Trpíte zrakovým stresem? Zjistěte si tyto 8 symptomů

Neustálé vystavení elektronickým displejům, UV záření ze slunce a toxinům životního prostředí jsou některé z důvodů, astenopie sice v posledních letech zvýšil.

Tento stav, stále běžnější mezi obyvatelstvem, se vyznačuje nepříjemný pocit napětí v očích , doprovázené rozmazané vidění, potíže při udržování v některých případech podráždění

80% lidí pracujících před počítači trpí alespoň jednou, a je také časté u lidí, kteří sílí své vidění při slabém osvětlení .

nejvíce znepokojující je, že většina postižených si nejsou vědomi svých symptomů, a to i přes nedostatky, nesledují ani vhodná podpůrná léčba.

Proto je nezbytné SAV uvidíte, jak se tato porucha vyvinula od počátečních fází a po její identifikaci konzultovat odborného lékaře

1. Suché oči

Suché oči jsou nepohodlným příznakem, který může vést k bolestem a zrakovým poruchám.

K tomu dochází kvůli nedostatku tekutin v slzných kanálech kteří jsou zodpovědní udržet oči mazané a chráněné.

To má za následek nepříjemné svědění pocit a podráždění , podobný účinku malých prachových částic, které spadají do jeho očí.

Ačkoli se jedná o častý příznak expozice znečištěnému prostředí, může dojít z důvodu přílišného stresu zraku .

2. Oční pruritus

Svědivý pocit v očích, známý také jako pruritus oka, je varovná reakce proti padajícímu slzu .

Je doprovázena podráždění slzami a nepohodlí v očích a obvykle se zvyšuje, když aktivity zahrnují zátěž očí

3. Závratě

V některých případech je vizuální stres spojen s vertigem a nedostatečnou koordinací v důsledku přepracování očí, což způsobuje pokles energie a zvýšenou únavu .

V tomto konkrétním případě je to doprovázeno záměnou a silnou bolestí hlavy, pak depáleur a slabostí v končetinách.

4. sekrece slzné

I když některé případy oko stresu produkují sucha, jiní způsobit konstantní slzení vzhledem k úsilí, které oči by měla být .

Tento příznak je obvykle způsobené přítomností částic a látek pocházejících z prostředí, které se dostanou k povrchu očí, i když někdy upozorňuje na vizuální problém.

Vždy, když dojde k problému, bude nutné konzultovat a- Specialista na potvrzení, zda je jeho původ způsoben stresem, traumatem nebo oční patologií

5. Migrace

Silné bolesti hlavy, jako jsou migrény, mohou být jasným znakem únavy a únavy očí.

Tato reakce je způsobena problémy s napětím a oběhem nevšimnete si, že se vyskytují kvůli přepracování.

V těchto případech je nezbytné analyzovat přítomnost dalších příznaků, neboť to může také nastat z mnoha jiných důvodů. Přecitlivělost na světlo

Lidé, kteří strávili příliš mnoho hodin před počítačem, mají často opakující se příznaky přecitlivělosti na světlo.

Toto je kvůli stresu z očí, protože světla emitovaného obrazovek

, které ovlivňují provoz a schopnost mazání. Je to porucha, která je známá také jako světloplachost a větší důraz může varovat před traumatem rohovky

7. Zánět spojivek

Skutečnost, že tráví mnoho času před obrazovkami elektronických zařízení zvyšuje riziko vzniku zánětu spojivek.

k tomu dojde, když je spojivka je zanícená, tentokrát kvůli

přebytku práce, která jsou oči vystaveny . je však třeba poznamenat, že ve většině případů jsou produkovány viry působením bakterií a toxinů z okolního prostředí.

8. Rozmazané vidění

rozmazané vidění a obtížné vidět malé detaily, je varovným signálem, že varuje před očních onemocnění, poruchy refrakce a vize ztráty.

Po utrpení to porucha, obraťte se na odborníka e-protože

je hlavní oční onemocnění předchůdce . ve většině případů je doprovázen bolestí hlavy, únavou a dalších výše uvedených příznaků výše.

závěrečných doporučení

, aby se zabránilo všechny příznaky únavy očí,

• je nutné přestávky během dne a, pokud je to možné, cvičit vizuální cvičení pravidelně. doporučuje se také mít kvalitní spánek, protože zbytek je zásadní pro udržení zraku zdraví.
• To je nejlepší provádět pravidelné hodnocení a revizí. Nesmíme zapomenout, že někdy
• může recidiva těchto poruch pocházet z jiných chorob

  ---

  

  Jak přežít infarkt, když jste sám

  Pouhá skutečnost, že můžeme kdykoli mít infarkt , je něco, co nás děsí hodně, protože víme, že ve většině případů mohou být následky fatální. Nicméně, , co by nás mělo více znepokojovat, je skutečnost, že jsme pro takový případ nebyli připraveni, a zvláště pokud strávíme hodně času osamoceně. Vědět, jak reagovat na příznaky srdečního záchvatu, může být rozhodující pro záchranu našich životů.

  (Péče)

  

  Jaké jsou hroty v srdci, když dýcháte?

  ŠTípání při dechu ... Existují ti, kteří je popisují jako jehlicí brnění v hrudi. Zabraňují nám dýchání. Co to má být? Je příznakem něčeho vážného? První věc, nepochybně, bude paniku a uklidnění. Dále bude třeba věnovat pozornost vývoji bolesti. Ale uvolněte se, většinou je to kvůli stresu nebo úzkosti.

  (Péče)