Jak přirozeně léčit tukovou játra?
příliš mastné onemocnění jater je velmi časté. Jeden z pěti dospělých trpí, a většina z nich nemají ani podezřelý být dosaženo je důvod, proč tato nemoc může být velmi nebezpečná a potenciálně život osobě v nebezpečí.
the nealkoholického ztukovatění jater, také známý jako ztučnění jater je onemocnění jater způsobené přítomností nadměrné tuku v játrech. Játra mají potíže s rozštěpením tuků, které se hromadí v játrech. Z dlouhodobého hlediska je hromadění tuku může zvětšit játra a buňky těla mohou být nahrazeny velkého množství tkáně jizvy.
Tak tlačítka játra nebude funguje normálně, což může dokonce vést k selhání jater nebo k rakovině jater . To je důvod, proč je důležité vědět, zda jsme trpí touto nemocí, kdo tu nejlepší léčbu co nejdříve.
Podobně je nejdůležitější zjistit onemocnění the dříve , protože v návaznosti na doporučení odborníků a dosažení změny v naší stravě a náš životní styl, mimo jiné, bude to k zastavení jeho vývoj a dokonce dělat to zmizí v ve většině případů.
Podle některých studií, je ukázáno, že lidé s diabetem, osoby s vysokou hladinou cholesterolu a obézních lidí může mít s vysokým obsahem tuku játra. Toto onemocnění je častější u mužů. Také Lidé s inzulínovou rezistencí mohou trpět touto nemocí , ne proto, že jsou diabetická, ale proto, že tělesné buňky nereagují na hormon který řídí hladinu cukru v krvi a slinivka musí produkovat více inzulinu pro tělo správně reagovat.
, jaké jsou příznaky?
Dva příznaky tohoto onemocnění jsou stres a problémy zaměření.
hromadění přebytečného tuku v játrech košů a omezuje její schopnost eliminovat toxiny a cholesterolu v krvi . On nemůže provádět další funkce, které obvykle, což má vliv i na zdraví těla.
Na začátku, tam nejsou žádné významné příznaky, ale později se situace zhoršuje. Zde jsou některé příznaky:
- Únava
- Slabost
- Nevolnost
- Mnoho chudých koncentrace
- Bolest v pravé horní části břicha
- k odbarvení některých částí těla, jako jsou například krku nebo podpaží
- Úzkost v pozdní odpoledne
- fibromyalgie
- kyseliny močové v krvi
- vysoká hladina triglyceridů a cholesterolu
- břišní tuk
- vypadávání vlasů a akné
- chrápání a v některých případech, bradavice na krku a podpaží
Pokud se nemoc neléčí včas a tuk se postupně zvyšuje, tam může být komplikace, včetně zánětu a cirhózy, kteří nebyli příčina:
- kapalina Retenční
- Ztráta svalové hmoty
- vnitřní krvácení
- zežloutnutí kůže a očí (žloutenka)
Jaké potraviny, aby nedošlo-li příliš foie gras
? Podle některých výzkumů je velmi důležité odstranit potraviny , které obsahují cukr, s urtout těch s vysokým obsahem fruktózy, jako je kukuřičný sirup a rafinovaných sacharidů a koláče z bílé mouky.
Všechny lidí s tímto onemocněním mají spoustu nutričních deficitů, přestože "jíst hodně a konzumovat spousty kalorií.
Jaké potraviny konzumovat, když jsme trpí touto nemocí?
Kromě ovoce a zeleniny, nemocní lidé mohou jíst ryby, jogurt a ořechy.
Pacienti by měli spotřebovávat větší množství antioxidantů a protizánětlivé živiny přítomné v rostlinách, aby se zastavilo zničení jaterních buněk. Stejně tak je důležité konzumovat dostatek ovoce a zeleniny, protože je velmi potraviny bohaté na antioxidanty a phytonutrients (které pomáhají bojovat proti těmto problémům, včetně zánětu).
