Přírodní léčiva pro zralou pleť
Kůže je orgán, který nás odděluje, nás chrání a spojuje nás s vnějškem, a to je také součástí tělo, které nejvíce odráží dopady plynutí času, klima, znečištění atd. Ale vnitřní faktory, jako je výživa, emoce a stav našeho těla ovlivnit jeho vzhled ... Chceme-li pečovat o, uděláme to zevnitř i zvenčí!
Vitamíny a minerály jsou pro pokožku nezbytné, aby se zabránilo předčasnému stárnutí Pokud máme dietu bohatou na ovoce, čerstvou zeleninu a zeleninu, semena, sušené ovoce, celozrnné, luštěnin atd., pak pravděpodobně nebudete muset přidávat doplňky stravy. Musíme však vzít v úvahu, že kůže se krmí hlavně vitamíny A, C a E.
Pokud jde o sůl v našem jídle , je bezpodmínečně nutné, protože dehydrované a devitalizovaná pleť.
jako minerály, být vědomi toho, že selen je skutečný elixír krásy, prvořadý význam od 40 let, stejně jako vitamin B6 , Je dobré vzít doplňky tohoto vitaminu ráno, protože v noci může zabránit spánku; to je také nalezené v celých zrn.
Ostatní minerály, které mohou zlepšit stav naší pokožky, jsou zinek a stopové prvky CuAgAu (Copper-Gold-Silver) a Mg (hořčík).
Je také dobré užívat doplňky pivovarských kvasnic, pšeničných klíčků a maky. V případě maky, hlízy s mnoha užitečnými vlastnostmi (reguluje hormonální funkce, stimuluje libido atd.), Měli byste vědět, že může zvýšit krevní tlak. Ženšen a ginkgo biloba má také pozoruhodné vlastnosti dobročinné!
Soli Schüssler, , které jsou podobné jako homeopatie a nemají žádný druh proti-označení nebo vedlejší efekt, my umožňují správně asimilovat minerály již přítomné v našem těle
v tomto případě, tyto soli mohou být velmi užitečné.
- vápenatý Fluoratum dává elasticitu tkáně a současně snižuje únavu. Ideální pro léčbu strie, vrásky, povislá kůže, atd.
- Nat Mur. je ideální pro ošetření suché pokožky, protože reguluje hydrataci těla ve všeobecném
- křemene nazývá se sůl krásy; je ideální pro pokožku, vlasy a nehty.
Pokud je důležité vyživovat pokožku zevnitř, je stejně důležité ji chránit před vnějškem použitím co nejpříznivějších produktů , , jako jsou rostlinné oleje (pšeničné klíčky, sezam, růžová kyčle, argan) nebo krémy, které neobsahují parafín nebo jiné toxické produkty.
Čas od času jsme dokáže obnovit pokožkučerstvé vodní spreje, která oživí a zlepší cirkulaci. Můžeme také použít terapie, jako jsou obličejové reflexologie, velmi relaxační a uklidňující, nebo dobrá masáž obličeje provádí pomocí přísavek.
maska s avokádem dům pro dospělé
tato maska může být docela účinný na suchou pokožku a poškozenou pokožku. Jeho příprava je velmi jednoduchá, a to díky olejů, které tvoří ovoce, budou účinky se projeví rychle!
Složení
- Polovina avokáda
- Olivový olej
Přípravek
Dejte maso z avokáda do nádoby a přeneste do kalu s vidlice. Pak přidejte trochu olivového oleje a dobře promíchejte, dokud nezískáte krém bez hrud.
Nakonec prostě roztáhněte tento krém na obličej a jemně masírujte. Pro úplnější efekt nechte produkt působit po dobu 15 minut. Poté odstraňte krém s trochou vody
Fotografie s laskavým svolením WildBeauty a MyTudut
Přebytečné chlupy na obličeji žen: příčiny a jak se zhoršuje problém
Nadměrné vlasy na obličeji mohou být vedlejším účinkem některých léků. Pokud se jedná o náš případ, musíme před provedením jakýchkoli změn konzultovat svého lékaře. Přítomnost vlasů je předmět, který se velmi nelíbí , i když je to něco přirozeného. To je důvod, proč není překvapující, že 80% španělských žen provádí v létě doma odstranění vlasů, podle studie Veet .
Toto je pravděpodobně jedna z nejčastějších nočních můr žen a některých mužů. Pokud zjistíme, že ve věku kolem 30 let existuje mnoho faktorů, které ještě dříve urychlují nástup ochablosti. , Nejvíce postiženými místy jsou ruce, nohy, krk, oční víčka a komáři rtů. Zjistěte si v tomto článku, jak pečlivě uchopit zbraně a nohy.
