5 Způsobů, jak zjistit, zda máte ischiasis

Vzhledem k tomu, že některé příznaky jsou podobné jiným onemocněním, doporučujeme konzultovat specialisty, abyste zjistili, zda máte ischias.

To vám pomůže získat správnou léčbu.

Některé nemoci jsou snadno identifikovatelné. Není to však vždycky: můžeme zmást příznaky určitých onemocnění, jako je například ischias .

Je možné, že bolesti nohou jsou prostě způsobeny únavu, ale nikdy byste neměli zapomínat, že je to také symptom ischias. To vám pomůže v boji proti nemoci.

Pokud máte bolesti v zadní části nohy, měli byste se obávat. Bolest je podobná bolesti jednoduchého křeče, ale také pocítíte necitlivost nebo mravenčení na nohu nebo bolest se zvýší, když kašlete (nebo kýcháte).

Vypadá stále více jako ischias , ne?

První věc, kterou potřebujete vědět, je, že Sciatika není onemocnění, ale zdravotní problém.

Navíc je těžké zjistit, pokud není vaše bolest více než 80% lokalizována v noze a v zádech.

Jak víte, jestli máte opravdu ischias?

1. Slabé kolena

Ve skutečnosti je jen jedno koleno, které trpí bolestí, která zasahuje do celé nohy.

Když bolest napadne obě nohy, musí být Okamžitá lékařská pomoc

Budete muset podstoupit chirurgický zákrok jako nouzový stav, ale ve většině případů se bolesti ucítí pouze na jedné noze kvůli šuškování nervových nervů

Nervy se pohybují od páteře až po nohu. Když se zhroutí, objeví se ijas. K tomuto zdravotnímu problému dochází, protože jeho funkce je zhoršena.

V tomto okamžiku se začnou projevovat nežádoucí nepohodlí, jako je bolest, slabost a brnění. ona sama je velmi častá. Situace se stává alarmující, když je bolest doprovázena slabostí.

Přečtěte si také článek: Cvičení proti bolesti kolene

2. Už nemůžete běžet

U sportovců je obtížné zjistit, zda je bolesti nohou předzvěstou ischias.

Je to proto, že ischias a Piriformisův syndrom vykazují téměř stejné příznaky. Nicméně druhá je mnohem častější než první.

Navíc je každá doprovázena brnění, bolestivostí a necitlivostí, která se rozkládá po celé noze.

Je také možné, že trpíte jiné než onemocnění, důrazně doporučujeme, abyste se okamžitě poradili s lékařem.

Nedívejte pozor na signály, které vaše tělo pošle, může situaci zhoršit.

Pokud jste sportovec na vysoké úrovni nebo jen amatéři, nikdy byste neměli zanedbávat rozpaky nebo bolest, i když budete mít zdravý život.

Je lepší okamžitě odmítnout jakoukoli pochybnost, než abyste nebyli schopni praktikovat svou oblíbenou fyzickou aktivitu. po dobu 3. Cítíte bolest

Ačkoli to je také hlavní příznak ischias, bolesti jsou velmi časté a nespecifické symptomy, jak jsme již zmínili.

To je důvod, proč

budete muset být velmi specifická a jasně popisuje, jak se cítíte, když se uvidíte u svého lékaře.

Ukazuje se, že máte pocit, že bolest nestačí, protože to může být znamením velké bolesti a nemusí být nutně bolest. ischias. Dr. Jacob Teitelbaum (autor díla, jako „

skutečná příčina, Real Cure: 9 hlavních příčin z nejčastějších zdravotních problémů a jak řešit em

“ [Pravá příčina skutečná kúra: 9 zdroje nejvíce světské zdravotní problémy a jak léčit]) vysvětluje některé klíčové techniky, které vám pomohou zjistit, zda trpíte nebo ne od ischias palcem a stisknout prsty na svalu dolní části zad. se snaží najít položky, které jsou příčinou bolesti.

• Pokud je bolest vnímána jako trochu šok se stane s nohou, je pravděpodobné, že vás mít ischias
• 4. Proveďte tento test
• Musíte si lehnout a natáhnout nohy. S pomocí další osoby zvedněte nohy a šířit je mezi 30 a 70 stupňů.

Je váš partner musí zvednout nohu, neboť je to právě on, kdo vás zkoumá.

Pokud po provedení tohoto testu se cítíte bolest v celém nohou v otázce, za koleno a do nohou, znamená to, že jste trpí ischias.

doporučujeme, abyste co nejrychleji An specialista na fyzioterapii nebo lékařem, aby si projít touto zkouškou.

Nezapomeňte, že

tím, prudké pohyby nebo trapné pohyby, může se zhoršit příznaky.

5. Jde to něco víc, Kromě bolesti zad, kolen a nohou, můžete zjistit ischias, pokud se něco změní ve vašem těle.

Například je možné, že vaše střeva nebo močový měchýř ztrácí veškerou kontrolu. Podle lékařů, to je charakterizován jako na chirurgické pohotovosti.

Mluvčí Americké akademie ortopedických chirurgů, Alan Hilibrand říká, že tato situace je výjimečná.

Pokud si myslíte, že vaše páteř vyvíjí mnohem tlak na nerv, to může ovlivnit váš močový měchýř a vaše střeva. . Viz poté, jakmile se svým lékařem, protože poškození může být trvalá

také mít čas přečíst článek: 10 opravné prostředky, které pomáhají řídit střevní plyn

Dobrou zprávou ischias zmizí

dobrou zprávou je, že ischias zmizí sama od sebe v 80 procentech případů.

Nicméně, lékaři přesně nevíme, jestli je to proto, že disk je nahrazen nebo nerv necítí nepohodlí.

Mezitím,

můžete provést ischias obtěžovat víc a užívat protizánětlivé

a po rehabilitaci uvedeno lékařem. Nicméně litujeme oznámit, že tyto příznaky budou pravděpodobně trvat déle než tři měsíce. ve všech případech, je vždy důležité, abyste se poradili se svým lékařem, a že budete postupovat do puntíku všechny jeho doporučení, a to i pokud bolest zmizí dočasně ly.

5 Z nejlepších přírodních repelentů, které si můžete připravit doma

Chcete se zbavit hmyzu ve vašem domově? Jsi unavený tím, že se kousneš? Dnes je mnoho chemikálií, které pomáhají udržet hmyz pryč. Nicméně je dobré zvážit použití přirozených a účinných repelentů. Všichni zvyklíme na používání běžných insekticidů. Ale my nevíme, že některé z jejich složek jsou škodlivé pro životní prostředí a zdraví.

(Příjmy)

Jak nahradit sendvičový chléb? Objevte naše bezlepkové varianty

Vylepšili jste lepek z vaší stravy ze zdravotních důvodů a nevíte, jak nahradit chleba ve vašem sendviči? Objevte 7 alternativní bezlepková, aby si původní, jiný a velmi zdravý recept, s níž si můžete vychutnat snídani nebo občerstvení každý den. V tomto článku se budeme sdílet bezlepkové možností, se kterou nebudete se nudit v žádném dni v týdnu.

(Příjmy)