olej, je bohaté na mastné kyseliny, takže prospěšné pro naše tělo, reaktivace cirkulaci odstraněním přebytku špatný cholesterol. C ' je navíc velkým protizánětlivým a ochranným prostředkem, který nám s citrónem přináší vynikající vitamíny. Proto doporučujeme nejen pro vás, ale i pro děti, které mohou využít jednoduchou lžičku olivového oleje se třemi malými kapkami citronu. Zkusíte?
3. Kloubní a revmatické problémy
Její tajemství spočívá, jak víte, jeho protizánětlivými vlastnostmi. Pokud jsme důslední a my se každý den půst, bojujeme proti bolesti kloubů. To umožní, aby vám moc dobře, jak začít den s tímto „tekuté zlato“.
3. Pro rovnováhu jater a žlučníku
Jedná se o jednu z nejdůležitějších údajů. Cítíme se pravidelně opuštěné, těžké, unavené a bez chutí. Můžeme mít tělo opojeni špatnou stravou nebo možná kvůli problému čištění těla, což je faktor způsoben především přetížení jater a žlučníku. Co můžete dělat?
K boji proti tomuto vyčerpání a nemoci, které se cítíme každé ráno, nic lepšího než tato lžička olivového oleje a citronu. Smícháním s žádným rizikem, důležité je dělat a vidět, jak se cítíte, , ale to je téměř vždy dobře snášen.
Je skvělé začnete tento jednoduchý prostředek, pokud všimnete si, že vstanete s pastovitými ústy a kyselou chutí. To jsou dny, kdy spíme, trávení je pomalejší a někdy dokonce cítíme bolesti hlavy. Vaše tělo je pod vlivem alkoholu a to je, když ho potřebujeme očistit. Stačí si dát jednu čajovou lžičku extra panenského olivového oleje se třemi kapkami citronové šťávy. Při opalování před sprchováním nebo přípravou by měl být opilý. Po půl hodině si vychutnejte klidnou snídani. Uvidíte, že se začínáte cítit dobře!
5 Důvodů, proč nemáte žádné přátele a jste zodpovědní
Zajímá vás, proč jste n ' Nemáte pár přátel? Cítíte se sám? Pokud ano, je důležité, abyste se postarali o důvody této situace: možná to je proto, že pravděpodobně děláte věci, které je od vás odebírají. Někdy je pro nás obtížné dělat sebekritizaci nebo přijmout vlastní chyby. To je však nutná podmínka a ještě více, pokud se chcete přátelit.
10 Negativní účinky stresu na svůj vzhled
Stres je pocit fyzického nebo emocionálního napětí, které vzniká v situacích frustrace, hněvu nebo nervozity, mimo jiné. v malých dávkách, to je považováno za normální a pozitivní, protože někdy to pomůže, aby se zabránilo nebo špatné rozhodnutí. se však po většinu času to drift negativní účinky, protože se projevuje nekontrolovatelně a za okolností, které brání dobré kvalitě života.