L extrakt z ostropestřce
výzkum ukázal, že extrakt z ostropestřce je účinným doplňkem k léčbě jaterních příliš tučné , protože obsahuje účinnou látku s názvem silymarin, který umožňuje hojení chránit ji před volnými radikály, protože zvyšuje koncentraci nejmocnějších antioxidantů těla, jako je glutathion a superoxiddismutáza. Kromě toho tato rostlina stimuluje syntézu bílkovin, což vede k regeneraci jaterních buněk ak tvorbě nových jaterních tkání. Je velmi důležité, aby konzumovat extraktu ostropestřce mariánského s obsahem 80% silymarinu a se 175 mg dvakrát denně. Vitamin E
The
Vitamin E je doplňkem velmi důležitá a účinná proti tomuto onemocnění. Podle klinické studie zveřejněné v New England Journal of Medicine pacienti s nadváhou mastnou játrou, kteří užívali přípravek obsahující Vitamin E ukázal velké zlepšení ve všech příznacích této choroby, jako je zánět, zvětšení jater a akumulace tuku. A kromě toho, většina pacientů vyřešit své zdravotní problémy. Limonene
Limonene je sloučenina přítomna v esenciálních olejů, které se získává z kůry citrusových plodů.
Je ideální pro zabránění akumulaci tuku a prevenci inzulínové rezistence Změňte svůj životní styl
Chcete-li zlepšit zdraví a bojovat proti nemoci, změní se vaše zvyky a životní styl. > cvičení zlepšuje inzulinovou rezistenci, a to je důvod, proč je důležité, aby alespoň půl hodiny aerobní cvičení si uvědomit, pětkrát týdně.
v případě extrémní obezity , doporučujeme podstoupit bariatrickou chirurgii ke zlepšení diabetu, hypertriglyceridémie a vysokého krevního tlaku.
Pamatujte si, že je velmi důležité kontrolovat svou ztrátu hmotnosti Jak zabránit
Vyvarujte se konzumace alkoholu
Vyhýbejte se maximálně um spotřeba analgetik a protizánětlivých.
- Hubnout postupně.
- Imunizace se proti hepatitidě A a B.
- zvýšit příjem antioxidantů.
- Pokud jste některé z příznaků uvedených výše, měli byste se rychle poradit s lékařem
- pro diagnózu onemocnění. Nečekejte příliš dlouho, protože vaše játra budou rychle postižena a léčba bude zbytečná po!
Nezapomeňte, že jakákoli změna chování vašeho těla je varovným signálem, že je něco špatně Pokuste se sledovat vaše tělo, abyste zjistili, co je špatně, a abyste mohli sledovat příslušnou léčbu. Jako preventivní opatření, pokud nemáme žádné příznaky, je vhodné snížit spotřebu cukru a alkoholu. jíst více ovoce a zeleniny.
Můžete si také vzít doplněk mezi doporučená výše, ostropestřce mariánského nebo vitaminy E a D. Tak budete mít více energie a budete chráněni před rizikem příliš foie gras !
Silný šťáva meloun a kiwi na štíhlých
Chcete šťastně zhubnout zdravým způsobem? Tato šťáva z melounu a kiwi může být pro vás každý den velmi užitečná, aby stimulovala ztrátu tuku a užívala si jídlo. diuretický efekt Je to osvěžující a zdravý nápoj, který tě potěší! Neváhejte se postarat o vaši dietu, zvýšit vaši konzumaci ovoce a zeleniny a samozřejmě udělat cvičení.
Jak malé balíčky semen k úlevě od bolesti
Bolesti svalů jsou častým problémem pro lidi s rušným a přepracovaným životním stylem. The špatné držení těla, nadměrná fyzická aktivita a stres jsou některé z věcí, které mají tendenci k tělu způsobí intenzivní bolest. k uklidnění příznaků a obnovení rychlost, jsme téměř vždy uchýlit k analgetika, která lze koupit bez lékařského předpisu.
