Přírodní léčiva pro zralou pleť
Kůže je orgán, který nás odděluje, nás chrání a spojuje nás s vnějškem, a to je také součástí tělo, které nejvíce odráží dopady plynutí času, klima, znečištění atd. Ale vnitřní faktory, jako je výživa, emoce a stav našeho těla ovlivnit jeho vzhled ... Chceme-li pečovat o, uděláme to zevnitř i zvenčí!
Vitamíny a minerály jsou pro pokožku nezbytné, aby se zabránilo předčasnému stárnutí Pokud máme dietu bohatou na ovoce, čerstvou zeleninu a zeleninu, semena, sušené ovoce, celozrnné, luštěnin atd., pak pravděpodobně nebudete muset přidávat doplňky stravy. Musíme však vzít v úvahu, že kůže se krmí hlavně vitamíny A, C a E.
Pokud jde o sůl v našem jídle , je bezpodmínečně nutné, protože dehydrované a devitalizovaná pleť.
jako minerály, být vědomi toho, že selen je skutečný elixír krásy, prvořadý význam od 40 let, stejně jako vitamin B6 , Je dobré vzít doplňky tohoto vitaminu ráno, protože v noci může zabránit spánku; to je také nalezené v celých zrn.
Ostatní minerály, které mohou zlepšit stav naší pokožky, jsou zinek a stopové prvky CuAgAu (Copper-Gold-Silver) a Mg (hořčík).
Je také dobré užívat doplňky pivovarských kvasnic, pšeničných klíčků a maky. V případě maky, hlízy s mnoha užitečnými vlastnostmi (reguluje hormonální funkce, stimuluje libido atd.), Měli byste vědět, že může zvýšit krevní tlak. Ženšen a ginkgo biloba má také pozoruhodné vlastnosti dobročinné!
Soli Schüssler, , které jsou podobné jako homeopatie a nemají žádný druh proti-označení nebo vedlejší efekt, my umožňují správně asimilovat minerály již přítomné v našem těle
v tomto případě, tyto soli mohou být velmi užitečné.
- vápenatý Fluoratum dává elasticitu tkáně a současně snižuje únavu. Ideální pro léčbu strie, vrásky, povislá kůže, atd.
- Nat Mur. je ideální pro ošetření suché pokožky, protože reguluje hydrataci těla ve všeobecném
- křemene nazývá se sůl krásy; je ideální pro pokožku, vlasy a nehty.
Pokud je důležité vyživovat pokožku zevnitř, je stejně důležité ji chránit před vnějškem použitím co nejpříznivějších produktů , , jako jsou rostlinné oleje (pšeničné klíčky, sezam, růžová kyčle, argan) nebo krémy, které neobsahují parafín nebo jiné toxické produkty.
Čas od času jsme dokáže obnovit pokožkučerstvé vodní spreje, která oživí a zlepší cirkulaci. Můžeme také použít terapie, jako jsou obličejové reflexologie, velmi relaxační a uklidňující, nebo dobrá masáž obličeje provádí pomocí přísavek.
maska s avokádem dům pro dospělé
tato maska může být docela účinný na suchou pokožku a poškozenou pokožku. Jeho příprava je velmi jednoduchá, a to díky olejů, které tvoří ovoce, budou účinky se projeví rychle!
Složení
- Polovina avokáda
- Olivový olej
Přípravek
Dejte maso z avokáda do nádoby a přeneste do kalu s vidlice. Pak přidejte trochu olivového oleje a dobře promíchejte, dokud nezískáte krém bez hrud.
Nakonec prostě roztáhněte tento krém na obličej a jemně masírujte. Pro úplnější efekt nechte produkt působit po dobu 15 minut. Poté odstraňte krém s trochou vody
Fotografie s laskavým svolením WildBeauty a MyTudut
9 Gest ve večerních hodinách pro krásné probuzení
Většina žen chce být krásná, když se probudí. Nicméně, stres a únava dne často, že jdeme do postele, aniž by několik kosmetických náležitosti za své činy To, co nebereme v úvahu, je, že naše tělo provádí během noci různé úkoly, aby se naše kůže mohla obnovit. To nám umožní co nejdříve vypadat zářivě ráno.
Snadná léčba proti celulitidě doma
Nenechte se rezignovat na celulitidu, může jít pryč. Není třeba utrácet nadměrné částky na drahé produkty, protože existuje mnoho přírodních prostředků, které vám mohou pomoci zlepšit váš fyzický vzhled. V tomto článku vám vysvětlíme vše, co potřebujete připravte domácí léky, které vám pomohou v boji proti celulitidě Nezapomeňte, že je nezbytné provést správnou exfoliaci pokožky před aplikací těchto přírodních produktů, abyste získali lepší účinnost.
