Cream zeleniny, která vyloučí jakékoli bolesti těla

V tento sametový, mícháme různá jídla a léků proti bolesti a protizánětlivé léky, které nám budou velkým přínosem pro odstranění chronické bolesti přirozeně.

mnozí lidé hledají způsob, jak k odstranění bolesti, které obvykle trpí v části jejich těla , buď svalů, kloubů nebo v jiném orgánu.

chronická bolest je hrozná utrpení pro celleux, kteří trpí, kteří jsou povinni es užívající drogy nejsou vždy účinné a mají více vedlejších účinků na zdraví.

v tomto článku vám přinášíme recept na krém zeleniny analgé vlastnosti Siques a protizánětlivé ke zmírnění nebo odstranění přirozeně bolest.

Foods k odstranění bolestí

prostřednictvím svých živin některé potraviny obsahují léčivé vlastnosti, které můžeme přijmout, aby zmírnit různé problémy.

Chcete-li odstranit bolest, musíme míchat ty dohromady dvě výhody:

• Analgetika: ke zmírnění nebo odstranění bolesti
• protizánětlivé .. který snižuje záněty, které mohou být spojené s bolestí

potravinách my detail dále obsahovat nejen tyto vlastnosti, ale navíc, je náročný k sobě, protože posilují léčivé účinky tohoto receptu.

brokolice

brokolice je bohaté na draslík, minerál, který pomáhá bojovat proti zánětu, stejně jako hořčík, což také přispívá k désenflammer a zmírnit bolest.

je to vysoce doporučeno potraviny, protože má také PROPR iétés proti karcinogenní.

Onion

Onion je důležitá pro jeho protizánětlivé a močopudné vlastnosti, které nám umožní bojovat proti jakékoliv nahromadění tekutiny v těle.

Česnek

The česnek je silný léčivý krmivo s vynikající analgetické vlastnosti díky svému obsahu kapsaicinu.

tak, to je velmi vhodný pro všechny typy bolesti, jako svalové, bolesti hlavy nebo bolest . zuby

kurkuma

kurkuma v sobě spojuje tolik ctnosti, které nemohou selhat v naší kuchyni:

• Antioxidační
• Anti-karcinogenní
• Antivirová
• protizánětlivé
• Analgetikum
• Zlepšuje funkci jater a žlučníku

je výborným doplňkem k prevenci a boji proti jakékoliv nemoci.

v kuchyni ji můžeme použít jako přírodní žluté barvivo a za poskytnutí lehká chuť k jídlu

Černý pepř

Černý pepř obsahuje pip ERINE, je prvek, který se aktivuje receptory, které působí proti bolesti, a zároveň posílit přítomné kurkumin vlastnosti kurkuma.

kajenský pepř

paprika, jako je česnek, obsahuje kapsaicin, která pomáhá zmírnit bolest .

Jedná se však o velmi svědí potraviny, které budeme postupně začlenit do naší stravě není trpí zažívacími potížemi .

Začneme s pomlčkou v žádném receptu budeme zvyšovat dávku.

olivový olej

extra panenský olivový olej s kokosovým olejem, nejlépe možnost vaření, protože podporuje velmi vysokých teplot.

jiné rostlinné oleje, však zhoršuje a stávají nebezpečné pro lidské zdraví, když jsou příliš teplé.

navíc olej olivový je ideální synergické kombinace s kurkuma a černého pepře k preven ir a eliminuje bolest přirozeným způsobem.

Mořská sůl

Doporučujeme vždy zvolit mořskou sůl a vyhýbat se běžným slaným nebo stolním slanům, které jsou rafinovanými produkty bez živin. Mořská sůl, ale je bohatá na minerály a stopové prvky.

, ale , musíme jej konzumovat s mírou, aby se zabránilo přitěžující zánětu.

polévka zelenina

Ingredience

• 1 brokolice
• 1 cibule
• 1 litr vody
• 1 česnek
• lžičku kurkumy prášku (5 g)
• Čajová lžička černého pepře prášek ( 5 g)
• špetka kajenský pepř (podle chuti)
• olivový olej
• mořská sůl.

Příprava

• první prací a snížit brokolice a cibule na malé kousky a dáme do hrnce s vodou.
• a vložte celý česnek bez loupání ji.
• Položte pánev na teplo a dusíme 30 minut.
• pár minut před koncem vaření, přidat všechny koření, olivového oleje a mořské soli.
• po dokončení vaření, smíchat všechny ingredience, dokud nevznikne homogenní krémovou texturu bez hrudek.
• Můžeme to náročné horké nebo studené v nejteplejších dnů.

V případě krize bolesti můžeme jíst tuto polévku po celý den kromě jiných potravin, po požadovanou dobu.

Které potraviny vás tuší?

ŽIjeme v době, kdy práce , každodenní obavy a další potíže přebírají vše, včetně naší stravy, která se stala povrchnější a méně výživnou. Bohužel, naše denní strava není tak často přirozená, protože strávíme svůj čas konzumací jídel, sodů, koncentrovaných džusů a instantních polévek zapomínáme zeleninu , ovoce a jiná důležitá vlákna.

(Příjmy)

Domácí recepty, které už nekupují určité produkty

Když si zakoupíte oběd v supermarketu nebo když objednáváte večeři doma, ztratíte spoustu peněz na jídlo, které není často zdravé. V tomto článku vám nabídneme několik receptů, které doma zastaví nákup některých vyrobených potravin, aby šetřili čas a měli přirozenější a pestřejší dietu. Domácí recepty na snídani Obilné tyčinky Jedná se o potraviny plné vitaminů a bílkovin, které vám dávají dostatek energie na celé ráno.

(Příjmy)