Víte, že jablečný ocot pomáhá řídit diabetes?
Jablečný ocet je přírodní produkt, který byl léčebně používán po staletí.
Zatímco jeho gastronomické aplikace jsou nejlépe známé v mnoha kulturách, je slavný svým vysokým obsahem aktivních složek a základních živin
Výhody, které přináší zdraví, jsou vynikající a skutečně mnohé byly prokázány prostřednictvím vědeckého výzkumu.
Nejvíce pochází z vysoký obsah stopových prvků a přírodních kyselin, které činí tělo zásaditou a zlepšuje střevní zdraví
Jedna z nejvíce studovaných vlastností souvisí s jeho schopností cukru v krvi u pacientů s diabetem.
Významné objevy byly učiněny a dnes se říká, že jsou klíčové v boji proti této chorobě.
Jablečný ocet může být stejně účinný jako léky na diabetes
Diabetes typu 2 je nejběžnější u pacientů, kteří trpí tímto onemocněním. Zodpovědnými faktory jsou hladina cukru v krvi a hladina inzulínu.
Vyvine se, když tělo ztratí schopnost regulovat glukózu v krvi, a to buď kvůli inzulínové rezistenci, nebo nedostatečné produkci.
Bylo tedy zjištěno, že živiny v jablečním octě snižují a léčí cukrovku tím, že optimalizují funkci inzulínu a kontrolují hladinu cukru
Viz také: 3 věci, které se ve vašem těle vyskytují, když máte špatnou kvalitu spánek
Na lékařské úrovni byly vyvinuty léky, které zabraňují trávení cukrů a škrobů. S touto reakcí snižuje riziko dosažení vysoké hladiny cukru, a tím i kontroly diabetu.
To, co bylo nedávno objeveno, je, že jablečný jablečný ocet má příznivé látky k vytvoření tohoto typu zablokování, což naznačuje, že má podobné účinky na tyto léky.
Tato ctnost se připisuje významnému přínosu kyseliny octové, bioaktivní látky, která se nachází téměř ve všech octách.
Její činnost brání celkového štěpení komplexních sacharidů, který je realizován prostřednictvím urychlení vyprazdňování žaludku nebo vychytávání zvýšení glukózy v tělních tkáních.
Jednou z teorií naznačuje, že tento produkt má schopnost inhibovat aktivitu některých trávicích enzymů, které rozkládají sacharidy na cukr, což zpomaluje proces konverze na glukózu v krvi. tělo trvá déle, než metabolizuje cukr v krvi, což zabraňuje tomu, aby hladina stoupla na nebezpečné úrovně.
Doporučujeme vám, abyste si přečetli: Řeziš s heřmánkem a skořicí ke snížení cukru a kontrolu nad diabetem
Jak jíst jablečný ocet pro kontrolu diabetu
Chcete-li využít této kvality jablečného octa, je důležité vědět
, že byste ji neměli jíst přebytek a že musí být 100% ekologický. Je-li v mnoha formách dostupný na trhu, je důležité vědět, že nejhospodárnější z nich byly často vystaveny procesům rafinace, které ztratily většinu jejich vlastností.
Proto je důležité zkontrolovat, odkud pochází nebo zvolíte přípravek z fermentace jablečného džusu
Aby bylo možné regulovat hladinu glukózy v krvi, doporučuje se užívat každý den , aniž by překročil dvě lžíce. Měli by být zředěny vodou a dalšími přísadami, aby se zabránilo podráždění v ústech a krku. Ideální je jíst je na prázdný žaludek nebo těsně před spaním. Nicméně, toto může generovat touhu močit během noci.
Dalším způsobem, jak konzumovat je
jako příchuť do salátů, šťáv a smoothies.
Je užitečné, aby se zabránilo cukr bodce při požití některých potravin pro hlavní jídla. je důležité vědět, že kyselina octová narušuje zubní sklovinu a mohou způsobit popáleniny v citlivých tkáních. Nikdy nepřekračujte doporučené množství. Na druhou stranu je důležité zvážit, že dlouhodobé užívání může snížit hladinu draslíku a hustotu kostí. Aby se předešlo těmto reakcím,
je vhodné provést ošetření na dvou přímých týdnů, každý měsíc.
Pokud trpíte nízkých hladin draslíku a osteoporózou, je nutné poradit se s lékařem dříve, než požívejte tento typ léků.
6 Kávových dávky některých chorob
Káva je považována za jeden z nejkrásnějších nápojů ale díky své lahodné chuti je také jedním z nejvíce konzumovaných. Obecně každý už testoval kávu alespoň jednou v životě a dokonce i když dosud se zamiloval do jejich chuť a texturu, drtivá většina objevili velkou lásku k tomuto nápoji, který se stal zásadní význam pro každodenní život.
Jak snížit zánět a střevní plyn s aloe vera a papáji
Příliš vydatné konzumace může způsobit zažívací potíže, vyjadřující s příznaky, jako je zánět, bolest a střevního plynu. tyto malé střevní potíže mohou negativně interferovat s každodenními úkoly a, ačkoli tito jsou obvykle mírné nepohodlí, mají tendenci mít komplikace, když nevěnují dostatečnou pozornost.
