Přírodní léčiva pro zralou pleť
Kůže je orgán, který nás odděluje, nás chrání a spojuje nás s vnějškem, a to je také součástí tělo, které nejvíce odráží dopady plynutí času, klima, znečištění atd. Ale vnitřní faktory, jako je výživa, emoce a stav našeho těla ovlivnit jeho vzhled ... Chceme-li pečovat o, uděláme to zevnitř i zvenčí!
Vitamíny a minerály jsou pro pokožku nezbytné, aby se zabránilo předčasnému stárnutí Pokud máme dietu bohatou na ovoce, čerstvou zeleninu a zeleninu, semena, sušené ovoce, celozrnné, luštěnin atd., pak pravděpodobně nebudete muset přidávat doplňky stravy. Musíme však vzít v úvahu, že kůže se krmí hlavně vitamíny A, C a E.
Pokud jde o sůl v našem jídle , je bezpodmínečně nutné, protože dehydrované a devitalizovaná pleť.
jako minerály, být vědomi toho, že selen je skutečný elixír krásy, prvořadý význam od 40 let, stejně jako vitamin B6 , Je dobré vzít doplňky tohoto vitaminu ráno, protože v noci může zabránit spánku; to je také nalezené v celých zrn.
Ostatní minerály, které mohou zlepšit stav naší pokožky, jsou zinek a stopové prvky CuAgAu (Copper-Gold-Silver) a Mg (hořčík).
Je také dobré užívat doplňky pivovarských kvasnic, pšeničných klíčků a maky. V případě maky, hlízy s mnoha užitečnými vlastnostmi (reguluje hormonální funkce, stimuluje libido atd.), Měli byste vědět, že může zvýšit krevní tlak. Ženšen a ginkgo biloba má také pozoruhodné vlastnosti dobročinné!
Soli Schüssler, , které jsou podobné jako homeopatie a nemají žádný druh proti-označení nebo vedlejší efekt, my umožňují správně asimilovat minerály již přítomné v našem těle
v tomto případě, tyto soli mohou být velmi užitečné.
- vápenatý Fluoratum dává elasticitu tkáně a současně snižuje únavu. Ideální pro léčbu strie, vrásky, povislá kůže, atd.
- Nat Mur. je ideální pro ošetření suché pokožky, protože reguluje hydrataci těla ve všeobecném
- křemene nazývá se sůl krásy; je ideální pro pokožku, vlasy a nehty.
Pokud je důležité vyživovat pokožku zevnitř, je stejně důležité ji chránit před vnějškem použitím co nejpříznivějších produktů , , jako jsou rostlinné oleje (pšeničné klíčky, sezam, růžová kyčle, argan) nebo krémy, které neobsahují parafín nebo jiné toxické produkty.
Čas od času jsme dokáže obnovit pokožkučerstvé vodní spreje, která oživí a zlepší cirkulaci. Můžeme také použít terapie, jako jsou obličejové reflexologie, velmi relaxační a uklidňující, nebo dobrá masáž obličeje provádí pomocí přísavek.
maska s avokádem dům pro dospělé
tato maska může být docela účinný na suchou pokožku a poškozenou pokožku. Jeho příprava je velmi jednoduchá, a to díky olejů, které tvoří ovoce, budou účinky se projeví rychle!
Složení
- Polovina avokáda
- Olivový olej
Přípravek
Dejte maso z avokáda do nádoby a přeneste do kalu s vidlice. Pak přidejte trochu olivového oleje a dobře promíchejte, dokud nezískáte krém bez hrud.
Nakonec prostě roztáhněte tento krém na obličej a jemně masírujte. Pro úplnější efekt nechte produkt působit po dobu 15 minut. Poté odstraňte krém s trochou vody
Fotografie s laskavým svolením WildBeauty a MyTudut
4 Skořicové masky pro dokonalé vlasy
Od středověku je skořice koření, které je používáno mnoha způsoby kvůli jeho příjemné chuti a vůni. Vyniká také jeho výhodami, které zahrnují zlepšení stavu pokožky a zejména zlepšení stavu vlasů Skořice ve všech jejích formách je jednou z nejlepších přírodních možností péče o vaše vlasy. Zjistíme jak vyrobit vlasové masky s použitím skořice v různých formách Výhody skořice na vlasy Léčba vlasových skořic má následující výsledky: odolnost a rychlý růst dobré přirozené osvětlení regenerace vlasů opa Abyste se postarali o vlasy , nemusíte používat tisíce chemikálií: roztok se nalézá v přírodních složkách, jako je skořice.
Přírodní léčba na bělení zubů doma
Věděli jste, že existují potraviny, které mohou způsobit, že ztratíte bílou barvu zubů a zničíte je? Dnes je něco společného, ačkoli to může být také kvůli kouření. Nicméně mohou zuby obnovit svou přirozenou barvu některými ortodontickými léčbami, které mohou dosáhnout téměř okamžité změny, , ale je také možné použít domácí metody k odstranění tohoto problému.
