se tento lahodný koktejl s banánem a melounu, můžeme vyvážit naše hladinu cholesterolu v krvi být zdravější a cítí dobře
Přírodní ovocné smoothies jsou ideální způsob, jak snížit váš vysoký cholesterol
Všechny potraviny bohaté na karoteny, vitamín C, antioxidanty, zinek a vlákno vám pomohou snadno dosáhnout .
Pokud začnete tento nápoj melounu a banánů vyvážit do vyvážené a rozmanité stravy a pokud si zvyknete na udržení aktivního životního stylu s pravidelným cvičením, budete úspěšní ve svém příštím krevní testy
A co teď zkusit tento vynikající hladký?
Bez ohledu na to, jakou melounovou variantu si vyberete, protože obsahují všechny fytonutrienty, voda a vlákniny, které jsou ideální pro boj proti špatnému LDL cholesterolu
, pokud přidáte trochu skořice do svého smoothie, budete zahrnovat další pohádkové přísadu pro snížení hladiny cholesterolu.
Také objevte: 8 potravin, které přirozeně vedou k artériím
Vlastnosti banánů na boj s cholesterolem
Stejně jako u všech potravin je to prostě záležitost konzumovat ji rozumným způsobem.
Pokud konzumujete banán denně, zlepšíte své zdraví z obecného hlediska. Není to jen energetické ovoce, protože banán je také ideálním doplňkem k nižšímu cholesterolu.
Banány jsou potraviny s velmi nízkým obsahem tuku
Díky nim můžeme snížit naši špatný cholesterol LDL přítomné v naší krvi.
Banány jsou také bohaté na antioxidanty a esenciální minerály, jako je zinek a selen, které jsou důležité pro podporu syntézy cholesterol v játrech a rovnováha jeho hladiny v těle.
Jak připravit koktejl s banány a meloun
Meloun a banán, který si vyberete by neměl být příliš zralá.
Ve skutečnosti přebytek cukru by mohly vytvořit ů byly přezrálé by mohlo mít negativní dopad na vaše tělo, včetně vaší trávení.
, takže vybrat ovoce, které právě dosáhly jejich skvělou zralosti.
Nebojte se připravit tento lahodný koktejl dvakrát týdně v průběhu sezóna meloun
. Váš cholesterol bude vyvážit a budete mít mnohem lepší kvalitu života.
Objevte tento přirozený recept teď!
Cítíte se plné radosti , životaschopnosti a optimismu bez použití léků Můžeme překonat smutek? Smutek je negativní nálada, která se dá cítit přesně jako důsledek konkrétní událost. Stejně jako smrt milovaného člověka nebo nemožnost dosáhnout cíle, který jsme si stanovili. Avšak problém, je, když tento smutek zůstává v nás a stane se laskavým chronické onemocnění .
Léčivé byliny, které čistí játra
Játra jsou nejdůležitějším orgánem, který máme, a my se musíme starat o to, abychom žili v dobrém zdravotním stavu, protože normální fungování ostatních orgánů závisí na způsobu, jakým přistupujeme naši játra. je to z toho důvodu, že doporučujeme, abyste si přečetli tento seznam rostlin, které vám pomohou vyčistit vaše játra a žlučník svou přirozeně , protože mají detoxikační účinky na obou těles!