5 Přírodních nápojů pro zlepšení krevního oběhu
Krevní oběh hraje důležitou roli v životě každého člověka, protože je zodpovědný za přenos kyslíku a živin do všech orgánů.
Zůstává aktivní díky práci srdce, které pumpuje krev kontinuálně, takže se dostane každou část těla bez problémů.
, ale někdy to může být některé chyby as faktory snížení průtoku krve nebo zasahovat do způsobu, jakým krve v žilách a tepnách.
Na začátku, příznaky nejsou jasné, a je obtížné odhalit takové problémy.
Z tohoto důvodu funkce jiných tělesných systémů jsou ovlivněny a časem, nové symptomy a problémy ovlivňují kvalita života.
Naštěstí existuje několik přírodních nápojů, které přidávají ke stravě, což pomáhá zlepšit, aby se předešlo komplikacím.
chcete vědět?
1. Rajčatová šťáva
Chcete vědět více? Číst: Zkontrolujte si hladinu cukru v krvi s těmito 5 domácí šťávy
Červená řepa obsahuje fytochemických známý jako betain, který díky svým antioxidačním účinkem, zvyšuje vylučování odpadu močí.
absorpce zvuku v těle snižuje tvorbu ledvinových kamenů a močových cest zlepšuje proces čištění.
Ingredience
- 3 středně řepa
- 1/2 sklenici vody (100 ml)
Příprava
- Dejte řepu v odšťavňovač a míchat kapalinu s polovinou sklenice vody.
- Jez čerstvě připravené dvakrát denně.
2. Jahodová šťáva a
Grapefruit Přírodní šťávy s jahodami a grapefruitu koncentrovat velké množství antioxidantů, které zlepšují krevní oběh.
Jeho vitaminy A a C, kromě jejich minerálů, snížit hromadění odpadu v krvi a zabránit tvorbě krevních sraženin.
Ingredience
- 2 grapefruitový džus
- 6 zralé jahody
- 1 lžíce medu (25 g)
- 1/2 sklenice vody (100 ml)
Příprava
- Squeeze šťávu ze dvou grapefruitů a smícháme v mixéru s jahodami, medu a vody.
- Ujistěte se, že "dostávejte nápoj bez hrudky a konzumujte čerstvě připravené."
- Vezměte alespoň třikrát týdně. Infuze zázvor
Infuzní Zázvor je jedním z tradiční nápoje pro přírodní léčbu stavů, které interferují s průtokem krve.
obsahuje protizánětlivé látky a antikoagulační že
stimulaci toku krve v tepnách. Ingredience
1 sklenici vody (200 ml)
- 1 lžíce čerstvého zázvoru (10 g)
- 1 lžíce včely medonosné (25 g)
- Příprava
Vložit zahřívání sklenici vody a když přijde k varu, přidá se čerstvý zázvor.
- Wait spočívá po dobu 10 až 15 minut a filtruje se přes síto.
- Přidejte med do nápoje a konzumujte až dvakrát denně
- 4. Okurky a celer šťávy
Natural juice s okurkou a celeru je očista nápoj, který pomáhá eliminovat toxiny zachycené v krvi.
Jeho diuretikum akce pomáhá bojovat proti zánětu a
snížena riziko onemocnění oběhového systému. Složení
2 okurky
- 1 celer stonek
- 1 sklenici vody (200 ml)
- Příprava
Vyjmout okurky a míchat v mixér s celerovou stopkou a sklenicí vody
- Konzumujte nápoj bez filtrování, dvakrát denně.
- Viz také: Cítíte, že vaše končetiny jsou chladné a zanícené? Zde jsou některé opravné prostředky pro provoz
5. Papája šťáva, švestky a zelené hrozny
Tento přírodní šťáva kombinuje ingredience bohaté na antioxidanty a vlákniny, jsou důsledky
pomáhají stimulovat krevní oběh, čelí zánětlivých stavů a koagulaci. His přírodní enzymy pomáhají rozkládat toxiny a tuky, které, i když mnozí lidé znají příčiny nedostatků.
Ingredience
1/2 šálku zelených hroznů (80 g)
- 3 švestky
- 1 sklenici vody (200 ml)
Příprava Wash hrozny a dát je do mixéru s švestek a sklenicí vody.
- Mix na maximální rychlost, dokud získáte hladký pití.
- Konzumujte ihned využívat všechny vlastnosti šťávy.
- Vezměte na lačno po dobu dvou týdnů v řadě.
- Opakování ošetření jednou za dva měsíce je prevence a detoxikaci
- Měli byste vědět, že i když jsou tyto nápoje skvělou podporou ke zlepšení iorer krevního řečiště,
je nutné zahrnout do vyvážené stravy program, kalorie řízená a omezená na tuky a cukry. Je zbytečné konzumovat, pokud máte stravovací návyky nezdravý a sedavý životní styl.
Hlavní obraz © wikiHow.com
10 Potravin, které uvolňují nízký krevní tlak
Hypotenze je stav charakterizovaný nízkým krevním tlakem . Nejčastější příznaky jsou závratě a nevolnost Tato epizoda může trvat několik sekund až několika minut. Ve zbytku tohoto článku vysvětlíme, které potraviny vám mohou pomoci zlepšit Váš stav, pokud máte nízký krevní tlak Co je hypotenze a proč se vyskytuje?
3 Přírodní krémy na odstranění kuřích ok
Nohy jsou základní součástí našeho těla , které si zaslouží zvláštní péči, aby zůstal zdravý a aby nebyl vystaven nemoci. Máme tendenci je ignorovat, ale je zřejmé, že také trpí účinky konstantní expozice vůči bakteriím a jiným povětrnostním vlivům, které mají přímý vliv na kvalitu pokožky. My pak začne trpět kuří oka, jehož přítomnost je nevzhledný tak bolestivé.
